Zrozumienie oczekiwanej długości życia

Oczekiwana długość życia odnosi się do średniej liczby lat, jaką dana osoba ma przeżyć. Może na nią wpływać historia rodziny i zdrowia, genetyka, środowisko, czynniki związane ze stylem życia, takie jak dieta, a nawet wiek i płeć.

Oczekiwana długość życia może również odnosić się do średniej liczby lat, jaką ma przeżyć grupa ludzi lub określona populacja. Niezależnie od tego, czy dotyczy to osoby, czy grupy, najczęstszą miarą oczekiwanej długości życia jest oczekiwana długość życia w chwili urodzenia, czyli wiek, do którego oczekuje się, że noworodek dożyje, biorąc pod uwagę współczynniki zgonów określone dla wieku w momencie urodzenia.

Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) średnia długość życia osoby urodzonej w 2017 roku wynosi 78,6 lat. Jednak, jak wspomniano, na oczekiwaną długość życia mogą mieć wpływ pewne czynniki. Jednym z przykładów jest przypisana płeć przy urodzeniu. Oczekiwana długość życia dziecka płci męskiej urodzonego w 2017 r. wynosi 76,1 lat, a noworodka płci żeńskiej 81,1 lat.

Zmiany w oczekiwanej długości życia

Oczekiwana długość życia może się zmienić. Zgony w młodym wieku wpływają na średnią długość życia znacznie bardziej niż zgony w starszym wieku. Zgony młodych mają wpływ na średnią długość życia przy urodzeniu.

Każdy rok życia oznacza, że ​​przeżył wiele potencjalnych przyczyn śmierci. Oznacza to, że oczekiwana długość życia może w rzeczywistości wzrastać wraz z wiekiem.

Na przykład w 2006 roku oczekiwana długość życia osoby urodzonej w 1942 roku w chwili urodzenia wynosiła około 68 lat. Jeśli osoba ta dożyła 65 lat, mogła spodziewać się, że przeżyje kolejne 18,4 roku, co oznacza, że ​​jej oczekiwana długość życia nie była już taka sama, jak w chwili urodzenia – była o 5,9 lat dłuższa niż oczekiwana długość życia osób urodzonych w 2006 roku – 83,4 lat.

Jeśli osoba ta dożyła 75 lat, jej oczekiwana długość życia wzrosła do 86,8-9,3 lat dłużej niż przeciętne dziecko urodzone w 2006 roku.

Pokonując szanse

Wszystkie statystyki na świecie ostatecznie nie są w stanie dokładnie przewidzieć, jak długo dana osoba będzie żyła. Chociaż istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do oczekiwanej długości życia, których nie można zmienić – znowu, płeć, rasa, genetyka – istnieje wiele rzeczy, które mogą zrobić.

Na długowieczność mogą wpływać środki mające na celu zachowanie zdrowia, na przykład spożywanie pożywnej żywności, utrzymywanie prawidłowej wagi, niepalenie, aktywność fizyczna i psychiczna oraz angażowanie się w możliwości społeczne.

Jeśli chodzi o picie alkoholu, dane są mieszane. Oczywiste jest, że picie w nadmiarze negatywnie wpływa na zdrowie, ale umiarkowane picie może w rzeczywistości działać ochronnie.

Pewną rolę może również odgrywać podejmowanie środków zapewniających bezpieczeństwo. Przykłady obejmują zapinanie pasów bezpieczeństwa w samochodzie lub kasku i innego sprzętu ochronnego podczas uprawiania sportu.