Korzyści z oliwy z oliwek dla Twojej skóry

Oliwa z oliwek jest podstawowym składnikiem naszej spiżarni, która jest znana ze swoich korzyści zdrowotnych w naszej diecie i okazuje się, że może być równie korzystna dla naszej skóry. Oliwa z oliwek jest bogata w witaminy i przeciwutleniacze i została powiązana z lepszym nawilżeniem skóry, działaniem przeciwstarzeniowym i łagodzeniem uszkodzeń słonecznych. Oliwa z oliwek może być stosowana na skórę samodzielnie lub jako część produktów do pielęgnacji skóry, takich jak środki do mycia twarzy lub balsamy.

Co to jest oliwa z oliwek?

Oliwa z oliwek to bogaty w składniki odżywcze olej wytwarzany z tłoczenia oliwek, a następnie wyciskania z nich oliwy. Jest bogaty w zdrowe jednonienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, które mogą działać korzystnie na skórę przy bezpośrednim nałożeniu na nią.

Oliwki są uważane za miękkie owoce, podobnie jak brzoskwinie i śliwki. Oznacza to, że łatwo mogą się obić, co wpływa na jakość olejku. Szukaj oliwy z oliwek, która na etykiecie zawiera listę „ręcznie zbieranych oliwek”, aby mieć pewność, że masz produkt wysokiej jakości. Po zebraniu oliwek umieszcza się je na walcu ze stali nierdzewnej, który miele je na pastę. Pasta ta jest następnie powoli mieszana z wodą w procesie zwanym malaksacją. Pomaga to wydobyć cząsteczki oleju. Następnie pasta z oliwek umieszczana jest w wirówce, która oddziela składniki stałe od wody i oleju.

Ponieważ oliwa z oliwek pomaga zatrzymać wilgoć, można ją stosować na skórę w celu dodatkowego nawilżenia i leczenia suchej skóry. Istnieje kilka produktów kosmetycznych, takich jak mydła i balsamy, które dodawały oliwę z oliwek do swoich receptur dla korzyści dla skóry.

Korzyści dla skóry

Oliwa z oliwek jest pełna zdrowych witamin, tłuszczów i przeciwutleniaczy, a te składniki mogą przyczynić się do zdrowszego wyglądu skóry. Nawilża skórę, blokując wilgoć, a jej przeciwutleniacze mogą pomóc złagodzić oznaki starzenia.

Obecnie znamy następujące zalety oliwy z oliwek dla skóry:

• Nawilża skórę
• Redukuje oznaki starzenia
• Zwalcza stres oksydacyjny
• Zwiększa kolagen
• Oczyszcza skórę
• Zmniejsza ryzyko trądziku
• Wspomaga gojenie się ran
• Ma właściwości przeciwzapalne
• Zapobiega odleżynom

Skutki uboczne oliwy z oliwek

Chociaż oliwa z oliwek ma wiele zalet zdrowotnych, nie jest dla wszystkich. Nadmiar oleju na skórze może prowadzić do zatkania porów i wyprysków trądzikowych. Może również podrażniać Twoją skórę. Badanie z 2012 r. wykazało, że miejscowe stosowanie oliwy z oliwek może uszkodzić barierę skórną, prowadząc do wrażliwej skóry i atopowego zapalenia skóry. Oliwa z oliwek powinna być używana ostrożnie, jeśli masz wrażliwą skórę. Nie należy go również stosować na skórę niemowląt.

Jak tego użyć

Istnieją dwa sposoby na włączenie oliwy z oliwek do codziennej pielęgnacji skóry. Po pierwsze, możesz zainwestować w produkty, których głównym składnikiem jest oliwa z oliwek. Obecnie istnieje wiele środków do mycia twarzy, mydeł i środków nawilżających, które wykorzystują oliwę z oliwek jako składnik.

Inną opcją jest użycie oliwy z oliwek znajdującej się teraz w spiżarni. Wybierz wysokiej jakości oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia bez dodatków chemicznych. Nałóż niewielką ilość kremu nawilżającego na skórę. Niewielka ilość może zajść daleko, a nadmiar oleju można zetrzeć czystym ręcznikiem. Usunięcie nadmiaru oleju jest ważne, ponieważ pomaga zapobiegać zatykaniu porów przez olej. Zatkane pory prowadzą do wyprysków.

Oliwa z oliwek może być stosowana jako część codziennej pielęgnacji skóry lub w razie potrzeby, gdy skóra jest sucha. Po oczyszczeniu nałóż cienką warstwę, aby nawilżyć twarz. Oliwa z oliwek pomaga zatrzymać wilgoć, więc używaj jej po nałożeniu balsamu i przed makijażem. Jeśli codziennie rano nakładasz krem ​​przeciwsłoneczny, delikatnie nałóż cienką warstwę oliwy z oliwek tuż przed kremem i zetrzyj nadmiar.

Oliwa z oliwek może być również używana do zmywania uporczywego makijażu na koniec dnia. Jeśli kiedykolwiek musiałaś skuć wodoodporny tusz do rzęs, wiesz, jak mocne mogą być środki do demakijażu na Twojej skórze. Oliwa z oliwek naturalnie usuwa makijaż ze skóry, dzięki czemu regularnie stosowany środek czyszczący jest znacznie skuteczniejszy.

Coraz więcej dowiadujemy się o potencjalnych korzyściach dla skóry z miejscowej oliwy z oliwek. Jeśli szukasz naturalnego środka nawilżającego lub demakijażu, oliwa z oliwek może być dobrym rozwiązaniem. Najlepiej zawsze wycierać nadmiar oleju i unikać stosowania go na wrażliwej skórze, aby uniknąć reakcji. Pamiętaj, że skład oliwy z oliwek może ulec zmianie pod wpływem światła lub ciepła, dlatego przechowuj butelkę w chłodnym, suchym miejscu, takim jak spiżarnia.