Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu

    Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu

    Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2

    Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2

    WHO zatwierdza nowy lek przeciwmalaryczny dla noworodków

    WHO zatwierdza nowy lek przeciwmalaryczny dla noworodków

    Duszności i pocenie się: przyczyny i leczenie

    Duszności i pocenie się: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

    Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

    Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

    Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu

    Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu

    Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2

    Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2

    WHO zatwierdza nowy lek przeciwmalaryczny dla noworodków

    WHO zatwierdza nowy lek przeciwmalaryczny dla noworodków

    Duszności i pocenie się: przyczyny i leczenie

    Duszności i pocenie się: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

    Narzędzie AI EchoNext pozwala wykrywać ukryte choroby serca

    Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

    Sztuczna inteligencja szybko zmienia oblicze diagnostyki medycznej

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

    Duszności przy nadciśnieniu tętniczym: co warto wiedzieć

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

6 przedszkolnych gier halowych

by Dr Witold Jasiński
27/12/2021

Aktywna zabawa dla malucha, gdy nie możesz wyjść na zewnątrz

Mózg Twojego przedszkolaka może zrozumieć, że pada i nie może wyjść na dwór i bawić się, ale jego ciało i tak chce przejść milę na minutę.

Małe dzieci z natury są aktywnymi stworzeniami i chociaż fajnie jest spędzić relaksujący dzień w domu, gdy nie jest się w ruchu, trzeba dać dziecku szansę na wypuszczenie trochę pary.

Oto kilka zabawnych gier, które sprawią, że oboje nie oszalejecie.

1

Każdy kocha paradę!

Rodzinna gra planszowa w domu

vgajic/Vetta/Getty Images

Czas świętować! I nie ma znaczenia co. Wyciągnij sprzęt do przebierania się, czy to stare kostiumy na Halloween, za duże ubrania z szafy mamy i taty, czy nawet głupie czapki i szaliki i maszeruj po domu, uderzając w garnki i patelnie, wymachując flagami i ciągnąc lalki i zabawki na wozie . Wszystko może służyć jako dodatek — drewniane łyżki, miotełki do kurzu, a nawet puszki wypełnione monetami lub fasolą. Zaangażuj wszystkich — młodsze i starsze rodzeństwo, a nawet zwierzęta domowe na dzień zabawy.

2

Bieg domowy

Portret chłopca z nastawieniem do baseballa

Steve Prezant/Źródło obrazu/Getty Images

Normalnie nie jestem zwolennikiem gry w piłkę w domu, ale ta wersja baseballu halowego z pewnością będzie hitem.

Twój ekwipunek powinien zawierać pogniecione kawałki gazety (piłkę) (przykryj folią aluminiową, jeśli się nie trzyma), pustą rolkę ręcznika papierowego (nietoperz) i kilka poduszek, które będą służyć jako podkłady. Przesuń stolik kawowy w salonie, aby mieć wystarczająco dużo miejsca i grać w piłkę!

3

Wybryki zwierząt

Zbliżenie pluszowego misia w domu

Kisetsu Irie/EyeEm/Getty Images

Ten pozwoli wykorzystać dużą kolekcję wypchanych zwierząt Twojego dziecka. Zbierz jak najwięcej zwierząt i włóż je do dużej torby lub poszewki na poduszkę. Zasłaniając oczy, pozwól przedszkolakowi wyciągnąć zwierzę, a następnie odłożyć je z powrotem. Zobacz, czy potrafisz odgadnąć, które zwierzę wybrali, gdy się zachowywa, co to jest. Zmieniać się. Jeśli nie masz dużo pluszaków, po prostu pozwól im wybrać w głowie lub narysuj lub wytnij obrazki zwierząt na kartach i na zmianę wybieraj z talii.

4

Łowienie dla zabawy

Słodki mały chłopiec bawiący się drewnianymi puzzlami

Tatyana Tomsickova Fotografia / Moment / Getty Images

Ten wymaga trochę wcześniejszego planowania. Wytnij kształty ryb z kartonu lub mocnego papieru i przymocuj do każdego spinacz do papieru. Na każdej rybie napisz inną czynność, na przykład: „5 pajacyków”, „Jog w miejscu”, „Dotykaj palców u nóg” lub „Pomiń w kółko”. Umieść rybę w dużej misce lub w kąciku na podłodze. To jest twój „staw”.

Weź długi drążek (wystarczy miarka) i zawiąż sznurek z przyczepionym do końca magnesem. Niech twoje dziecko „pójdzie na ryby”. Pozwól im ukończyć każdą czynność, gdy wciągają swój połów.

5

Genialne worki z fasolą

Wysoki kąt widzenia kolorowych toreb na stopy na podłodze

Sindy Steinbrck/EyeEm/Getty Images

Pufy świetnie nadają się do wielu czynności. Lekkie i mało prawdopodobne, aby nikogo zranić, są idealne dla małych rączek, które uczą się rzucać i łapać.

Zabawne gry obejmują:

  • Podrzucanie woreczka: Ustaw serię celów, w które wrzucisz worek fasoli — możesz użyć kosza na pranie, garnków, misek, a nawet butów. Zataczaj bramki na różnych odległościach i zobacz, kto najlepiej trafi w cel.

  • Beanbag Balance: Kto może przejść najdalej z jednym lub dwoma workami fasoli na głowie? Na łokciu? Na kolanach? Czy możesz biegać z pufą po wszystkich tych częściach ciała? Umiesz skakać?

  • Rzut worek fasoli: Zobacz, ile razy Twój przedszkolak może klaskać w dłonie między rzucaniem a łapaniem woreczka. Czy mogą to zrobić z zamkniętymi oczami?

6

Czas na poszukiwanie skarbów

Mapa skarbów i krótki miecz.  Pełna ramka.  XXXL

Flaming Pumpkin/E+/Getty Images

Ponownie, musisz zaplanować to działanie z pewnym wyprzedzeniem. Zbierz kilka małych drobiazgów, nowych lub starych, takich jak samochodziki, książki, przekąski i naklejki, i ukryj je w różnych miejscach w całym domu. Narysuj mapę, aby Twój przedszkolak wiedział, gdzie szukać. Dołącz zabawne instrukcje, takie jak „Zrób 5 kroków do tyłu przez kuchnię” lub „Spójrz w miejsce, w którym trzymasz rzeczy, które kładziesz na nogi” (czytaj im lub rysuj obrazki, jeśli jeszcze nie umieją czytać). Niech ostateczna instrukcja zaprowadzi ich do nagrody — może na specjalną przekąskę lub kanapę, na której możecie się przytulić i wspólnie poczytać książkę.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu
Inne choroby

Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu

05/06/2026
Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość
Informacje o lekach

Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

05/06/2026
Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki
Informacje o lekach

Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

05/06/2026
Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2
Inne choroby

Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2

04/06/2026
Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza
Opieka zdrowotna

Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

04/06/2026
WHO zatwierdza nowy lek przeciwmalaryczny dla noworodków
Choroby zakaźne i pasożytnicze

WHO zatwierdza nowy lek przeciwmalaryczny dla noworodków

03/06/2026
Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)
Informacje o lekach

Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

03/06/2026
Duszności i pocenie się: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Duszności i pocenie się: przyczyny i leczenie

02/06/2026
Objawy stłuszczenia wątroby widoczne na skórze (wskazujące na zaawansowane stadium choroby)
Choroby układu pokarmowego

Objawy stłuszczenia wątroby widoczne na skórze (wskazujące na zaawansowane stadium choroby)

02/06/2026

Discussion about this post

Recommended

Co to są pływaki pod oczami?

Co to są pływaki pod oczami?

4 lata ago
Rozumienie „etapów” i „kroków” na etykietach żywności dla niemowląt

Rozumienie „etapów” i „kroków” na etykietach żywności dla niemowląt

4 lata ago

Don't Miss

Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu

Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu

05/06/2026
Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

05/06/2026
Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

05/06/2026
Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2

Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2

04/06/2026
  • Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu
  • Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość
  • Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki
  • Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2
  • Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza
  • Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu
  • Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość
  • Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki
  • Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2
  • Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza
  • Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu
  • Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość
  • Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki
  • Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2
  • Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza
  • Badania mózgu ujawniają dwa odrębne typy autyzmu
  • Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość
  • Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki
  • Olej rybny może zmniejszać insulinooporność w cukrzycy typu 2
  • Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.