10 wskazówek od ekspertów ds. rodzicielstwa

Jest tak wiele stron internetowych, książek i produktów oferujących różne pomysły dotyczące dyscypliny, że może to wydawać się przytłaczające.

Aby pomóc Ci uzyskać odpowiedzi na temat tego, które strategie dyscyplin działają najlepiej, 10 ekspertów ds. rodzicielstwa przedstawiło swoje najważniejsze wskazówki dla rodziców. Oto, co mieli do powiedzenia:

1. Twoje dziecko może być na Ciebie wściekłe

„Bądź rodzicem, a nie przyjacielem. Oznacza to, że nie możesz bać się bycia złym. Twoje dziecko może czasami być na Ciebie zły. Sobie z tym poradzić. Alternatywą jest posiadanie nieznośnego dziecka. Niech czasem zawiedzie. Jeśli nie, jak możesz oczekiwać, że kiedykolwiek nauczy się radzić sobie ze wzlotami i upadkami życia? Nikt nie odnosi sukcesów we wszystkim. Czasami trzeba ponieść porażkę, aby odnieść sukces.”

Lori Freson, licencjonowane małżeństwo i terapeutka rodzinna

2. Traktuj swoje dziecko z szacunkiem

„Nie nazywaj ani nie bij: dzieci uczą się od ciebie, bycie obraźliwym lub bicie tylko uczy je radzenia sobie z konfliktem z agresją i podłością. Jeśli w tej chwili czujesz się bardzo zły, poświęć trochę czasu i odejdź, wróć później i opracuj plan dyscypliny. Jeśli stracisz spokój, wyjaśnij, że tak zrobiłeś i wyjaśnij, że żałujesz, że tego nie zrobiłeś. Stanowczy, a nawet zły, ale wyważony ton jest o wiele skuteczniejszy niż brzmiało poza kontrolą i mściwe”.

Dr Gail Saltz, psychiatra, psychoanalityk, autor bestsellerów i komentator telewizyjny

3. Spójrz na duży obraz

„Kiedy Twoje dziecko osiągnie wiek nastoletni, nie zatracaj się w szczegółach, skupiając się zbytnio na codziennych zachowaniach i nastrojach Twojego dziecka. W tym momencie często przypominaj sobie, że Twój nastolatek wkrótce będzie mógł opuścić dom i będzie miał moc decydowania, jak bardzo będzie związany emocjonalnie, chce pozostać z Tobą do końca życia. Im bardziej skupisz się na budowaniu demokratycznych relacji w okresie nastoletnim, tym bardziej twoje wkrótce dorosłe dziecko będzie cię lubić i doceniać w nadchodzących latach”.

Seth Meyers, psycholog

4. Podaj skuteczne instrukcje

„Jeśli musisz powtarzać swojemu dziecku to samo, zanim zareaguje, uczysz je ignorowania cię”.

David Johnson, licencjonowany terapeuta małżeństw i rodziny

5. Użyj naturalnych konsekwencji

„Jeśli to możliwe, korzystaj z naturalnych konsekwencji. Rodzice mogą czuć, że muszą karać dzieci za błędy lub niewłaściwe zachowanie, zamiast pozwolić, by prawdziwe życie toczyło się dalej. Jeśli Twoje dziecko nie chce włożyć płaszcza, pozwól mu zmarznąć. pokoju, pozwól jego zabawkom się zgubić. Kuszące jest wymyślanie innych konsekwencji, takich jak odebranie gier wideo lub czasu w telewizji, ponieważ nie zawsze wierzymy, że naturalne konsekwencje zadziałają. Ale z czasem mają sposób na kształtowanie zachowania.

Heidi Smith Luedtke, psycholog osobowości i autorka książki „Rodzicielstwo z oderwaniem: 33 sposoby, aby zachować spokój, gdy dzieci się roztapiają”

6. Rozwiązywanie problemów razem

„Rozwiązywanie problemów jest tym, co musi zastąpić karę, aby rozwinąć odpowiedzialne, pełne szacunku zachowanie u dzieci i dorosłych. Karanie jest taktyką przymusu i manipulacji używaną, aby skłonić dzieci do robienia tego, czego chcemy. Nie ma nic wspólnego z rozwojem charakteru i empatii. to jest część tworzenia łobuzów. Dzieci nie uczą się poprzez strach i przemoc. Ich niedopuszczalne zachowanie ma nam powiedzieć, że mają problem, a nie są problemem”.

Bonnie Harris, wychowawca rodzicielstwa i dyrektor Connective Parenting

7. Używaj dyscypliny, aby uczyć, a nie karać

„Zrozum znaczenie słowa dyscyplina. Chodzi o nauczanie i edukację, a nie o kary, groźby i szkolenie. Pomyśl o sobie jako o nauczycielu i pokaż dziecku, że je szanujesz, wyjaśniając, dlaczego należy ustalić limit. Pomóż mu zrozumieć to dla ich własnego dobra i korzyści dla nich. Szacunek jest bramą do współpracy Twojego dziecka!”

Tom Limbert, trener rodzicielski i autor „Poradnika taty: mądrość dla ojców od najlepszych trenerów wszechczasów”

8. Dawaj pochwałę za dobre zachowanie

„Może wydawać się trudno w to uwierzyć, kiedy zmagasz się ze swoimi dziećmi, ale dzieci naprawdę chcą zadowolić swoich rodziców. Nic nie sprawia, że ​​dziecko jest szczęśliwsze niż duma, którą odczuwa, gdy otrzymuje pochwały od matki lub ojca. rodzice są tak silni, że trwają aż do dorosłości.”

Dana Obleman, autorka „Kids: the Manual”

9. Bądź konsekwentny w dyscyplinie

„Bądź konsekwentny. Niespójna dyscyplina może w rzeczywistości wzmocnić negatywne zachowania, ponieważ Twoje dziecko będzie nadal próbować w nadziei, że tym razem nie wpadnie w kłopoty”.

Susan Bartell, psycholog i autorka „50 najważniejszych pytań zadawanych przez dzieci”

10. Niewłaściwe zachowanie postrzegaj jako znak, że Twoje dziecko ma problem

„Problem dziecka polega na tym, że jest coś, czego potrzebuje i chce, i nie wie, jak inaczej się zachowywać. Rodzic często ma problem z zachowaniem dziecka. Niestety, rodzic zwykle zaczyna od próby rozwiązania swojego problemu i nigdy nie zajmuje się rozwiązaniem problemu dziecka.”

Nancy Buck, psycholog rozwojowy i twórca Peaceful Parenting Inc.