Najlepsze internetowe grupy wsparcia ciąży dla czarnych rodzin

Przechodzenie przez ciążę może być niezwykle satysfakcjonującym i satysfakcjonującym doświadczeniem. W miesiącach poprzedzających zajście w ciążę, w trakcie podróży i w następnych tygodniach, gdy zaczniesz swoją rolę matki, z pewnością przejdziesz przez kolejkę górską emocji.

Na początku możesz napotkać wyzwania związane z zajściem w ciążę. Lub, jeśli już urodziłaś, być może szukasz sposobów na uzdrowienie i zaakceptowanie swojego ciała po porodzie. Gdy Twoje dziecko dorośnie, na wszystkich „pierwszych” będzie radość i radość — pierwszy krok dziecka, pierwszy śmiech, pierwszy dzień w szkole. I będą chwile, kiedy macierzyństwo będzie trudne i frustrujące, na przykład gdy Twoje dziecko ma gorączkę lub nie chce spać.

Oto pomocna rada: nie musisz przechodzić przez to sam. Jednym ze sposobów na znalezienie potrzebnego wsparcia jest dołączenie do grupy rodziców, którzy mogą służyć radą i pocieszyć. W dni, kiedy rodzicielstwo wydaje się najtrudniejszym zadaniem, posiadanie grupy wsparcia, na której można oprzeć się i płakać, może być jak koło ratunkowe.

„Ponieważ dobrze wiadomo, że wśród kolorowych kobiet obserwuje się wysoką zachorowalność i śmiertelność okołoporodową” – mówi Kecia Gaither, położnik-ginekolog i dyrektor ds. usług okołoporodowych w NYC Health + Hospitals w Lincoln, Kecia Gaither. Wyniki są jednak dobrze udokumentowane, że rasizm i uprzedzenia mają wpływ na te słabe wyniki we wszystkich grupach demograficznych. Ważne jest, aby kolorowe kobiety posiadały praktyczną wiedzę na temat zasobów, które mogą być dla nich dostępne. Często najlepiej jest skonsultować się z innymi kobietami w ciąży w rodzinie lub znajomymi, które mogą polecić lekarza, który jest dla nich otwarty/ich obawy”.

Oto lista internetowych grup wsparcia dla czarnej ciąży i grup rodzinnych na każdym etapie rodzicielstwa.

Grupy dla rodziców próbujących zajść w ciążę

Próba zajścia w ciążę może być zarówno ekscytująca, jak i frustrująca. Może to być zniechęcające, gdy uważasz, że nie dzieje się to wystarczająco szybko lub jeśli przechodzisz leczenie bezpłodności. Oprzyj się na swoim partnerze, rodzinie i przyjaciołach, aby uzyskać wsparcie, jakiego mogą udzielić.

Możesz także dołączyć do społeczności internetowych, aby usłyszeć od rodzin, które przechodzą podobne doświadczenia, i nawiązać z nimi kontakt. Poniżej znajdują się cztery rodzinne grupy wsparcia, które oferują doskonałą pomoc i wskazówki dla rodziców, którzy starają się zajść w ciążę.

Płodność dla kolorowych dziewczynek

Założona w marcu 2013 r. główna misja Płodności dla kolorowych dziewczynek polega na zapewnianiu wsparcia, edukacji i zachęty dla Afroamerykanek i innych kolorowych kobiet, które mogą próbować zajść w ciążę, w tym tych, które borykają się z problemami z niepłodnością.

Jednym z jej głównych celów jest edukowanie i wzmacnianie pozycji Afroamerykanek, które borykają się z problemami z płodnością, zapewniając wsparcie emocjonalne i pomoc finansową. Oferuje grupy wsparcia dla kobiet w stanach w całym kraju. Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj.

Złamane Brązowe Jajko

The Broken Brown Egg została założona przez Reginę Townsend, która spędziła około dekadę na własnej podróży do płodności. Jej misja dla Broken Brown Egg jest prosta: zwiększanie informacji, edukacji i dyskusji na temat niepłodności u czarnoskórych kobiet. Czyniąc to, ma na celu dać nadzieję i podnieść świadomość.

Strona internetowa marki jest przepełniona zasobami, od informacji na temat adopcji i opieki zastępczej po treści dotyczące endometriozy, komórek jajowych dawców i mięśniaków. The Broken Brown Egg oferuje prywatną grupę wsparcia o nazwie Shellshocked. Możesz do niego dołączyć, odpowiadając na szereg próśb o członkostwo.

Mamy mokka

Mocha Moms to nie tylko społeczność czarnych matek – jak to nazywają – braterstwo. Grupa zapewnia wsparcie kobietom kolorowym na wszystkich etapach ciąży. Ma społeczności internetowe i fizyczne w całym kraju. W rzeczywistości społeczność internetowa ma do tej pory ponad 100 000 fanów.

Możesz dołączyć do grupy tutaj, gdzie możesz wybrać jeden z trzech członkostw w cenie od 25 do 75 USD. Członkowie mogą brać udział w wydarzeniach i działaniach oddziałów lokalnych, otrzymywać biuletyny pełne informacji oraz brać udział w konferencjach regionalnych i krajowych.

Mamy melaninę

Melanin Moms to grupa wsparcia na Facebooku dla czarnych mam i oczekujących rodziców. Jest tak aktywny, że w tej grupie jest obecnie ponad 50 000 osób. Melanin Moms to świetna grupa dla mam w każdym wieku i na wszystkich etapach macierzyństwa, począwszy od ciąży. Grupa pozwala Ci pochwalić się nowym pakietem radości i pozwala. Chociaż jest to grupa prywatna, dołączenie do niej jest dość łatwe, wystarczy poprosić o dołączenie i odpowiedzieć na kilka pytań oraz zgodzić się na zasady grupy.

Grupy dla rodziców w ciąży

Każdy rodzic prawdopodobnie pamięta dokładny moment, czas i miejsce, w którym otrzymali wiadomość, że zostanie rodzicem. Ale to dopiero początek twojej podróży do rodzicielstwa. Czasami uświadomienie sobie tego może być trochę przytłaczające. Rodzicielstwo wiąże się z własnymi, unikalnymi zestawami wyzwań i oczekiwań, a czasami wydaje się, że czytanie wszystkich książek dla dzieci na świecie nie może cię do tego przygotować.

Rozmowa z ludźmi, którzy podzielają ten sam strach i podekscytowanie, może sprawić, że poczujesz się trochę łatwiej. Udostępniamy cztery internetowe grupy wsparcia rodzinnego, do których możesz dołączyć, gdy się tego spodziewasz.

Połączenie czarnych matek

Chociaż Black Moms Connection zostało założone w Toronto w Kanadzie w 2015 roku, stało się globalną społecznością internetową dla czarnych matek na całym świecie. Jej misją jest zwiększenie dobrobytu społecznego, emocjonalnego i finansowego globalnych czarnych rodzin. Zapewnia wsparcie dla członków, budując placówki opieki nad dziećmi i centra społeczności, tworząc fundusze awaryjne dla potrzebujących czarnych matek i oferując bezpieczną przestrzeń do rozmowy o wyjątkowych wyzwaniach związanych z doświadczeniem czarnego macierzyństwa.

Black Mamas Matter Alliance

Nie można przecenić znaczenia wsparcia dla czarnych kobiet przed, w trakcie i po ciąży, a umysły stojące za Black Mamas Matter Alliance to rozumieją. Ma społeczność na Instagramie liczącą ponad 80 000 osób i społeczność na Facebooku liczącą ponad 20 000 osób. Możesz połączyć się ze społecznością, wypełniając ten formularz online. Istnieje wiele zasobów i artykułów, zwłaszcza na temat doświadczeń związanych z ciążą czarnej kobiety.

Brązowa mama

Kobiety ze społeczności Brown Mamas żyją zgodnie z powiedzeniem: „Wychowanie dziecka wymaga wioski”. Wierzą, że aby czarne mamy były najlepszą wersją siebie, muszą oprzeć się na innych czarnych mamach.

Społeczność została założona przez Muffy Mendozę, czarną mamę, która podczas swojej własnej macierzyńskiej podróży znalazła się w poszukiwaniu społeczności podobnych kobiet. Jej mała społeczność zaczęła się w jej salonie z siedmioma kobietami. Organizowały comiesięczne spotkania i lokalne imprezy dla mam, które są kolorowymi kobietami. Obecnie ma społeczność na Facebooku, w której znajduje się ponad 9 000 czarnych matek, a co miesiąc odwiedza jej witrynę ponad 10 000 osób.

Grupa ta organizuje również coroczny pokaz o nazwie Brown Mama Mindset, który pomaga wzmocnić głosy czarnych matek. Obejrzyj klipy z poprzednich programów tutaj.

Dystrykt Motherhued

District Motherhued to platforma utworzona przez Nikki Osei-Barrett i Simonę Noce Wright w 2016 roku. Dwie przyjaciółki utworzyły grupę po zaobserwowaniu rażącego braku reprezentacji wśród lokalnych grup matek wokół nich. District Motherhued stara się, aby doświadczenia związane z macierzyństwem czarnych kobiet stały się centralnym punktem programu w czasach, gdy czarnym matkom często odmawia się odpowiedniego wsparcia i platform do dzielenia się swoimi wyjątkowymi doświadczeniami z macierzyństwa.

Tutaj możesz dołączyć do Okręgowego Towarzystwa Motherhued. Zgłoszenia są rozpatrywane sezonowo, a więcej informacji można znaleźć na jego stronie internetowej. Przystąpienie do stowarzyszenia wymaga opłaty za uczestnictwo w wysokości 12 USD miesięcznie przez okres 6 lub 12 miesięcy.

Grupy dla matek po porodzie

Dla wielu rodziców dzień, w którym przyjęli na świat swoje małe pakiety radości, jest często uznawany za jeden z najbardziej satysfakcjonujących okresów w ich życiu. Może to być również okres emocjonalny, napędzany wieloma nieprzespanymi nocami. Niektórzy rodzice doświadczają depresji poporodowej i lęku.

Jeśli jesteś rodzicem, który boryka się z problemami poporodowymi, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem o swoich obawach i możliwościach pomocy. Ponadto możesz oprzeć się na grupie, która Cię wesprze. Oto cztery grupy wsparcia poporodowego, które przypominają, że pomoc jest dostępna, jeśli jej potrzebujesz.

Siostry zagubione

Istnieje kultura milczenia wokół poronień oraz bólu i straty, które towarzyszą utracie dziecka. Sisters in Loss stara się zastąpić to milczenie szczerymi rozmowami na temat niepłodności i utraty ciąży, której doświadczają czarnoskóre kobiety.

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, borykasz się z bólem i walkami związanymi z niepłodnością i utratą ciąży, Sisters in Loss oferuje społeczność osób czarnoskórych, które przechodzą przez podobne scenariusze. Możesz dołączyć do społeczności za pośrednictwem prywatnej grupy organizacji na Facebooku tutaj.

Czarne rodziny karmią piersią

Karmienie piersią może być kamieniem milowym, na który czekają niektóre matki. Jednak nie zawsze jest to łatwe, zwłaszcza jeśli dziecko nie chce się ssać lub boli. Black Families do Breastfeed to organizacja non-profit, której głównym celem jest zapewnianie wsparcia, edukacji i popierania matek BIPOC w zakresie karmienia piersią.

Ma dużą społeczność ponad 100 000 mam w grupie na Facebooku o nazwie Breastfeeding Support Group for Black Moms. Członkowie społeczności na Facebooku zapewniają zachętę i wsparcie kobietom w ciąży i karmiącym. Nowi członkowie są dodawani do grupy w każdy poniedziałek i czwartek.

Sojusz na rzecz zdrowia psychicznego osób kolorowych w okresie okołoporodowym

Czarnym mamom często trudniej jest uzyskać dostęp do ekspertów i specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego, którzy pomogą im uporać się z problemami poporodowymi. Sojusz Perinat Mental Health Alliance for People of Color stara się pomóc w zaspokojeniu tej potrzeby. Zapewnia matkom kolorowym dostęp do usług wsparcia i społeczności w celu radzenia sobie z okołoporodowymi zaburzeniami nastroju i lękami. Nowi członkowie mogą dołączyć do społeczności za opłatą 20 USD.

Odcienie niebieskiego projektu

Shades of Blue Project to organizacja i społeczność internetowa, której celem jest przełamywanie piętna wokół kolorowych kobiet szukających pomocy w przypadku komplikacji poporodowych. Zapewniają również edukację i wsparcie kobietom przed iw trakcie ciąży. Ich motto to „przełamywanie barier kulturowych w zakresie zdrowia psychicznego matki”. Możesz dołączyć do tej grupy wsparcia dla kobiet w ciąży i po porodzie tutaj, wypełniając krótki formularz.