Co oznaczają wykresy trójfazowe dla wczesnej ciąży

Wykres trójfazowy to wykres podstawowej temperatury ciała (BBT) z trzema wyraźnymi wzrostami temperatury. (Więcej na ten temat poniżej.) Ten wzór jest uważany za możliwą oznakę ciąży i dlatego tego rodzaju wykresy są bardzo pożądane w społeczności zajmującej się wykresami płodności.

Uzyskanie tego wzorca na własnym wykresie może dawać nadzieję na pozytywny wynik testu ciążowego — a nawet nagłą świadomość innych możliwych objawów wczesnej ciąży.

Niektóre pytania dotyczące trójfazowych wykresów BBT obejmują:

• Ile z tego podniecenia jest uzasadnione?
• Jak rozpoznać wykres trójfazowy? Co powoduje, teoretycznie, ten wzór?
• Czy to niezawodny znak ciąży?

Przegląd

Po pierwsze, pomocne byłoby zdefiniowanie dwufazowego. Każdy podstawowy wykres temperatury ciała, który wskazuje na owulację, jest dwufazowy.

Aby rozbić słowo, bi oznacza dwa, a fazowe oznacza związane z fazą. Na wykresie BBT z owulacją istnieją dwie odrębne fazy temperatury — przed owulacją i po owulacji.

Jeśli spojrzysz na przykładowy wykres na powyższym obrazku, jasne jest, że temperatura przed 15 dniem jest generalnie niższa niż temperatura po 15 dniu. W przypadku tego przykładowego wykresu wiemy, że owulacja wystąpiła w 15 dniu.

Teraz, na wykresie trójfazowym, występują trzy zmiany temperatury.

Tri oznacza trzy, które prawdopodobnie już znasz. Aby wykres był naprawdę trójfazowy, ta trzecia zmiana temperatury powinna nastąpić co najmniej siedem dni po owulacji.

Spójrz na przykładowy wykres powyżej. Czy widzisz, że od 25 dnia zaczyna się trzecia zmiana temperatury? Ta zmiana nastąpiła dziesięć dni po owulacji.

Jednak nawet jeśli zaczęło się trochę wcześniej – powiedzmy zaledwie siedem dni po owulacji – nadal może wskazywać, że wykres pokazywał trójfazowy wzór.

Niezawodność

Fertility Friend, bezpłatna firma zajmująca się oprogramowaniem online do tworzenia wykresów płodności, przeprowadziła nieformalną analizę podstawowych wykresów temperatury ciała na swojej stronie, aby sprawdzić, czy trójfazowy wzór może wskazywać na ciążę. Nie było to w żadnym wypadku recenzowane badanie naukowe, ale wyniki są interesujące do rozważenia.

W swojej nieformalnej analizie uznali, że trójfazowy wzór jest drugą, znaczącą zmianą temperatury w górę o co najmniej 0,3 F, występującą co najmniej 7 dni po owulacji.

(W praktyce nie ma prawdziwej, ostatecznej definicji wykresu trójfazowego. Kobiety porównujące i udostępniające wykresy mogą nie zgadzać się co do tego, czy określony wzór można uznać za trójfazowy, czy nie. Poniższa definicja służy tylko do celów analizy.)

Tak więc, na podstawie tych danych, wykres wskazujący na trójfazowy wzór jest trzykrotnie bardziej prawdopodobny, aby należeć do kobiety w ciąży.

Należy tutaj zwrócić uwagę na bardzo ważny fakt, na wypadek gdybyś je przegapił:

• Podczas gdy 12% wykresów ciąż miało wzór trójfazowy, 88% nie.

Lub, ujmując to inaczej, jeśli spojrzysz na ciężarne wykresy BBT 100 kobiet, tylko jedna lub dwie z nich pokażą trójfazowy wzór. Jeśli jednak nie widzisz wzoru, nie oznacza to, że nie jesteś w ciąży!

Co ważne, posiadanie wykresu trójfazowego nie zawsze oznacza, że ​​jesteś w ciąży. Jak stwierdzono powyżej, około 5 na 100 wykresów (4,5%) kobiet niebędących w ciąży nadal wykazywało trójfazowy wzór.Niektóre kobiety mogą regularnie otrzymywać wykresy trójfazowe i nie zawsze wskazuje to na ciążę.

Powoduje

Co powoduje tę trzecią zmianę temperatury?

W przypadku wykresu innego niż ciąża, wykres trójfazowy może być spowodowany różnicą temperatury w sypialni, lekką chorobą (niewystarczającą do wywołania gorączki, ale być może lekkim wzrostem temperatury) lub nadmiernym podekscytowaniem hormonów.

A jeśli jesteś w ciąży? W takim przypadku trójfazowy wzór może być spowodowany dalszym wzrostem hormonu progesteronu.

To hormon progesteron powoduje pierwotne przesunięcie w górę w czasie owulacji. Progesteron uruchamia wyściółkę macicy, aby przygotować się do implantacji zarodka, hamuje owulację (dlatego nie możesz zajść w ciążę, gdy jesteś już w ciąży) i zapobiega wypadaniu endometrium, gdy może tam być zarodek lub dziecko .

Kiedy wykonać test ciążowy?

Jakieś preteksty do wykonania testu na wczesną ciążę, prawda? I może to jest miesiąc, w którym w końcu zobaczysz wczesny BFP (Big Fat Positive)! Albo może nie.

Istnieje wiele dobrych powodów, aby nie wykonywać testu wczesnej ciąży. Możesz pomyśleć, że trójfazowy wzór jest dobrym powodem, aby iść dalej i przetestować, zanim twój okres się spóźni.

Należy jednak pamiętać, że testy ciążowe wyszukują hormon ciążowy hCG – a nie progesteron. Nawet jeśli twój poziom progesteronu jest nieco wyższy, nie oznacza to, że twoje hormony ciążowe są wyższe.

Możesz dostać BFN (Big Fat Negative), nawet jeśli jesteś w ciąży, co nie jest idealne.

Szesnaście dni wysokich temperatur to najlepsza oznaka ciąży, jaką można znaleźć na wykresie BBT.

Podstawowe wykresy temperatury ciała to doskonały sposób na lepsze poznanie swojego cyklu miesiączkowego, wykrycie dnia owulacji i poznanie najbardziej płodnych dni w miesiącu. Możesz ulec pokusie szukania oznak ciąży na wykresie, takich jak wzór trójfazowy, ale najbardziej wiarygodną oznaką ciąży na wykresie BBT jest to, że Twoja faza lutealna minęła 16 dni.

Innymi słowy, twój okres jest spóźniony o kilka dni. Chociaż bardziej prawdopodobne jest, że zobaczysz trójfazowy wzór na wykresie, jeśli jesteś w ciąży, zobaczenie takiego nie oznacza na pewno, że jesteś w ciąży… a brak jednego nie oznacza, że ​​nie jesteś.