Duszności i pocenie się: przyczyny i leczenie

Duszności i pocenie się często występują razem. Wiele osób odczuwa te dwa objawy podczas wysiłku fizycznego, stresu emocjonalnego lub upałów. Jednak niektóre choroby i schorzenia również mogą powodować duszności i pocenie się.

Połączenie duszności i pocenia się może czasami sygnalizować poważny problem zdrowotny. Należy zwracać baczną uwagę na inne objawy i w razie potrzeby zgłosić się do lekarza.

Zrozumienie duszności i pocenia się

Duszność oznacza, że czujesz, jakbyś nie mógł nabrać wystarczającej ilości powietrza. Możesz oddychać szybciej, wkładać więcej wysiłku w oddychanie lub odczuwać brak powietrza.

Pocenie się występuje, gdy gruczoły potowe uwalniają płyn na skórę. Pocenie się pomaga organizmowi się ochłodzić. Jednak pocenie się może również wystąpić, gdy układ nerwowy reaguje na stres, ból, niski poziom tlenu, infekcję lub inne problemy zdrowotne.

Wiele chorób aktywuje układ współczulny. Układ ten przyspiesza tętno, zwiększa czujność i stymuluje wydzielanie potu. W rezultacie duszności i pocenie się często występują razem.

Choroby lub stany powodujące duszności wraz z poceniem się

1. Zawał serca

Zawał serca występuje, gdy przepływ krwi przez tętnicę wieńcową zostaje zablokowany. W większości przypadków dochodzi do pęknięcia złogów tłuszczowych wewnątrz tętnicy. Następnie tworzy się skrzep krwi, który blokuje dopływ krwi do części mięśnia sercowego.

Bez wystarczającej ilości tlenu komórki mięśnia sercowego zaczynają obumierać.

Uszkodzone serce nie jest w stanie skutecznie pompować krwi. Zmniejszona wydajność pompowania może powodować gromadzenie się płynu w płucach. Nagromadzenie płynu utrudnia oddychanie i powoduje duszności.

Zawał serca aktywuje również układ współczulny. Ta reakcja układu nerwowego powoduje pocenie się, często nazywane zimnym potem.

Mogą również wystąpić inne objawy zawału serca:

• Ból w klatce piersiowej lub uczucie ucisku w klatce piersiowej
• Ból ramienia, szyi, szczęki, pleców lub barku
• Nudności
• Zawroty głowy
• Osłabienie
• Niepokój.

Zawał serca to stan zagrożenia życia. Należy natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe, jeśli wraz z bólem w klatce piersiowej lub innymi objawami sugerującymi zawał serca wystąpią duszności i pocenie się.

2. Niewydolność serca

Niewydolność serca występuje, gdy serce nie jest w stanie pompować wystarczającej ilości krwi, aby zaspokoić potrzeby organizmu.

Do typowych przyczyn niewydolności serca należą:

• Choroba wieńcowa
• Przebyty zawał serca
• Wysokie ciśnienie krwi
• Choroba zastawek serca
• Kardiomiopatia.

Słaba praca serca powoduje gromadzenie się płynu w płucach. Zastój w płucach ogranicza wymianę tlenową i powoduje duszności.

Organizm reaguje również na zmniejszony przepływ krwi, aktywując hormony stresu i układ współczulny. Reakcja ta może nasilać pocenie się.

Możesz zauważyć inne objawy niewydolności serca:

• Obrzęk stóp, kostek lub nóg
• Zmęczenie
• Szybkie bicie serca
• Trudności w oddychaniu w pozycji leżącej
• Przyrost masy ciała spowodowany zatrzymaniem płynów.

Należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Poważne trudności w oddychaniu wymagają pomocy doraźnej.

3. Zatorowość płucna

Zatorowość płucna oznacza, że skrzep krwi blokuje tętnicę w płucach.

Wiele skrzepów krwi powstaje w żyłach głębokich nóg. Część skrzepu może się odłamać, przedostać się do krwiobiegu i utknąć w płucach.

Zator ogranicza przepływ krwi przez część płuc. Zmniejsza się pobór tlenu, a organizm reaguje zwiększonym wysiłkiem oddechowym.

Nagły wysiłek fizyczny może wywołać pocenie się.

Mogą wystąpić inne objawy zatorowości płucnej:

• Nagły ból w klatce piersiowej
• Przyspieszony oddech
• Przyspieszone bicie serca
• Kaszel
• Odkrztuszanie krwi
• Zawroty głowy.

Zator płucny może zagrażać życiu. Należy natychmiast zgłosić się po pomoc medyczną.

4. Zapalenie płuc

Zapalenie płuc występuje, gdy bakterie, wirusy, grzyby lub inne mikroorganizmy zakażają płuca.

Infekcja powoduje stan zapalny i gromadzenie się płynu w pęcherzykach płucnych.

Zanikające pęcherzyki płucne nie są w stanie skutecznie przenosić tlenu. Niższy poziom tlenu utrudnia oddychanie.

Infekcja często powoduje gorączkę. Gorączka pobudza pocenie się, ponieważ organizm próbuje regulować temperaturę.

Mogą wystąpić inne objawy:

• Gorączka
• Dreszcze
• Kaszel
• Wydzielanie flegmy
• Dyskomfort w klatce piersiowej
• Zmęczenie.

W przypadku wystąpienia objawów zapalenia płuc należy skontaktować się z lekarzem. Poważne trudności w oddychaniu wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.

5. Przewlekła obturacyjna choroba płuc

Przewlekła obturacyjna choroba płuc rozwija się zazwyczaj po wielu latach uszkodzeń płuc. Najczęstszą przyczyną jest palenie papierosów.

Długotrwałe narażenie na zanieczyszczenie powietrza, pył lub opary chemiczne również może przyczyniać się do rozwoju tej choroby.

Przepływ powietrza ulega ograniczeniu z powodu zapalenia dróg oddechowych i uszkodzenia płuc. Oddychanie wymaga większego wysiłku.

Podczas zaostrzeń choroby poziom tlenu może spaść. Zwiększony wysiłek oddechowy i stres fizyczny mogą powodować pocenie się.

Mogą również wystąpić inne objawy choroby:

• Przewlekły kaszel
• Świszczący oddech
• Nadmierne wydzielanie śluzu
• Zmniejszona tolerancja wysiłku fizycznego.

Należy zgłosić się do lekarza, jeśli oddychanie ulegnie pogorszeniu lub objawy nagle nasilą się.

6. Ciężki atak astmy

Astma pojawia się, gdy drogi oddechowe stają się nadmiernie wrażliwe na czynniki wywołujące, takie jak alergeny, infekcje dróg oddechowych, dym, wysiłek fizyczny lub zimne powietrze.

Podczas ataku astmy mięśnie dróg oddechowych napinają się, błona śluzowa dróg oddechowych puchnie, a produkcja śluzu wzrasta.

Przepływ powietrza zostaje ograniczony, co utrudnia oddychanie. Wysiłek związany z walką o oddech często powoduje pocenie się.

Mogą wystąpić inne objawy:

• Świszczący oddech
• Ucisk w klatce piersiowej
• Kaszel
• Przyspieszony oddech.

Należy stosować przepisane leki ratunkowe zgodnie z planem leczenia. Jeśli oddychanie pozostaje utrudnione lub się pogarsza, należy zgłosić się po pomoc w nagłych wypadkach.

7. Niski poziom cukru we krwi

Niski poziom cukru we krwi oznacza, że poziom glukozy we krwi spada poniżej normy.

Do typowych przyczyn niskiego poziomu cukru we krwi należą:

• Leki przeciwcukrzycowe
• Nadmiar insuliny
• Pomijanie posiłków
• Nadmierna aktywność fizyczna
• Nadmierne spożycie alkoholu.

Niski poziom cukru we krwi aktywuje układ współczulny. Ta reakcja układu nerwowego stymuluje pocenie się. Niektóre osoby odczuwają przyspieszony oddech, niepokój i uczucie duszności.

Mogą również wystąpić inne objawy: drżenie, głód, dezorientacja, drażliwość, osłabienie lub niewyraźne widzenie.

Jeśli jesteś przytomny i jesteś w stanie bezpiecznie przełykać, musisz spożyć szybko działające źródło cukru. Jeśli objawy nie ustępują, zgłoś się do lekarza.

8. Lęk i ataki paniki

Ataki paniki występują, gdy nagle uruchamia się system alarmowy organizmu. Stres emocjonalny, zaburzenia lękowe i niektóre schorzenia mogą przyczyniać się do wystąpienia tego stanu.

Układ współczulny staje się bardzo aktywny. Oddech często staje się przyspieszony i płytki.

Zwiększona aktywność układu nerwowego stymuluje gruczoły potowe i powoduje pocenie się.

Mogą wystąpić inne objawy:

• Strach
• Szybkie bicie serca
• Drżenie
• Dyskomfort w klatce piersiowej
• Zawroty głowy
• Uczucie mrowienia.

Należy zgłosić się do lekarza, jeśli objawy wystąpią po raz pierwszy lub jeśli nie ma pewności co do ich przyczyny. Badanie lekarskie może pomóc wykluczyć poważne schorzenia.

9. Sepsa

Sepsa występuje, gdy reakcja organizmu na infekcję staje się nadmierna i szkodliwa.

Reakcja zapalna może uszkodzić narządy i zakłócić krążenie krwi.

Zapalenie może wpływać na płuca i zmniejszać dostarczanie tlenu. Organizm często reaguje przyspieszonym oddechem.

Gorączka i aktywacja hormonów stresu mogą powodować pocenie się.

Mogą wystąpić inne objawy:

• Gorączka lub niska temperatura ciała
• Szybkie bicie serca
• Zaburzenia świadomości
• Ekstremalne osłabienie
• Niskie ciśnienie krwi.

Sepsa to stan zagrożenia życia, konieczne jest natychmiastowe leczenie.