10 najważniejszych problemów społecznych, z którymi zmagają się nastolatki dzisiaj

Depresja

Według National Institute of Mental Health, około 3,2 miliona nastolatków w Stanach Zjednoczonych miało co najmniej jeden poważny epizod depresyjny w 2017 roku. Oznacza to, że około 13% nastolatków może doświadczyć depresji przed osiągnięciem dorosłości.

Analiza przeprowadzona przez Pew Research Center wykazała, że ​​wskaźniki depresji wśród nastolatków, zwłaszcza dziewcząt, wzrosły w ciągu ostatniej dekady, kiedy około 8% nastolatków przyznało się do depresji w 2007 roku. Niektórzy badacze obwiniają technologię za wzrost problemów ze zdrowiem psychicznym.

Spędzanie zbyt dużej ilości czasu z urządzeniami elektronicznymi może uniemożliwiać młodym ludziom osobiste zajęcia z rówieśnikami, takie jak sport, co może pomóc w zapobieganiu depresji. Doświadczają również nowych warunków, takich jak „strach przed pominięciem” lub FOMO, co dalej prowadzi do poczucia samotności i izolacji.

Zaburzenia depresyjne można leczyć, ale ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy. Jeśli Twój nastolatek wydaje się być wycofany, doświadcza zmian we wzorcach snu lub zaczyna źle radzić sobie w szkole, umów się na wizytę u Twojego nastoletniego lekarza lub skontaktuj się ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego. Nie zwlekaj z uzyskaniem pomocy dla swojego nastolatka, jeśli zauważysz te objawy.

Zastraszanie

Według National Center for Education Statistics około 20% nastolatków w USA doświadczyło nękania w 2017 roku. Jednym z wyjaśnień, które przytaczają badania, jest wzrost korzystania z mediów społecznościowych przez nastolatków, co sprawiło, że zastraszanie stało się znacznie bardziej publiczne i wszechobecne. W rzeczywistości cybernękanie zastąpiło zastraszanie jako powszechny rodzaj nękania, którego doświadczają nastolatki.

Regularnie rozmawiaj ze swoim nastolatkiem o znęcaniu się. Omów, co mogą zrobić, gdy będą świadkami znęcania się i porozmawiaj o możliwościach, jeśli sami staną się celem. Bycie proaktywnym jest kluczem do pomocy dziecku w radzeniu sobie z nękaniem.

Ważne jest również, aby porozmawiać z dzieckiem o tym, kiedy i jak uzyskać pomoc od osoby dorosłej. Przypomnij im, że proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości, ale przejawem odwagi. Mówienie o tym, jak ktoś ich upokorzył, nigdy nie jest łatwym tematem.

Aktywność seksualna

Na podstawie danych Youth Risk Behaviour Surveillance z 2017 r. 39,5% uczniów szkół średnich zgłosiło aktywność seksualną. Oznacza to, że aktywność seksualna nieznacznie spadła w ciągu ostatniej dekady.

Na szczęście wskaźnik urodzeń nastolatków również spadł w ciągu ostatniej dekady. Urodzenia nastolatków w wieku od 15 do 19 lat stanowiły 5,0% wszystkich urodzeń w 2017 roku. Spadek ciąży nie musi jednak oznaczać, że nastolatki korzystają z ochrony.

Rodzice mogą jednak nie zdawać sobie sprawy, że ich dzieci są aktywne seksualnie. Porozmawiaj ze swoim nastolatkiem o seksie, nawet jeśli uważasz, że Twoje dziecko nie angażuje się w aktywność seksualną.

Używanie narkotyków

W 2017 roku około 6% seniorów w szkołach średnich zgłosiło codzienne używanie marihuany. Używanie marihuany przewyższa używanie papierosów jest teraz u nastolatków. W rzeczywistości wielu nastolatków uważa, że ​​marihuana jest teraz mniej szkodliwa niż w minionych latach. To nowe postrzeganie może wynikać ze zmieniających się praw dotyczących marihuany.

Tymczasem inne nielegalne zażywanie narkotyków utrzymuje się na stałym najniższym poziomie, zgodnie z badaniem Monitoring the Future Survey opublikowanym przez Narodowy Instytut ds. Nadużywania Narkotyków. Używanie nielegalnych narkotyków przez nastolatków w 2017 roku było najniższe od czasu rozpoczęcia badania w 1975 roku.

Upewnij się, że regularnie rozmawiasz z nastolatkiem na temat niebezpieczeństw związanych z narkotykami. Nie zapomnij też wspomnieć o niebezpieczeństwach związanych z lekami na receptę. Wielu nastolatków nie zdaje sobie sprawy z niebezpieczeństw związanych z przyjmowaniem recepty od przyjaciela lub łykaniem kilku tabletek, które nie są im przepisane.

Niestety, nastolatki często nie doceniają tego, jak łatwo jest rozwinąć nałóg. I nie rozumieją ryzyka związanego z przedawkowaniem. Upewnij się, że konsekwentnie mówisz o tych zagrożeniach.

Używanie alkoholu

Od 2017 r. spożycie alkoholu i upijanie się wykazały znaczny spadek wśród nastolatków. Pomimo spadku, 29,3% uczniów starszych klas szkół średnich nadal deklaruje picie alkoholu w ciągu ostatniego miesiąca.

Porozmawiaj z nastolatkami o zagrożeniach związanych z piciem alkoholu przez nieletnich. Poinformuj ich o niebezpieczeństwach, w tym o tym, że alkohol może mieć poważne konsekwencje dla rozwijającego się mózgu nastolatka.Nie wahaj się też wyrażać swojej dezaprobaty dla picia alkoholu przez nieletnich. Mówienie, że się nie zgadzasz, może mieć duży wpływ na to, czy nastolatek zdecyduje się na picie.

Otyłość

Według Centers for Disease Control and Prevention, około 20% dzieci w wieku od 12 do 19 lat jest otyłych, a dzieci latynoskie i czarne są bardziej narażone na nadwagę lub otyłość.

Poza faktem, że dzieci z nadwagą są często celem prześladowców, dzieci otyłe są również znacznie bardziej narażone na problemy zdrowotne przez całe życie, takie jak cukrzyca, zapalenie stawów, nowotwory i choroby serca. Mogą również zmagać się z problemami z obrazem ciała lub rozwijać zaburzenia odżywiania jako niezdrowy sposób na zmianę wyglądu. Ale rodzice nie zawsze są świadomi tych problemów.

Porozmawiaj z pediatrą Twojego dziecka, aby waga i masa ciała były odpowiednie dla wzrostu i wieku nastolatka i zapytaj o kroki, które możesz podjąć, aby upewnić się, że Twoje dziecko jest zdrowe. Następnie, jeśli twój lekarz zaleci zdrowszy plan żywieniowy lub ćwiczenia, znajdź sposoby na wsparcie i wzmocnienie swojego nastolatka.

Problemy akademickie

Według National Center for Education Statistics około 5% uczniów szkół średnich co roku porzuca szkołę średnią w Stanach Zjednoczonych. Osoba, która porzuciła szkołę średnią, prawdopodobnie zarobi 200 000 dolarów mniej w ciągu swojego życia w porównaniu z absolwentem szkoły średniej, co może mieć znaczący wpływ na przyszłość młodego człowieka.

Ale to już nie tylko „kłopotliwe nastolatki”, które porzucają szkołę. Niektóre nastolatki odczuwają tak wielką presję, aby dostać się do dobrego college’u, że wypalają się, zanim skończą szkołę średnią. Pozostań zaangażowany w edukację swojego nastolatka. Zapewnij wsparcie i wskazówki oraz bądź gotowy do pomocy swojemu nastolatkowi, jeśli napotka problemy.

Ciśnienie rówieśnicze

Chociaż presja rówieśników nie jest nowym problemem, media społecznościowe przenoszą ją na zupełnie nowy poziom. Na przykład seksting jest poważnym powodem do niepokoju, ponieważ wielu nastolatków nie rozumie konsekwencji, jakie na ich życie może mieć udostępnianie zdjęć o treści erotycznej na całe życie. Ale udostępnianie nieodpowiednich zdjęć to nie jedyna rzecz, do której zmusza się dzieci.

Coraz więcej dzieci jest zmuszanych do uprawiania seksu, brania narkotyków, a nawet zastraszania innych dzieci.Aby Twoje dzieci nie padły ofiarą presji rówieśników, daj im umiejętności dokonywania zdrowych wyborów i opierania się presji rówieśników. Porozmawiaj też z nastolatkami o tym, co zrobić, jeśli popełnią błąd.

Czasami dzieci mogą dokonywać złych wyborów i mogą bać się szukać pomocy. Upewnij się, że Twoje dzieci nie boją się przyjść do Ciebie, gdy popełnią błąd. Zademonstruj, że potrafisz słuchać bez osądzania i przesadnego reagowania, a zamiast tego znaleźć zdrowe sposoby na naprawienie krzywdy i przejście dalej.

Media społecznościowe

Facebook, Instagram i Twitter mogą być świetnymi sposobami łączenia się nastolatków; ale media społecznościowe mogą być problematyczne z kilku powodów. Na przykład media społecznościowe mogą narazić nastolatka na cybernękanie, zawstydzanie dziwkami i wiele więcej.I chociaż istnieją pewne korzyści dla mediów społecznościowych, istnieje również wiele zagrożeń.

Media społecznościowe mogą mieć negatywny wpływ na przyjaźnie i zmieniają sposób, w jaki nastolatki umawiają się na randki. Może nawet wpłynąć na ich zdrowie psychiczne.Ale bez względu na to, jakie środki ostrożności podejmiesz, nastolatki nadal będą narażone na nieprzyjemne osoby, niezdrowe obrazy i treści seksualne w Internecie.

Chociaż podejmowane są działania mające na celu zmniejszenie zagrożeń, z jakimi dzieci stykają się w Internecie, ważne jest, aby rodzice się zaangażowali.

Pomóż swojemu nastolatkowi nauczyć się zdrowego poruszania się po mediach społecznościowych. Porozmawiaj o sposobach zachowania bezpieczeństwa w Internecie. A co najważniejsze, dowiedz się, co Twój nastolatek robi w Internecie. Dowiedz się o najnowszych aplikacjach, witrynach i stronach mediów społecznościowych, z których korzystają nastolatkowie, i podejmij kroki, aby zapewnić mu bezpieczeństwo. Możesz nawet podjąć kroki w celu ograniczenia czasu spędzanego przez nastolatka przed ekranem.

Przemoc na ekranie

Nastolatkowie będą od czasu do czasu świadkami brutalnych mediów. Nie tylko telewizja, muzyka i filmy przedstawiają przemoc. Wiele dzisiejszych brutalnych gier wideo przedstawia krwawe sceny i niepokojące akty agresji.

W ciągu ostatnich kilku dekad badania powiązały oglądanie przemocy z brakiem empatii, a nawet agresywnym zachowaniem. Inne badania wykazały, że najważniejszym czynnikiem decydującym o tym, jak dzieci odnoszą się do mediów, jest sposób myślenia i działania ich rodziców.

Według Common Sense Media im więcej przemocy oglądają rodzice, tym bardziej prawdopodobne jest, że uznają, że oglądanie ich przez dzieci jest w porządku. Zwróć uwagę na to, jak Twoje dziecko korzysta z mediów. Nie zezwalaj nastolatkom na oglądanie filmów z oceną R lub granie w gry wideo z oceną M. Nie jest dla nich zdrowe spożywanie tego materiału w nadmiarze i bez nadzoru.

Porozmawiaj także z nastolatkiem o niebezpieczeństwach związanych z narażeniem na brutalne obrazy i monitoruj stan psychiczny nastolatka. Ważne jest również, aby porozmawiać o sytuacjach seksualnych i stereotypach rasowych, które może zobaczyć twoja nastolatka.

Nastolatki muszą nauczyć się rozpoznawać, co w mediach jest dobre, a co złe. Pomaga im stać się zdrowszym konsumentem, gdy mogą obiektywnie myśleć o tym, co widzą w Internecie, w kinie lub w grze wideo.