Jak stwardnienie rozsiane może wpływać na małżeństwo

Zajmowanie się opieką, intymnością, pieniędzmi i dziećmi

Istnieje wiele wyzwań, z którymi małżeństwa i oddane związki partnerskie mogą stawić czoła na przestrzeni lat. I chociaż zdiagnozowanie u Ciebie lub Twojego partnera stwardnienia rozsianego (MS) może nie być najtrudniejsze, choroba prawdopodobnie będzie miała pewien wpływ na Twój związek. Chociaż SM może być uciążliwe i wyczerpujące emocjonalnie dla was obojga, z pewnością możecie zbliżyć się do siebie i nauczyć się wspierać się nawzajem, żyjąc z tą chorobą.

trzymając się za ręce — lechatnoir / iStockphoto

Przygotuj się ze zrozumieniem konkretnych problemów, które SM wnosi do partnerstwa i opracuj plan radzenia sobie z przeciwnościami losu, gdy będziesz nadal budować satysfakcjonujące i zdrowe relacje.

Rola opiekuna

Objawy związane z SM i niepełnosprawność mogą popchnąć zdrowszego partnera do roli opiekuna.Kiedy masz SM, niektóre obowiązki, które mogą spaść na barki twojego partnera to:

Podawanie zastrzyków i leków
Pomagam Ci, gdy brakuje Ci energii
Przyjmowanie lwiej części prac domowych
Bycie głównym żywicielem rodziny
Przejmowanie większości zadań rodzicielskich
Pomagamy zminimalizować poziom stresu
Uważaj, aby nie polegać na sobie w celu uzyskania wsparcia emocjonalnego, finansowego lub praktycznego

Ten nierówny podział obowiązków może zmienić wasze poczucie równości w coś, co bardziej przypomina relację rodzic-dziecko, co jest niezdrowe dla par. Pamiętaj, aby zająć się obowiązkami, które wiążą się z życiem we dwoje, pamiętając, że niekoniecznie masz równy poziom energii i wytrzymałości fizycznej.

Oboje musicie zrozumieć, że partner ze stwardnieniem rozsianym wnosi wartość do związku, nawet jeśli tej wartości nie można zmierzyć w dolarach i podnoszeniu ciężarów.

Miłość, empatia, słuchanie i wyjątkowa osobowość, jaką partner z SM oferuje małżeństwu i życiu rodzinnemu, są tak samo ważne w budowaniu emocjonalnie zdrowych relacji, jak bardziej wymierny wkład, jaki może wnieść partner.

To powiedziawszy, może mieć sens rozluźnienie standardów, jeśli chodzi o drobiazgowy dom i idealnie uczesane podwórko. Nauczenie się, jak usprawnić, zautomatyzować, a nawet wyeliminować niektóre zadania ze swojego życia, może pomóc wam obu przy zdrowych zmysłach.

Seks i intymność

SM może powodować wiele problemów seksualnych zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Problemy mogą obejmować obniżone libido i brak energii na seks zarówno u mężczyzn, jak i kobiet z SM.Zwłaszcza mężczyźni mogą również doświadczać upośledzenia funkcji seksualnych, zwłaszcza podczas zaostrzeń SM.

Ponadto możesz czuć się mniej pewny swojej atrakcyjności dla partnera, szczególnie jeśli objawy pojawiły się już po zaangażowaniu w związek.

Wszystkie te czynniki mogą prowadzić do frustracji, a nawet postrzeganego odrzucenia ze strony partnera.

Niektóre problemy seksualne można rozwiązać za pomocą pomocy seksualnych, takich jak lubrykanty. Leki, w tym antydepresanty, mogą pomóc, ale niektóre antydepresanty mogą zaburzać funkcjonowanie seksualne. Pomóc mogą również praktyczne rozwiązania, takie jak odpowiedni odpoczynek.

Klucz do zdrowego życia seksualnego jest taki sam jak w przypadku wszystkich par – otwarta, szczera komunikacja.Jeśli któreś z was ma obawy, powinieneś porozmawiać o tym, co cię niepokoi w konstruktywny, zorientowany na rozwiązanie sposób. Pomocna może być współpraca z terapeutą w celu ułatwienia tej rozmowy.

Nie wahaj się szukać pomocy u licencjonowanego specjalisty. Problemy seksualne wynikające ze stwardnienia rozsianego można rozwiązać i zachować zdrową intymność seksualną przez długi czas.

Ciąża

Jeśli jesteś kobietą ze stwardnieniem rozsianym, nie zmienia to Twojej zdolności do zdrowej, udanej ciąży. W rzeczywistości ciąża często zapewnia chwilową ulgę w objawach SM, a większość kobiet może mieć ciążę bez leków.

To powiedziawszy, musisz dokładnie zaplanować ciążę i okres poporodowy. Nie możesz zażywać leków modyfikujących przebieg choroby podczas ciąży, co oznacza, że nie możesz ich również stosować podczas próby zajścia w ciążę. Musisz współpracować ze swoim lekarzem nad planem zaprzestania przyjmowania leków na SM (i ewentualnie innych przyjmowanych leków) za każdym razem, gdy możesz zajść w ciążę.

Inną kwestią jest to, że wiele kobiet doświadcza nasilenia objawów lub zaostrzenia po porodzie. Leki modyfikujące przebieg choroby mogą nie być bezpieczne, jeśli karmisz piersią, więc musisz wziąć to pod uwagę przy podejmowaniu decyzji o karmieniu piersią lub wznowieniu leczenia.

Aby dobrze poruszać się w tych okresach, najlepiej, aby partnerzy byli na tej samej stronie o tych realiach, aby raz podjęte decyzje mogły być w pełni wspierane.

W okresach, gdy nie przyjmujesz leków, zwiększa się prawdopodobieństwo nawrotu SM. Oznacza to, że musisz być przygotowana na wypadek zaostrzenia się objawów w miesiącach, kiedy próbujesz zajść w ciążę lub opiekujesz się noworodkiem.

Rodzicielstwo

SM może stwarzać dodatkowe wyzwania, jeśli chodzi o rodzicielstwo, co oczywiście może mieć wpływ na małżeństwo.

Jeśli jesteś rodzicem ze stwardnieniem rozsianym, możesz nie mieć energii, aby wypełniać wszystkie swoje zadania rodzicielskie tak, jak byś tego chciał, co może wywierać nadmierną presję na partnera. Okresy nawrotów i nasilenia objawów mogą również wpłynąć na twoje plany rodzinne i codzienną rutynę, zwiększając ten stres, a być może nawet rozbudzając urazę.

Staranne planowanie i rozwijanie sieci osób, które mogą pomóc w razie potrzeby, może znacznie zmniejszyć te negatywne skutki.

I nie zapominaj, że rodzicielstwo polega na zapewnianiu miłości, wskazówek, akceptacji i przekazywania wartości swoim dzieciom. To, co możesz dać swoim dzieciom w tym zakresie, jest o wiele ważniejsze w budowaniu ich charakteru i odporności niż rzeczy, których możesz nie być w stanie im dać z powodu ograniczeń nałożonych na SM.

Obawy finansowe

Problemy finansowe są również powszechne, gdy jeden z partnerów ma SM. Choroba może zakłócać Twoją zdolność do pracy. Może to wymagać podjęcia pracy o mniejszych wymaganiach, takich jak mniej podróży lub mniej wymagające obowiązki, co może obniżyć całkowity dochód rodziny.

Ponadto opieka medyczna, leki i inne potrzeby mogą wiązać się z dodatkowymi kosztami. Dobre planowanie finansowe to podstawa.

To powiedziawszy, może mieć sens przeformułowanie swojego podejścia do pieniędzy. Może nie musisz mieszkać w najdroższym domu, na jaki Cię stać, a może możesz wybrać niedrogi samochód — w rzeczywistości, jeśli partner, który nie ma SM, może być zwolniony z presji, aby nadążać za hajem. oczekiwania pod względem zarobków i wydatków, może to pomóc Wam bardziej cieszyć się sobą nawzajem.

Nieprzewidywalny przebieg choroby

SM jest zmienne i nie każdy ma takie samo doświadczenie. Istnieją różne rodzaje SM i nikt nie jest w stanie przewidzieć przebiegu choroby.

Niektóre objawy są oczywiste, takie jak zmiany widzenia i osłabienie mięśni, ale inne, często opisywane jako niewidoczne objawy SM, są bardziej subtelne. Na przykład objawy poznawcze, depresja i stres mogą prowadzić do nieporozumień, nieporozumień i napięć w twoim związku. Zmęczenie może prowadzić do urazy i stresu.

Zjednoczony front

Jeśli jeden z partnerów ma SM, obaj partnerzy żyją z SM. Pomaga, jeśli oboje jesteście dobrze poinformowani o najnowszych terapiach i strategiach stylu życia w celu radzenia sobie z chorobą. Terapia podtrzymująca i leczenie zaostrzenia są różne i dobrze jest wiedzieć, czego się spodziewać w przypadku nawrotu.

Oczywiście jest też twoje wspólne życie z SM i twoje życie z SM również w innych częściach świata. Kiedy ludzie słyszą „stwardnienie rozsiane”, często od razu myślą o tym, że są przykuci do wózka inwalidzkiego. Jeśli twoje objawy są mniej widoczne, rodzina, przyjaciele i współpracownicy mogą nie rozumieć, jak choroba wpływa na twoje życie.

Ważne jest, aby pamiętać, że większość ludzi nie chce być niewrażliwa lub osądzać — po prostu mogą nie wiedzieć, co powiedzieć lub jak się zachować.

Dzielenie się tym, co musisz (i chcesz się podzielić) o swoim SM, jest ważną częścią radzenia sobie z chorobą. Jako para możesz rozważyć opracowanie krótkiego wyjaśnienia SM i dlaczego wpływa ono na Twoje życie.

Możesz uzgodnić ze sobą, na kim możesz polegać, kiedy jej potrzebujesz i jak o tę pomoc poprosić. Możesz także oboje pamiętać o trudnych ludziach w swoim życiu i być przygotowanym do wspierania się nawzajem, jeśli przyjaciele, członkowie rodziny lub koledzy są szczególnie boli, jeśli chodzi o stwardnienie rozsiane.

Bez wątpienia SM może wpływać na małżeństwo, ale nie zawsze negatywnie. Dla wielu par pozytywną stroną radzenia sobie z SM jest to, że dodaje głęboką perspektywę na to, co jest naprawdę ważne, inspirując pary do przyjęcia bardziej uduchowionego, prostego podejścia do życia.

To powiedziawszy, dzięki otwartej, szczerej komunikacji i dobremu planowaniu twoje małżeństwo może zostać wzmocnione przez wyzwania SM.