Czy wysokie ciśnienie krwi jest uważane za chorobę serca?

Wysokie ciśnienie krwi to stan, który sprawia, że ​​serce pracuje ciężej, aby pompować krew w całym ciele. Z biegiem czasu może uszkodzić tętnice, jeśli nie będzie leczone. Te efekty z kolei zwiększają ryzyko chorób serca.

Ten przegląd wyjaśni związek między wysokim ciśnieniem krwi a chorobami serca. Omówi również znaki ostrzegawcze i objawy nadciśnienia tętniczego, sposób leczenia schorzenia i sposoby jego zapobiegania.

Co to jest wysokie ciśnienie krwi?

Twoje serce kurczy się, aby wypompować krew przez sieć naczyń (tętnic), które przeniosą ją do różnych części ciała. Wysokie ciśnienie krwi (zwane również nadciśnieniem) występuje, gdy siła przepływu krwi przez naczynia krwionośne jest zbyt duża.

Krew powinna swobodnie przepływać przez tętnice. Jednak pewne warunki i wybory dotyczące stylu życia mogą prowadzić do zwężenia tętnic, blokad i innych czynników, które tworzą opór.

Jeśli tak się stanie, twoje serce musi użyć większej siły, aby przepchnąć krew przez tętnice. To właśnie powoduje wzrost ciśnienia krwi.

Wysokie ciśnienie krwi: przyczyny i czynniki ryzyka

Istnieje wiele powodów, dla których ciśnienie krwi może wzrosnąć — nawet chwilowo. Na przykład podekscytowanie lub ćwiczenia fizyczne mogą tymczasowo zwiększyć ciśnienie krwi.

Istnieją pewne wybory, które podejmujesz lub czynniki ryzyka, które możesz mieć, które mogą regularnie podnosić ciśnienie krwi, a nawet powodować, że jest ono stale w wysokim stanie.

Niektóre przykłady przyczyn i czynników ryzyka wysokiego ciśnienia krwi obejmują:

• Rodzinna historia wysokiego ciśnienia krwi
• pochodzenie etniczne Afroamerykanów
• Wiek powyżej 55
• Mieć nadwagę
• Palenie
• Nadużywanie alkoholu
• Dieta wysokosodowa i wysokotłuszczowa
• Brak doświadczenia

Czy wysokie ciśnienie krwi jest uważane za chorobę serca?

Wysokie ciśnienie krwi nie jest samą chorobą serca. Jednak wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do powikłań sercowo-naczyniowych i może osłabić lub uszkodzić serce.

Nadciśnienie jest jedną z przyczyn chorób układu krążenia — terminem obejmującym serce i naczynia krwionośne.

Kiedy ciśnienie krwi jest wysokie, serce musi ciężej pracować, aby przepompować krew do organizmu. Z czasem może to nadwyrężyć serce i doprowadzić do takich stanów, jak:

• Migotanie przedsionków (nieregularny, często szybki rytm serca)

• Niewydolność serca (serce nie pompuje wystarczającej ilości krwi)

• Choroba zastawkowa serca (co najmniej jedna z zastawek serca pracuje nieprawidłowo)

• Ostry zespół aorty (kilka bolesnych i potencjalnie zagrażających życiu stanów)

Wysokie ciśnienie krwi może mieć również negatywny wpływ na inne części ciała poza sercem. Na przykład wysokie ciśnienie krwi przyczynia się do ryzyka:

• Choroba nerek

• Udar (brak tlenu w mózgu)

• Zawał serca

• Choroba naczyniowa (nieprawidłowy stan tętnic i żył)

• Demencja (stany wpływające na pamięć, myślenie i zdolności społeczne)
• Uszkodzenie wzroku

Normalne poziomy ciśnienia krwi

Pomiaru ciśnienia krwi dokonuje się za pomocą mankietu i stetoskopu lub monitora. Daje dwie liczby, jedna ułożona na drugiej.

Najwyższy numer to twoje skurczowe ciśnienie krwi. Jest to siła, którą krew wywiera na tętnice z każdym uderzeniem serca. Dolna liczba lub ciśnienie rozkurczowe to siła działająca na ściany tętnic między uderzeniami, gdy serce jest w spoczynku.

Normalny odczyt ciśnienia krwi jest bliski 120/80 mmHg (milimetry słupa rtęci). Jeśli twój odczyt jest wyższy, oznacza to, że masz wysokie ciśnienie krwi. Jednak wysokie ciśnienie krwi może być na różnych poziomach, w zależności od tego, jak podwyższone są liczby.

Poziomy wysokiego ciśnienia krwi to:

• Podwyższone/zagrożone: 120–129 skurczowe, 80 rozkurczowe

• Nadciśnienie I stopnia (łagodne): 130–139 skurczowe, 80–89 rozkurczowe

• Nadciśnienie II stopnia (umiarkowane): 140–179 skurczowe, 90–119 rozkurczowe

• Kryzys nadciśnieniowy (stan nagły): 180 skurczowe i powyżej, 120 rozkurczowe i powyżej

Znaki ostrzegawcze i objawy choroby serca

U wielu osób nadciśnienie tętnicze występuje i nie powoduje objawów. Wysokie ciśnienie krwi jest często nazywane „cichym zabójcą”, ponieważ może powodować poważne problemy zdrowotne, zanim zauważysz i mieć szansę na wprowadzenie zmian, które mogą je obniżyć i zmniejszyć ryzyko powikłań.

Ten proces zachodzi z czasem. Wszelkie objawy, które możesz mieć, mogą być subtelne, a nawet mogą zostać odrzucone jako związane z innymi schorzeniami.

W miarę jak wysokie ciśnienie krwi utrzymuje się, pogarsza i zaczyna prowadzić do powikłań w innych częściach ciała, zaczniesz zauważać więcej objawów, ponieważ pojawia się więcej uszkodzeń – szczególnie serca.

Objawy, które mogą być sygnałami ostrzegawczymi choroby serca, obejmują:

• Zmęczenie
• Ból klatki piersiowej
• Niestrawność
• Ciśnienie w klatce piersiowej
• Zawroty głowy
• Duszność
• Kołatanie serca
• Ból nóg
• Niepokój lub niepokój
• Wyzysk
• Mdłości
• Kaszel lub świszczący oddech
• Obrzęk dłoni, nóg lub stóp

Jeśli masz te objawy, umów się na wizytę u lekarza i porozmawiaj o tym, jak skuteczniej kontrolować ciśnienie krwi.

Diagnoza i leczenie

Nadciśnienie jest zwykle diagnozowane przez lekarza podczas osobistej wizyty.

Jeden podwyższony odczyt ciśnienia krwi niekoniecznie oznacza, że ​​zostanie zdiagnozowane wysokie ciśnienie krwi. Zamiast tego Twój usługodawca będzie śledzić trendy w pomiarach ciśnienia krwi w czasie i obserwować, czy utrzymuje się na wysokim poziomie lub poprawia.

Jeśli masz kilka odczytów wysokiego ciśnienia krwi, twój lekarz może poprosić cię o wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia, aby pomóc ci zejść do normalnego zakresu.

Przykłady zmian stylu życia, które mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi obejmują:

• Ćwiczenia
• Zmniejszenie spożycia sodu (soli)
• Redukcja tłuszczów w diecie
• Rzucanie palenia
• Tracić na wadze
• Zmniejszenie spożycia alkoholu
• Kontrolowanie stresu

Będziesz musiał kontynuować monitorowanie ciśnienia krwi w domu. Może być również konieczne wykonanie badań krwi lub innych badań, aby sprawdzić, czy wysokie ciśnienie krwi nie doprowadziło do jakichkolwiek powikłań.

Jeśli ciśnienie krwi pozostaje wysokie pomimo zmiany stylu życia, lekarz może zalecić rozpoczęcie przyjmowania jednego lub więcej z poniższych leków.

• Inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE), w tym Zestril (lizynopryl), Vasotec (enalapryl) lub Capoten (kaptopril)

• Blokery receptora angiotensyny II (ARB), w tym Lopressor (metoprolol), Diovan (walsartan) lub Cozaar (losartan)

• Blokery kanału wapniowego, w tym Norvasc (amlodypina), Procardia (nifedypina), Cardizem (diltiazem)

• Diuretyki, w tym Microzide (hydrocholortiazyd) i Lasix (furosemid)

Sposoby zapobiegania obu stanom

Nie zawsze można zapobiec wysokiemu ciśnieniu krwi i chorobom serca. Niektórych czynników ryzyka nie można zmienić, takich jak historia rodziny, genetyka, rasa i wiek.

Istnieją jednak pewne środki, które można podjąć, aby zapobiec nadciśnieniu i jego negatywnym skutkom zdrowotnym.

Przykłady kroków, które możesz podjąć, aby poprawić ogólny stan zdrowia, obejmują:

• Unikanie palenia, zażywania narkotyków i intensywnego spożywania alkoholu
• Ćwicząc regularnie
• Spożywanie pożywnej diety
• Osiągnięcie i utrzymanie prawidłowej wagi

Jeśli masz w rodzinie nadciśnienie lub chorobę serca, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o regularnych badaniach przesiewowych. Wspólnie możecie opracować plan, aby zmniejszyć ryzyko.

Streszczenie

Wysokie ciśnienie krwi występuje, gdy serce musi pompować krew z większą siłą, aby przejść przez tętnice. Jeśli nie jest leczone, wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do chorób serca i innych powikłań sercowo-naczyniowych, takich jak udar.

Stan rozwija się stopniowo w czasie. Na początku prawdopodobnie nie będziesz mieć żadnych objawów. Jednakże, ponieważ nadciśnienie utrzymuje się i powoduje uszkodzenie serca i innych narządów, odczujesz skutki tych powikłań.

Chociaż wysokie ciśnienie krwi samo w sobie nie jest uważane za chorobę serca, niekontrolowane nadciśnienie może mieć poważne konsekwencje dla serca, a także reszty ciała.

Wysokie ciśnienie krwi to potencjalnie poważny stan zdrowia, który może rozwinąć się bez Twojej wiedzy. Pamiętaj, aby regularnie odwiedzać swojego lekarza, zwłaszcza jeśli masz w rodzinie nadciśnienie lub chorobę serca.

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, wiedz, że chociaż samo w sobie nie jest uważane za problem z sercem, może się w niego zmienić, jeśli nie jest leczone. Możesz dokonać zmian w stylu życia i porozmawiać z lekarzem o lekach, które mogą kontrolować ciśnienie krwi i sprowadzać je do normalnego poziomu.