Wprowadzenie przedszkolaków do piłki nożnej

Jeśli chcesz wprowadzić swojego przedszkolaka w świat dziecięcych sportów, piłka nożna to świetna gra na początek.

Sprawdź w swojej lokalnej grupie zasady

• Zazwyczaj przedszkolne ligi piłkarskie zaczynają przyjmować dzieci w wieku około 3 lub 4 lat, ale skontaktuj się z lokalną grupą, aby dowiedzieć się, jak działają.
• Niektóre ligi grają wiosną lub jesienią, podczas gdy wiele robi jedno i drugie.
• W zależności od ligi będziesz potrzebować mundurka (koszula, spodenki i skarpetki), piłki nożnej (przedszkolaki zwykle grają lżejszą, mniejszą piłką), nagolenników i korków (chociaż wiele lig pozwala dzieciom bawić się w trampki).

Młodzieżowa piłka nożna pozwala maluchowi zdobyć praktyczną wiedzę na temat pracy zespołowej, współzawodnictwa sportowego, na zmianę i współpracy, a jednocześnie angażować się w sprawność fizyczną i poznawać podstawowe zasady gry.

Trenowanie przedszkolnej drużyny piłkarskiej

• Większość dziecięcych lig sportowych, w tym piłka nożna, jest prowadzona przez wolontariuszy. Więc kiedy zapiszesz swoje dziecko, możesz zostać poproszony o poświęcenie swojego czasu w formie bycia pomocnikiem, rodzicem drużyny, zbierania funduszy lub innego komitetu, który pomaga pracować na rzecz sukcesu ligi.
• Najbardziej oczywistą pracą wolontariacką jest trener — stanowisko, którego niektórzy rodzice nie mogą się doczekać, a którego inni rodzice się boją.

Trening piłki nożnej przedszkolaków może być zabawnym, satysfakcjonującym doświadczeniem, które pomoże Tobie i Twojemu dziecku uczyć się razem.

Co musi wiedzieć przedszkolny trener piłki nożnej

• Na pewno musisz znać zasady gry, ale musisz też znać małe dzieci. Spodziewaj się dzieci na wszystkich krańcach spektrum — niektórych, którzy są zachwyceni, że tam są, a innych, którzy są nieco mniej entuzjastyczni.
• Dostaniesz dzieci, które nie będą chciały opuścić strony mamy lub taty i inne, których nie możesz zejść z boiska. I nawet jeśli dziecko wydaje się rozumieć, co się dzieje dzięki latom przebywania na uboczu, zrozum, że wszystkie te dzieciaki są prawdziwymi początkującymi. Ważne jest również, aby zarządzać oczekiwaniami — zarówno własnymi, dzieci, jak i ich rodziców.

Techniki coachingowe

• Pierwszego dnia treningu lub pierwszego meczu drużyny (w niektórych ligach małe dzieci spotykają się tylko raz w tygodniu na trening/grę hybrydową), przedstaw się i wyjaśnij, na czym polega twoja praca i co zamierzacie razem robić jako zespół („Granie i nauka piłki nożnej oraz dobra zabawa!”).
• Jeśli to możliwe, zagłosuj na nazwę zespołu. Oczywiście możesz skorzystać z sugestii od swoich młodych graczy lub mieć już pod ręką kilka nazwisk, aby proces nie wymknął się spod kontroli. Możesz również poprosić rodziców o pomoc w tej części (więcej o kontaktach z rodzicami poniżej).
• Zagwiżdż (umiarkowanie, nie trzeba nikogo straszyć) i wyjaśnij dzieciom, że ważne jest, aby przestały robić to, co robią, kiedy usłyszą ten dźwięk.
• Następnie zacznij od rozgrzewki. Chociaż dobrym pomysłem jest, aby zawsze rozciągać dzieci przed rozpoczęciem jakiejkolwiek formy aktywności fizycznej, wszystko, co robisz, również nadaje ton na przyszłość — na sezon, ale także na sportowe doświadczenie dziecka przez całe życie.Nadając ton teraz, utrzymają te dobre lekcje w miarę starzenia się.
• Ustaw dzieci w kolejce lub ustaw je w kręgu i zagraj w kilka podstawowych gier lodołamaczy, aby pomóc im poznać Ciebie i siebie nawzajem.
• Świetna gra polega na tym, aby stanąć na środku koła i kopnąć piłkę dziecku. Kiedy kopią go z powrotem, muszą wykrzyczeć swoje imię.
• Innym jest ustawienie dzieci w dwóch liniach i poproszenie ich o kopanie piłki w tę iz powrotem. Po trzykrotnym kopnięciu piłki w tę i z powrotem przez pary, za każdym razem wykrzykując swoje imię, przesuń linie (lub jedną z linii), aby partnerzy się zmienili.
• W miarę upływu czasu ćwiczeń ważne jest, aby uczyć dzieci podstawowych elementów gry, takich jak kopanie w kierunku bramki i nie dotykanie piłki rękami (coś, co musisz powtórzyć więcej niż raz!).
• Pokaż dzieciom, jak zatrzymywać piłkę stopą i jak ją kopać. Te lekcje niekoniecznie od razu się utrzymają, ale dzięki ciągłemu wzmacnianiu dzieci nauczą się i ustanowią dobry punkt wyjścia.
• Podczas ćwiczeń trzymaj próbne gry. Podziel dzieci na dwie drużyny (dając jeden zestaw pinów do noszenia, aby je odróżnić) i pozwól im pracować nad doprowadzeniem piłki do (właściwego) celu za pomocą stóp. (Ogólnie rzecz biorąc, w tej grupie wiekowej nie ma bramkarza, ale sprawdź w swojej lidze szczegółowe zasady).
• Porozmawiaj też o obronie. Jeśli chodzi o piłkę nożną, oczywistym działaniem jest wbicie piłki do bramki, ale obrona również odgrywa kluczową rolę w grze, jeśli nie teraz, ale kiedy dzieci się starzeją. Kiedy twoje dzieci są w obronie, porozmawiaj o tym, jak ich zadaniem jest przedostanie się między drużynę przeciwną, a celem jest próba odzyskania piłki w posiadaniu ich drużyny.
• Podczas rozgrywki bądź zachęcający, ale zrozum, jeśli wszystko, czego nauczyłeś dzieci, wychodzi przez okno! Na meczach piłki nożnej na tym poziomie trenerzy zwykle mogą pozostać na boisku, aby pomóc w toku gry. Spodziewaj się dużego rojenia wokół piłki, używania rąk i częstego wychodzenia piłki poza boisko.

Wskazówki dotyczące postępowania z przedszkolakami i ich rodzicami

• Na pierwszym spotkaniu przedstaw się i daj rodzicom możliwość kontaktu – telefon, e-mail itp.
• Uzyskaj informacje kontaktowe dla każdego rodzica (jeśli jeszcze go nie masz).
• Ustal harmonogram przekąsek (jeśli dotyczy) i dowiedz się, czy któreś z dzieci ma jakieś alergie lub problemy zdrowotne.
• Wyjaśnij swoje zasady. Jest prawdopodobne, że rodzicom nie wolno „podrzucać” swoich dzieci na treningach i grach. Jeśli tak jest lub nie, pamiętaj o określeniu. Czy będziesz ćwiczyć? Jeśli mecz jest o 9 rano, o której godzinie przed czasem chciałbyś, aby były tam dzieci? Czy powinni przynieść piłkę?
• Jeśli potrzebujesz pomocy rodziców, pora o nie poprosić. Jeśli masz więcej wolontariuszy niż potrzebujesz, rozważ wprowadzenie rotacyjnego harmonogramu, aby każdy miał szansę.
• Zaproponuj przedmioty, które rodzice zabierają ze sobą, aby zapewnić im wygodę na uboczu — krzesła (jeśli nie ma trybun), wodę, krem ​​do opalania itp. Jeśli woda i przekąski nie zostaną zapewnione dzieciom, poinformuj rodziców, aby wiedzieli, co zabrać ze sobą.
• Jeśli rodzice nie mogą przebywać na polu, daj im znać. Pokaż, jak ustawione są granice pola i wyjaśnij, gdzie mogą siedzieć lub stać. Nie jesteś wredny — rodzice na boisku podczas gry lub treningu mogą stanowić zagrożenie dla bezpieczeństwa i mogą powodować dezorientację graczy.
• Wymyśl sposób poinformowania rodziców, jeśli gra lub trening zostanie odwołany z powodu pogody lub nieprzewidzianych okoliczności, niezależnie od tego, czy jest to łańcuch telefoniczny, czy masowa poczta e-mail.
• Przypomnij wszystkim, aby się dobrze bawili.