Jak prawidłowo używać środka dezynfekującego do rąk

Środek do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu jest prosty w użyciu, wygodny i często łatwy do znalezienia. Chociaż istnieje właściwy sposób użycia środka do dezynfekcji rąk, aby uzyskać z niego jak największe korzyści, prawdopodobnie ważniejsza jest wiedza, kiedy go używać, może nie być najlepszym wyborem. Środek do dezynfekcji rąk może pomóc w zabiciu drobnoustrojów, ale nie jest skuteczny w przypadku wszystkich zarazków i nie zrobi nic w przypadku innych substancji, które mogą znajdować się na dłoniach.

CDC zaleca mycie rąk mydłem i wodą, gdy tylko jest to możliwe, tak często, jak to możliwe (i zawsze, gdy ręce są widocznie zabrudzone). Dodatkowo można użyć środka do dezynfekcji rąk lub gdy mycie nie jest możliwe.

Jak to działa

Kiedy środki dezynfekujące pojawiły się po raz pierwszy, niewiele było badań pokazujących, co zrobili, a czego nie, ale to się zmieniło. Trzeba przeprowadzić więcej badań, ale naukowcy cały czas uczą się więcej.

Substancją czynną środków do dezynfekcji rąk jest alkohol izopropylowy (alkohol nacierający), podobna forma alkoholu (etanol lub n-propanol) lub ich kombinacja. Od dawna wiadomo, że alkohole zabijają drobnoustroje, rozpuszczając ich ochronną zewnętrzną warstwę białek i zakłócając ich metabolizm.

Według CDC badania pokazują, że środek do dezynfekcji rąk zabija zarazki tak samo skutecznie, jak mycie rąk mydłem i wodą — chyba że ręce są widocznie zabrudzone lub tłuste. Nie usuwają również potencjalnie szkodliwych chemikaliów.

Środki do dezynfekcji rąk nie zabijają również niektórych pospolitych zarazków, które eliminują mydło i woda, takich jak:

• Kryptosporydium
• Clostridium difficile
• Norowirus

Ochrona przed bakteriami i wirusami

Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) podjęła kroki prawne przeciwko niektórym firmom produkującym środki do dezynfekcji rąk za wysuwanie nieudowodnionych roszczeń przeciwko salmonelli, m.in. Coli, Ebola, rotawirus, grypa i MRSA (odporny na metycylinę Staphylococcus aureus).

Jednocześnie jednak badania zaczynają sugerować, że środki do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu mogą być skuteczne w zabijaniu niektórych z tych zarazków. (Pomimo tego firmy, które je produkują, muszą jeszcze uzyskać zgodę FDA na te zastosowania, co oznacza, że ​​wszelkie roszczenia w tym zakresie są nielegalne).

Na przykład:

• Badanie z 2019 r. dotyczące zakażeń szpitalnych pokazuje, że środki dezynfekujące mogą pomóc spowolnić rozprzestrzenianie się MRSA i innych zakażeń, zapewniając pracownikom służby zdrowia szybki, łatwy i wygodny sposób na poprawę higieny rąk.
• Badania opublikowane w 2015 roku wykazały, że środki dezynfekujące na bazie alkoholu były w stanie zmniejszyć populację salmonelli i E.coli.
• Intensywne stosowanie środków do dezynfekcji rąk w Japonii w odpowiedzi na pandemię grypy mogło obniżyć krótkoterminowe wskaźniki norowirusów.
• W badaniu przeprowadzonym w szkołach podstawowych środki do dezynfekcji rąk zmniejszyły absencje z powodu choroby o 26% i zmniejszyły potwierdzone przypadki zachorowań na wysoce zaraźliwy wirus grypy A o 52%. Był jednak mniej skuteczny przeciwko wirusowi grypy B.
• Badanie z 2018 r. dotyczące ośrodków opieki dziennej wykazało spadek liczby dni opuszczonych z powodu ogólnej choroby, gdy ośrodek wprowadził środki do dezynfekcji rąk i wykształcony personel, dzieci i rodziców w zakresie ich prawidłowego stosowania.

Należy jednak pamiętać, że nie wszystkie badania są rozstrzygające. W rzeczywistości jedno badanie dotyczące placówek długoterminowej opieki zdrowotnej sugerowało, że preferencje pracowników dotyczące środków dezynfekujących zamiast mydła i wody mogły przyczynić się do wybuchu epidemii norowirusów.

Ponadto niuanse niektórych z tych wniosków mogą być mylące. Na przykład badanie opublikowane w 2019 r. wykazało, że środek do dezynfekcji rąk na bazie etanolu zmniejsza ryzyko zakażenia norowirusem o 85% w przypadku krótkotrwałego kontaktu z wirusem. Jednak w warunkach wysokiego zanieczyszczenia, takich jak te, które można znaleźć na statku wycieczkowym lub w placówce opieki długoterminowej, środek dezynfekujący nie zapewniał żadnej ochrony.

Czego szukać

CDC zaleca środki dezynfekujące o zawartości alkoholu co najmniej 60%. Większość produktów zawiera od 60% do 95%, ale nie zakładaj, że wyższe wartości procentowe są skuteczniejsze. Aby działać z najwyższą wydajnością, produkty te muszą również zawierać trochę wody.

Niektóre produkty na rynku twierdzą, że dezynfekują ręce, ale zawierają zbyt mało alkoholu lub w ogóle nie zawierają alkoholu. Te produkty prawdopodobnie nie zapewnią odpowiedniej ochrony.

Jak tego użyć

Kiedy środki do dezynfekcji rąk działają, ich skuteczność opiera się na kilku czynnikach. Oprócz tego, z jakiego produktu korzystasz, obejmują one:

• Ile używasz
• Właściwa technika
• Spójność

Niektóre sytuacje, w których użycie środka do dezynfekcji rąk może być odpowiednie, obejmują jazdę transportem publicznym, uścisk dłoni lub dotknięcie zwierzęcia, dotknięcie wózka spożywczego i tak dalej.

Aby prawidłowo używać środka dezynfekującego do rąk:

• Zalecaną ilość umieść w jednej dłoni. (Przeczytaj wskazówki producenta.)
• Potrzyj dłonie razem, zakrywając całą dłoń, w tym między palcami.
• Przestań wcierać środek dezynfekujący dopiero po wyschnięciu skóry.

Kiedy nie używać tego

Nie należy używać środka do dezynfekcji rąk zamiast mydła i wody, gdy:

• Pranie jest wygodne
• Twoje dłonie są tłuste lub widocznie brudne
• Masz chemię na rękach
• Być może byłeś narażony na czynniki zakaźne, których nie zabija środek do dezynfekcji rąk
• Jesteś w sytuacji wysokiego poziomu infekcji

Aby zachować zdrowie siebie i swojej rodziny, szczególnie ważne jest mycie rąk po skorzystaniu z toalety lub przygotowanym jedzeniu. Najlepiej energicznie myć ręce ciepłą wodą z mydłem przez 20 sekund.

Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że ​​po przeczytaniu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie.