Pierwsze miesiące z bliźniakami lub wielokrotnością mogą być trudnym czasem dla rodzin. Żonglowanie opieką nad kilkoma noworodkami to praca całodobowa. Brak snu zwiększa wysiłek fizyczny, podczas gdy poporodowe wahania hormonalne potęgują emocje, na które nie można się zapanować.Nawet doświadczeni rodzice mogą wpaść w te powszechne pułapki, gdy rodzą się ich bliźniaki, trojaczki lub więcej. Unikaj ich, a przekonasz się, że pierwsze kilka miesięcy opieki nad wielokrotnymi jest znacznie łatwiejsze.
Kończą się zapasy
:max_bytes(150000):strip_icc()/newborntwinsmistakesmadebynewparents-56c6664f3df78cfb37851d41.jpg)
Przy podwajającym się popycie artykuły dla niemowląt są zużywane w szybkim tempie. Zaopatrz się w rzeczy, których będziesz używać najczęściej: pieluchy, chusteczki, butelki i formułę. Nieoceniona jest duża ilość kombinezonów i lekkich podkładów. Przechowuj przedmioty w oryginalnym opakowaniu i trzymaj paragony, aby móc łatwo zwrócić nieużywane rzeczy.
Nie drzemię
Może to zabrzmieć głupio, ale ta rada jest powtarzana wielokrotnie przez prawie wszystkich rodziców bliźniąt lub więcej. Kuszące jest wykorzystanie cennego, spokojnego czasu na realizację innych rzeczy, ale musisz pamiętać o swoich własnych wymaganiach dotyczących odpoczynku. Łatwo się przytłoczyć, gdy jesteś wyczerpany. Sen to cenny towar, więc korzystaj z każdej okazji.
Brak wózka lub zły wózek
Jednym z najtrudniejszych aspektów zarządzania wielokrotnością jest logistyka: dotarcie do dowolnego miejsca staje się koszmarem, gdy masz więcej dzieci niż rąk. Dobry wózek znacznie to ułatwia. Niektórzy rodzice wolą styl tandem (przód/tył) do manewrowania w ciasnych przestrzeniach, podczas gdy inni uważają, że model obok siebie jest wygodniejszy dla ich dzieci. Dostępne są również specjalistyczne wózki dla trojaczków, quadów lub więcej. Chociaż są drogie, są warte inwestycji.
Mylenie dzieci
Ile zjadła? Kiedy ostatnio miał mokrą pieluchę? Którym dzieckiem jesteś w ogóle? Stworzenie zorganizowanego systemu utrzymywania porządku zapewni spełnienie potrzeb wszystkich. Zrób wykres, aby śledzić czasy i ilości karmienia, zmiany pieluch, leki i inne ważne informacje. (Wskazówka: jeśli masz problem z rozróżnieniem swoich wielokrotności – nawet jeśli nie są identyczne! – odrobina lakieru do paznokci na jednym palcu pomoże je rozróżnić).
Mieszanie priorytetów
Nie komplikuj. Odpuść sobie. W ciągu pierwszych kilku miesięcy z wielokrotnością należy skupić się na nowo powiększonej rodzinie. To nie czas na gotowanie wykwintnych posiłków, wiosenne porządki czy nauczenie się nowego hobby. Skoncentruj się na dbaniu o swoje nowe pakiety radości i pozwól drobiazgom ślizgać się. Będziesz miał czas, aby nadrobić zaległości kilka miesięcy później, kiedy twoje wielokrotności ustalą harmonogram.
Utrudnianie pomocy
Ludzie kochają wielokrotności i naprawdę chcą pomóc. Skorzystaj z każdej oferty. Delegat. Być specyficznym. Pozwól swoim chętnym pomocnikom zająć się posiłkami, sprawami, opieką nad rodzeństwem, pracami domowymi, pracami na podwórku, praniem, zakupami i wszystkimi szczegółami życia, abyś mógł skupić się na priorytetach.
Nie branie czasu
Nawet jeśli twoja tożsamość zmieniła się, aby objąć nową rolę rodzica wielokrotności, nie możesz pozwolić sobie na zaniedbanie swojego starego ja. Ważne jest, aby raz na jakiś czas wziąć wolne, aby skupić się na sobie i współmałżonku. Połóż na kilka chwil pomocnego krewnego, sąsiada lub nawet pomocnika nastoletniej matki za opiekę nad dziećmi, abyś mógł zrobić sobie przerwę. Zanurz się w wannie, wybierz się na spacer lub po prostu zdrzemnij się. Zdziwisz się, jak odświeżysz się nawet po krótkiej przerwie.
Izolowanie się od innych
Spotkanie z innymi rodzicami bliźniąt, trojaczków lub więcej może być niezwykle uspokajające i satysfakcjonujące. Nie tylko pokażą ci, że życie z wielokrotnością jest wykonalne, ale mogą również udzielić solidnych porad, jak to zrobić. Niezwykle ważne jest, aby stworzyć sieć weteranów, do których można by się udać w czasie kryzysu.
Bycie nieelastycznym
Podejście podręcznikowe nie działa w przypadku bliźniąt lub wielokrotności. Każda rodzina ma inne nawyki i potrzeby, a „właściwą” drogą jest to, co działa najlepiej dla Ciebie. Kiedy ustalisz rutynę, która obejmuje najnowsze dodatki, bądź gotów wypróbować różne harmonogramy, techniki i produkty. Pamiętaj, że Twoje wielokrotności to indywidua, a nie idealnie dopasowany zestaw. To, co działa dla jednego, może nie być odpowiednie dla drugiego.
Tracąc perspektywę
Zachowaj perspektywę. Bez względu na to, jak źle się dzieje, są tymczasowe. Dzieci dorastają. Zaczną więcej spać i rzadziej jeść.Łatwiej będzie zabierać je publicznie. Z każdym mijającym dniem jesteś o krok bliżej opanowania spraw. Delektuj się wyjątkowymi chwilami dzieciństwa: sennymi przytuleniami, nieśmiałymi uśmiechami i słodkimi zapachami swoich dzieci. Wkrótce będą tylko cenną pamięcią.
Discussion about this post