Najlepsze leczenie fibromialgii

Znalezienie najlepszego leczenia fibromialgii może być mylące i frustrujące. Często niektóre terapie nie działają, podczas gdy inne działają tylko częściowo i nie rozwiązują wszystkich objawów. Czy istnieje najlepsze leczenie fibromialgii?

Dzięki dostępnym terapiom nie ma sposobu, aby powiedzieć, które pojedyncze leczenie fibromialgii jest „najlepsze”. Jedną z niewielu rzeczy, co do których świadczeniodawcy zazwyczaj zgadzają się, jest to, że muszą stosować kilka rodzajów leczenia i że schemat leczenia musi być dostosowany do każdego indywidualnego przypadku.

Dostosowywanie leczenia fibromialgii

Dużym problemem jest to, że fibromialgia nie jest stanem uniwersalnym. Każda osoba ma swoją unikalną mieszankę objawów i wyzwalaczy objawów. Większość badaczy uważa, że ​​fibromialgia w rzeczywistości składa się z kilku podgrup, a gdy podgrupy zostaną odpowiednio zidentyfikowane, pomoże to twojemu lekarzowi zalecić, które terapie najprawdopodobniej ci pomogą.

Do tego czasu każda osoba musi przejść przez proces eksperymentowania, aby określić, które zabiegi są dla niej odpowiednie. Nie oczekuj cudu od żadnej pojedynczej rzeczy, ale szukaj wartościowych ulepszeń z kilku, które, miejmy nadzieję, w końcu doprowadzą do znaczącej zmiany w twoim samopoczuciu. Jeśli spróbujesz leku lub suplementu, który łagodzi kilka objawów o 5%, uznaj to za zwycięstwo i poszukaj innych metod leczenia, które można by do niego dodać.

Możliwości leczenia

Istnieje wiele opcji leczenia fibromialgii.

• Leki na receptę: Trzy leki są zatwierdzone przez FDA do leczenia fibromialgii, ale pracownicy służby zdrowia przepisują również wiele innych; leki są często stosowane w połączeniu. Działają na niektórych, ale nie na wszystkich, a skutki uboczne mogą stanowić problem.
• Suplementy: Niektóre są dobrze zbadane, a inne nie, ale osoby z tym schorzeniem przyjmują szeroką gamę suplementów. Chociaż mogą być skuteczne, ważne jest również, aby zwracać uwagę na skutki uboczne.

• Zmiany w diecie: Niektórzy ludzie mają nadwrażliwość pokarmową, co może powodować wiele problemów. Ważne jest, aby jeść zdrową dietę i zobaczyć, jak różne pokarmy wpływają na ciebie.

• Odpowiednie poziomy ćwiczeń/aktywności: Stwierdzono, że ćwiczenia aerobowe są w niektórych przypadkach bardziej skuteczne w poprawie bólu i funkcjonowania.

• Akupunktura: To alternatywne leczenie zyskuje większą akceptację dla fibromialgii. Nie jest dla wszystkich, ale niektórym pomaga.

• Masaż i inne prace z ciałem: Dostępnych jest wiele różnych form pracy z ciałem, a niektóre z nich dają nadzieję na radzenie sobie z objawami fibromialgii.

• Rozluźnienie mięśniowo-powięziowe: Niektóre badania pokazują problemy z powięzią (sieć tkanek łącznych obejmująca całe ciało). Zabieg ten koncentruje się na naprawie problemów powięziowych.

• Terapia poznawczo-behawioralna: Ta terapia psychologiczna pomaga w niezliczonych chorobach fizjologicznych, szczególnie dla tych, którzy potrzebują pomocy w dokonaniu pozytywnych zmian stylu życia i radzeniu sobie z chorobami przewlekłymi.

• Zarządzanie stresem: stres pogarsza nas, więc nauka korzystnych sposobów radzenia sobie z nim jest niezbędna.

• Zmiany stylu życia: jest to duża kategoria, która może być przytłaczająca, więc spróbuj brać ją pojedynczo.

• Protokoły eksperymentalne. Istnieje kilka z nich, w tym protokół z Guaifenezyny i protokół Pall. Należy pamiętać, że są one niesprawdzone, zarówno pod względem bezpieczeństwa, jak i skuteczności, więc należy zachować ostrożność i angażować lekarza we wszystkie decyzje dotyczące leczenia.

Być może będziesz musiał użyć rzeczy z wielu kategorii, aby znaleźć znaczną ulgę.

Proces eksperymentowania może zająć dużo czasu, dużo energii i czasami dużo pieniędzy. Po drodze trzeba się też spodziewać niepowodzeń. Opłatą za to wszystko może być jednak zmniejszenie objawów na tyle, aby poprawić samopoczucie, sprawność funkcjonowania i jakość życia.