Fizjoterapia po złamaniu boksera

Złamanie boksera to złamanie jednej z kości ręki, czyli czwartej lub piątej kości śródręcza.Te kości biegną wzdłuż małej i serdecznej strony dłoni od nadgarstka do podstawy palców. Czasami złamanie pierwszej lub drugiej kości śródręcza będzie klasyfikowane jako złamanie boksera. Niektórzy ludzie odnoszą się do złamania boksera jako złamania awanturnika.

Powoduje

Główną przyczyną złamania boksera jest silny cios w rękę, który często pojawia się, gdy uderzasz coś zaciśniętą pięścią, stąd nazwa złamanie boksera.Złamanie boksera może również nastąpić po urazie FOOSH, który jest urazem, który może wystąpić podczas upadku na wyciągniętą rękę.

Objawy

Główne objawy złamania boksera to:

• Ból w dłoni w pobliżu małego lub serdecznego palca
• Obrzęk w bocznej części dłoni
• Zmniejszony ruch małego palca, serdecznego palca lub nadgarstka
• Przebarwienia lub siniaki w dłoni
• Przemieszczenie jednego z twoich kostek w dłoni

Zazwyczaj objawy te występują po urazie ręki. Jeśli odczuwasz ból ręki i podejrzewasz, że doznałeś złamania boksera, musisz natychmiast udać się do lekarza. Twój lekarz lub lokalny oddział ratunkowy może odpowiednio zredukować złamanie. Niezwrócenie się do lekarza może prowadzić do trwałej utraty funkcji dłoni lub palców.

Leczenie wstępne

Diagnozę złamania boksera przeprowadza się za pomocą prześwietlenia. Można zwizualizować kości dłoni i zobaczyć pęknięcie kości śródręcza. W przypadku oddzielenia kości w pobliżu miejsca złamania może być konieczne ręczne zresetowanie. W rzadkich, ale ciężkich przypadkach może być konieczny zabieg chirurgiczny w celu ustabilizowania złamania. Chirurgia zazwyczaj polega na użyciu szpilek, które przechodzą przez skórę i do kości, aby utrzymać kości na miejscu podczas gojenia.

Po zresetowaniu złamania możesz zostać otynkowany lub unieruchomiony szyną, aby zapewnić prawidłowe gojenie. Badania opublikowane w 2016 roku wykazały, że wyniki były takie same, gdy złamanie boksera było leczone sprintem w porównaniu z miękkim owinięciem nadgarstka i dłoni. Autorzy doszli do wniosku, że odlewanie i szynowanie może nie być konieczne w leczeniu złamania boksera.

Upewnij się, że postępujesz zgodnie ze wskazówkami twojego lekarza, jeśli chodzi o szynowanie i odlewanie.

Fizykoterapia

Po czterech do sześciu tygodniach w gipsie lub szynie powinno nastąpić odpowiednie gojenie, aby można było rozpocząć fizjoterapię w celu rehabilitacji urazu.

Pierwotnym celem fizjoterapii jest przeciwdziałanie skutkom unieruchomienia podczas gojenia się złamania.Niektóre upośledzenia, których możesz doświadczyć, obejmują:

• Utrata zakresu ruchu
• Utrata siły
• Obrzęk
• Ból

Wszystkie te zaburzenia mogą prowadzić do utraty normalnej funkcji ręki i nadgarstka. Możesz mieć trudności z chwytaniem przedmiotów lub wykonywaniem zadań motorycznych, takich jak pisanie.

Zabiegi PT

Twój program fizjoterapii po złamaniu boksera może obejmować wiele różnych terapii i metod. W leczeniu bólu i obrzęków można zastosować stymulację elektryczną. Masaż i techniki tkanek miękkich mogą pomóc poprawić ruchomość skóry, mięśni i ścięgien wokół nadgarstka i dłoni.

Ćwiczenia powinny być głównym elementem programu fizjoterapii po złamaniu boksu. Ćwiczenia poprawiające siłę chwytu i siłę palców są ważne dla poprawy funkcji ręki. Należy uwzględnić zakres ćwiczeń ruchowych nadgarstka i palców. Ćwiczenia wzmacniające powinny skupiać się na mięśniach przedramienia, ramienia i dłoni. Prawo Wolffa mówi, że kości rosną i przebudowują się w odpowiedzi na nałożony na nie stres. Stres wysiłkowy jest niezbędny, aby kości w pełni się zagoiły i przebudowały po złamaniu boksera.

Twoje złamanie powinno zostać wyleczone, a normalne funkcjonowanie powinno zostać przywrócone około 10 do 12 tygodni po początkowym urazie. Twoja konkretna szybkość gojenia może się różnić w zależności od ciężkości urazu i aktualnego stanu zdrowia. Pamiętaj, aby porozmawiać ze swoim fizjoterapeutą i lekarzem, aby zrozumieć, w jaki sposób twój konkretny stan będzie się rozwijał.

Złamanie ręki boksera może być bolesnym przeżyciem. Po prawidłowym ustawieniu złamania i zagojeniu, program fizykoterapii może pomóc zmniejszyć ból i poprawić funkcjonowanie nadgarstka i dłoni.