Tak, możesz podróżować z niezaszczepionymi dziećmi — oto jak

Rosnąca dostępność szczepień dla dzieci przeciwko COVID-19 może zainspirować Cię do ostatecznego zarezerwowania rodzinnych wakacji. Ale podróżowanie jest nadal trudne, zwłaszcza jeśli masz dzieci w wieku do 5 lat, które nie były jeszcze w stanie otrzymać szczepionki. A ponieważ pojawiają się nowe warianty, takie jak Omicron, i powodują wzrost liczby przypadków na całym świecie, wybór bezpiecznych miejsc podróży może być ograniczony.

To powiedziawszy, jeśli myślisz z wyprzedzeniem, mądrze planujesz i podejmujesz odpowiednie środki ostrożności, twoja rodzina może bezpiecznie wyruszyć, aby cieszyć się długo oczekiwanym ucieczką.

Gdzie możesz iść?

Ochrona dzieci podczas rodzinnych wakacji zaczyna się od wybrania właściwego miejsca docelowego. Wyjazd z USA może być w tej chwili zbyt skomplikowany dla Twojej rodziny.

Międzynarodowe cele podróży

Podróże międzynarodowe są nadal ryzykowne, szczególnie dla osób nieszczepionych. Podczas gdy wiele krajów ma otwarte granice, w niektórych obowiązują wysokie wskaźniki COVID-19 i podobne zasady bezpieczeństwa. W innych krajach musisz przestrzegać złożonych zasad wjazdu wymagających szczepień, testów i/lub kwarantanny, które mogą okazać się dość uciążliwe. Mogą one również mieć zastosowanie po powrocie do USA.

Centrum Kontroli Chorób (CDC) bada czynniki ryzyka związane z podróżowaniem i udziela wskazówek dotyczących najbezpieczniejszego podróżowania. Agencja regularnie aktualizuje swoją stronę z zaleceniami dotyczącymi podróży COVID-19 za pomocą kolorowej mapy, aby pokazać, które miejsca docelowe są na poziomie 4 lub czerwonym (bardzo wysoki poziom COVID); Poziom 3 lub ciemnopomarańczowy (wysokie poziomy COVID); Poziom 2 lub jasnopomarańczowy (umiarkowane poziomy COVID); i Poziom 1 lub żółty (niskie poziomy COVID).

Pod koniec 2021 r. wiele krajów znajdowało się na wyższym poziomie ryzyka w kolorze czerwonym i pomarańczowym. Osoby z żółtym lub niskim poziomem COVID obejmowały Brytyjskie Wyspy Dziewicze, Chiny, Indie, Maroko, Paragwaj i Japonię. CDC nie odradza podróżowania na wakacje do tych krajów o niskim poziomie ryzyka. Ale odradza wszelkie rekreacyjne podróże do krajów poziomu 4.

Należy jednak pamiętać, że w niektórych przypadkach, szczególnie w dużych krajach, epidemie rozprzestrzeniają się szybko i mogą być ograniczone do określonych obszarów. Na przykład w 2021 r., kiedy Stany Zjednoczone były rutynowo określane jako ryzyko poziomu 4, tylko niektóre części kraju doświadczały gwałtownych wzrostów w różnym czasie. Dlatego warto przyjrzeć się liczbie przypadków w okolicy, do której rozważasz podróżowanie, kiedy planujesz.

Niezależnie od tego, dokąd się wybierasz, CDC zaleca, aby wszyscy, którzy kwalifikują się do szczepionki, otrzymali ją przed podróżą. Każdy w wieku 5 lat i starszy może (i według CDC powinien) otrzymać szczepionkę Pfizer. Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 5 lat, możesz chcieć wstrzymać się z podróżami międzynarodowymi, dopóki nie dostanie swoich zdjęć (być może do wiosny 2022 r., mówi dr Anthony Fauci).

Pomijając status szczepień, od 6 grudnia 2021 r. każda osoba w wieku 2 lat lub starsza, która podróżuje za granicę, musi przedstawić dowód ujemnego wyniku testu na COVID nie później niż 24 godziny przed powrotem do stanów. Wszyscy pasażerowie w wieku 2 lat lub starsi są również zobowiązani do noszenia masek na twarz podczas lotu (oraz na lotniskach amerykańskich i wielu międzynarodowych), z wyjątkiem aktywnego jedzenia i picia.

Kraje docelowe

Podróże krajowe są bezpieczniejsze niż podróże międzynarodowe, radzi Andi Shane, MD, MPH, MSc, dyrektor medyczny systemu ds. chorób zakaźnych w Children’s Healthcare w Atlancie i profesor pediatrii na Emory University. Jest to również łatwiejsze, ponieważ obywatele USA zazwyczaj nie potrzebują dowodu szczepienia ani negatywnego wyniku testu, gdy przyjeżdżają lub wyjeżdżają na terytorium kontynentalnych Stanów Zjednoczonych. (Twoja linia lotnicza lub hotel może mieć jednak taki wymóg, więc sprawdź przed podróżą).

Pomijając oficjalne wymagania, CDC zaleca, aby wszystkie osoby biorące urlop poza stanem zostały w pełni zaszczepione, jeśli są do tego uprawnione. Jeśli Ty lub Twoje dziecko nie jesteście zaszczepieni, powinniście mieć test na COVID na jeden do trzech dni przed podróżą (lub uczestnictwem w dużym zgromadzeniu) i trzy do pięciu dni po powrocie.

Jak się tam dostaniesz?

Korzystanie ze środka transportu, który zapewnia największą prywatność i kontrolę, pozwala ustalić zasady bezpieczeństwa. „Jazda własnym samochodem jest najmniej ryzykowna, biorąc pod uwagę, że będziesz musiał się zatrzymać” – zauważa dr Shane. Staraj się unikać zatłoczonych postojów na odpoczynek i upewnij się, że dzieci są zamaskowane, myją ręce i nie zatrzymują się, gdy korzystają z publicznej łazienki lub przebywają w jakimkolwiek pomieszczeniu z wieloma innymi osobami.

Jeśli korzystasz z jakiegokolwiek środka transportu publicznego – samolotu, pociągu lub autobusu – maski nadal są koniecznością. Są one wymagane przez CDC również na lotniskach i stacjach tranzytowych.

Jakie zajęcia wakacyjne są bezpieczne?

Unikanie tłumów i dużych zgromadzeń w pomieszczeniach minimalizuje ryzyko narażenia dziecka na COVID. Im mniej osób (zwłaszcza nieszczepionych), z którymi wchodzisz w interakcję, tym lepiej.

„Zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak kemping, plaża i zabawy na świeżym powietrzu, są mniej ryzykowne niż te, w których duże grupy ludzi przebywają w pomieszczeniach. Wizyta w zoo, ogrodzie botanicznym lub czymś podobnym, gdzie można zachować dystans na zewnątrz, jest prawdopodobnie optymalna” – mówi dr Shane.

Parki narodowe mogą być świetnym wyborem, ale stały się bardzo popularne podczas pandemii. Park Narodowy Great Smoky Mountains, Park Narodowy Yellowstone i Park Narodowy Zion były trzema najczęściej odwiedzanymi parkami narodowymi w 2020 roku, pierwszym roku pandemii. Gdy liczba COVID pozostaje wysoka, dobrym pomysłem jest wybranie parku, który znajduje się na uboczu.

Parki tematyczne zostały w większości ponownie otwarte, ale nadal mogą nie być najlepszym wyborem dla niezaszczepionych dzieci. Jeśli tam pojedziesz, koniecznie przeczytaj i przestrzegaj określonych środków bezpieczeństwa. Disney wymaga masek dla gości w wieku 2 lat i starszych w pomieszczeniach, a Six Flags wymaga masek dla gości w wieku 3 lat i starszych w pomieszczeniach.

Podczas pobytu w hotelach z basenami lub wannami z hydromasażem należy pamiętać, że dzieci muszą zachować bezpieczną odległość od innych pływaków. Nie ma dowodów na to, że COVID-19 rozprzestrzenia się przez wodę. Największym zagrożeniem jest wdychanie wirusa wydychanego przez innych pływaków. Tak więc odkryte i mniej zatłoczone baseny są bezpieczniejsze. Oznacza to czekanie na zmianę na zjeżdżalni wodnej, aż kolejka spływa w dół, lub zabieranie dzieci na basen wcześnie lub późno, gdy tłumy są mniejsze.

Jak jeszcze możesz zapewnić dzieciom bezpieczeństwo podczas podróży?

Bez względu na to, dokąd się wybierasz i co robisz, są rzeczy, które możesz zrobić, aby rodzinne wakacje były bezpieczniejsze i mniej stresujące.

W zatłoczonych miejscach publicznych, szczególnie w pomieszczeniach, dobrze jest nosić maskę, niezależnie od tego, czy jest zaszczepiona, czy nie. „Często dzieci naśladują swoich rodziców, więc jeśli znajdujesz się w sytuacji, w której nie musisz nosić maski, ale chcesz, aby Twoje dziecko nosiło maskę, modelowanie jest optymalne” – mówi dr Shane.

Połącz maskowanie z dobrą higieną. Lainey Conroy, kierownik ds. żywienia dietetycznego w szpitalu Piedmont Fayette, wyjaśnia: „Najważniejszą rzeczą, którą uważam za ważną w komunikowaniu się z dziećmi, są „trzy litery W”: noś maskę. Uważaj na odległość. Umyj ręce.

Dodatkowo, mimo że na wakacjach kusi, postaraj się nie rozluźniać całkowicie standardów żywieniowych swoich i swoich dzieci. „Musisz być super nawodniony i pić dużo wody” — zauważa Conroy. „Wszystkie twoje warzywa, wszystkie twoje owoce, takie rzeczy muszą być stale wprowadzane do twojego organizmu.” Dodaje, że przyjmowanie wszelkich zalecanych przez lekarza witamin i odpowiedni odpoczynek również pomaga w walce z chorobami.

Jak wygodna jesteś?

Ostatecznie decyzja o podróży z dziećmi jest osobista. Jaki jest Twój poziom komfortu przy podejmowanych środkach ostrożności? Zastanów się, czy czekanie z podróżą, aż wszyscy członkowie Twojej rodziny będą mogli się zaszczepić, sprawi, że wszyscy będą mniej zestresowani i bardziej gotowi do zabawy.

Zmuszanie kogoś do udziału w programie, gdy jest niespokojny, może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Jednak uczucie przytłoczenia zmartwieniem związanym z COVID-19 powoduje również stres.

Wakacje mogą przynieść Tobie i Twoim dzieciom duże korzyści w zakresie zdrowia psychicznego. Zamówienia w schronisku zostały zaprojektowane w celu ograniczenia rozprzestrzeniania się COVID-19 i utrzymania nas w zdrowiu fizycznym. Jednak izolacja i dystans społeczny miały swoją cenę, ponieważ gwałtownie wzrosła liczba osób doświadczających depresji, lęków i samotności.

„Wszystko jest ryzykiem i korzyścią” — zauważa dr Shane. Może to oznaczać zważenie potrzeby dziecka na wyjście z rozsądnych środków bezpieczeństwa. „Rodzic najlepiej zna swoje dziecko. Może w pobliżu jest mniej ryzykowna aktywność na świeżym powietrzu, która przynajmniej wyprowadzi wszystkich z domu do zwiedzania.

Wreszcie, jeśli Twoje dziecko może zostać zaszczepione, może to pomóc w zmniejszeniu ryzyka i sprawić, że wszyscy poczują się bardziej komfortowo. „Szczepienie to ogromne narzędzie i w ten sposób zamierzamy przejąć kontrolę nad tym wirusem i spróbować wydostać nas z tej pandemii”, mówi dr Shane. „Każdy, kto kwalifikuje się do zaszczepienia, powinien to zrobić jak najszybciej możliwy.”

Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że ​​po przeczytaniu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie.