Ograniczenia w noszeniu ciężarów i aktywność po operacji

Po operacji kończyny dolnej Twój ortopeda może ograniczyć obciążenie, jakie możesz umieścić na operowanej nodze. To ograniczenie jest konieczne, aby zapewnić odpowiedni czas na prawidłowe gojenie kości lub tkanek. Pozwala również na utrzymanie w odpowiedniej pozycji każdego sprzętu, który został umieszczony podczas zabiegu chirurgicznego.

Różne ograniczenia dotyczące obciążenia

Zrozumienie różnych rodzajów ograniczeń związanych z obciążeniem, a także sposobów ich wykonywania często jest mylące. Czym więc są ograniczenia w zakresie obciążania i jak przejść od nieobciążania do pełnego obciążania po urazie lub zabiegu chirurgicznym?

Dobrym pomysłem jest skontaktowanie się z lekarzem lub fizjoterapeutą (PT), aby zrozumieć swoje specyficzne ograniczenia w zakresie obciążania i jak je właściwie utrzymywać. Badania wykazały, że zgodność z tymi ograniczeniami jest niska, ale może mieć poważne konsekwencje.

Nienośne

Brak obciążenia oznacza, że ​​nie można obciążać operowanej nogi. Jest to najbardziej restrykcyjne ze wszystkich ograniczeń związanych z obciążeniem. Ponieważ nie jesteś w stanie utrzymać żadnego ciężaru na nodze, konieczne będzie urządzenie wspomagające, takie jak chodzik lub kule, abyś mógł chodzić.

Podczas chodzenia z chodzikiem lub kulami utrzymuj chore kolano zgięte i nie dotykaj palców stóp. Brak wagi oznacza brak wagi; nawet najmniejszy nacisk na nogę może powodować problemy.

Nośność w dotyku

Obciążenie dotykające palcami oznacza, że ​​tylko palce na operowanej nodze powinny dotykać podłoża. Jest to jednak tylko dla równowagi, a zatem nie należy obciążać palców stóp. W rezultacie urządzenie wspomagające, takie jak chodzik lub kule, będzie ponownie potrzebne do chodzenia. Twoje palce są używane tylko do lekkiej równowagi i stabilności.

Częściowe noszenie ciężaru

Częściowe obciążanie pozwala na położenie połowy ciężaru ciała na operowanej kończynie. Zacznij od użycia skali, aby zobaczyć, jak duży nacisk jest na chorą nogę, gdy przyłożona jest do niej połowa wagi. Użyj urządzenia wspomagającego, aby stanąć z lekkim naciskiem na nogę.

Twój fizjoterapeuta może Ci pomóc w stopniowym, częściowym obciążeniu. Czasami Twój lekarz może podać szczegółowe informacje, przepisując częściowe obciążanie. Mogą przepisać 25% obciążania, 50% obciążania lub 75% obciążania.

Twój fizjoterapeuta może pomóc Ci wyczuć, ile ciężaru należy umieścić na nodze. Zanotuj to sobie w pamięci i ogranicz nacisk na operowaną nogę podczas chodzenia do tego ograniczenia. Ponieważ pełne noszenie ciężarów nadal nie jest dozwolone, kule, laska lub chodzik mogą pomóc w chodzeniu bez utraty równowagi.

Pełne obciążenie

Pełne obciążenie pozwala na ułożenie całego ciężaru ciała na operowanej kończynie. Nie ma ograniczeń co do ciężaru obciążającego nogę, dlatego urządzenia wspomagające zwykle nie są potrzebne.

Jeśli chodziłeś z laską lub o kulach, możesz nie chcieć po prostu wyrzucać tych rzeczy, ponieważ możesz ich potrzebować, aby przejść od częściowego do pełnego obciążenia. Czasami przejście od częściowego do pełnego obciążenia może powodować lekkie bóle mięśni, więc oczekuj tego. Twój PT może pomóc Ci bezpiecznie przejść od częściowego do pełnego obciążenia.

Ryzyko niezgodności

Jeśli nie uda ci się odpowiednio utrzymać swojego stanu obciążenia, możesz ryzykować dalsze obrażenia lub zagrozić powodzeniu operacji. Oczywiście, jeśli przypadkowo postawisz stopę na podłodze, gdy masz nie obciążać, najprawdopodobniej nie wyrządziłeś żadnych szkód.

Po prostu oceń swoją sytuację i wróć do poprzedniego stanu obciążenia. Oznaki, że musisz skontaktować się z lekarzem, jeśli przypadkowo złamiesz swoją wagę, mogą obejmować:

• Zwiększony ból w zranionej lub operowanej nodze
• Zwiększenie zaczerwienienia lub obrzęku nogi
• Trudności w poruszaniu się, które powodują większy ból

Jeśli złamałeś środki ostrożności dotyczące obciążania po urazie lub operacji, najlepiej zachować ostrożność. Zadzwoń do swojego lekarza i wyjaśnij, co się stało.

Po urazie lub zabiegu chirurgicznym Twój lekarz może ograniczyć Twoje obciążenie, ponieważ wszystko się goi. Poświęć chwilę, aby dowiedzieć się o różnych ograniczeniach obciążania i ściśle współpracuj ze swoim fizjoterapeutą, aby właściwie poprawić swój stan obciążenia zgodnie z zaleceniami lekarza.