Praktykowanie rodzicielstwa bliskości u starszych dzieci

Termin „rodzicielstwo bliskości” zwykle przywodzi na myśl takie praktyki, jak noszenie dziecka w chuście, wspólne spanie lub karmienie na żądanie. Ale utrzymywanie bliskości i kontaktu z dzieckiem nie jest czymś, co powinno się skończyć, gdy Twoje dziecko dorośnie, w wieku przedszkolnym i szkolnym, a nawet później. (I faktycznie, jeśli chcesz mieć silną relację ze swoim dzieckiem, gdy osiągnie potencjalnie burzliwe nastolatki, szczególnie ważne jest, abyś utrzymywał silną więź i utrwalił dobre nawyki komunikacyjne teraz, gdy twoje dziecko jest w szkole podstawowej i jest bardziej prawdopodobne, że będzie skłonny porozmawiać z tobą o tym, co dzieje się w jego życiu). Oto kilka idealnych sposobów na ćwiczenie rodzicielstwa bliskości ze starszymi dziećmi.

Poznaj przyjaciół swojego dziecka i osoby, które są blisko

Jeśli Twoje dziecko zostało zaproszone na zabawę w domu przyjaciela, pamiętaj, aby zadać rodzicom przyjaciela Twojego dziecka kilka bardzo ważnych kluczowych pytań, takich jak czy trzymają broń w domu i kto będzie tam nadzorował dzieci. Dowiedz się, kim są wszyscy przyjaciele Twojego dziecka iz kim spotykało się w szkole.

Uczyń codzienną komunikację nawykiem

Ustal regularne godziny rozmowy z dzieckiem w cztery oczy, czy to przed snem, podczas kolacji, czy podczas jazdy samochodem do szkoły. Odłóż na bok rozpraszacze, takie jak telefon komórkowy; uważaj na to, jak bardzo „phubbing” lub odrzucanie telefonu negatywnie wpłynęło na nasze relacje społeczne i staraj się skoncentrować na swoim dziecku, gdy z nim rozmawiasz, zamiast rozpraszać się i sprawdzać e-maile lub wiadomości.

Regularnie jedz kolację z dzieckiem

Badania wykazały, że zwykłe jedzenie obiadu razem z dziećmi wiąże się z licznymi korzyściami dla dzieci, w tym lepszymi ocenami, zmniejszonym ryzykiem otyłości oraz lepszymi umiejętnościami umysłowymi, społecznymi i emocjonalnymi. Nawet jeśli nie jesteś w stanie zrobić co wieczór rodzinnej kolacji w domu, możesz znaleźć kreatywne rozwiązania, aby połączyć się z dziećmi w czasie posiłku, na przykład rozmawiać podczas przekąsek przed i po zajęciach szkolnych lub zarezerwować trochę dodatkowego czasu w rano na miłe i zdrowe rodzinne śniadanie.

Baw się z dzieckiem

Badania pokazują, że kiedy rodzice bawią się ze swoimi dziećmi i bawią się z nimi, dzieci są mniej podatne na depresję i lęki oraz są bardziej skłonne do współczucia i empatii.

Bądź kimś, z kim Twoje dziecko może łatwo rozmawiać

Kiedy pokazujesz dziecku, że naprawdę słuchasz i chcesz usłyszeć, co ma do powiedzenia, a także dzielisz się osobistymi rzeczami na swój temat i otwierasz się na swoje dziecko, tworzysz dobry fundament, na którym dziecko będzie czuło się bardziej komfortowo rozmawiając do ciebie o rzeczach.

Dyscyplina z miłością

Dyscyplina powinna bardziej dotyczyć nauczania niż karania, krzyczenia czy bicia dzieci. Rodzice, którzy są stanowczy, ale kochają, gdy korygują złe zachowanie swoich dzieci, pozwalają im czuć się bezpiecznie na dwa ważne sposoby: dając im znać, że istnieją granice i zasady, których muszą przestrzegać, aby zachować zdrowie, bezpieczeństwo i dobre- będąc i zapewniając ich, że chociaż oczekujesz od nich dobrego zachowania i dokonywania dobrych wyborów, twoja miłość do nich jest niezachwiana i silna.

Znajdź sposoby, aby każdego dnia powiedzieć „Kocham Cię”

Coś tak prostego, jak poświęcenie minuty na przytulenie podczas pożegnania rano lub powitania na koniec dnia, to jeden z wielu sposobów na pokazanie dziecku, jak bardzo ją kochasz każdego dnia i jest ważną częścią przywiązania rodzicielstwo.