Co należy wiedzieć przed zakupem podstawowego termometru do ciała

Podstawowe termometry do pomiaru temperatury ciała są sprzedawane i sprzedawane specjalnie dla kobiet próbujących zajść w ciążę. Podczas sporządzania wykresów podstawowej temperatury ciała (BBT) jest to dobry sposób na śledzenie owulacji, jedną z największych zalet tej metody jest niski koszt.

Jest mało prawdopodobne, że fantazyjny termometr pomoże ci szybciej zajść w ciążę. Kluczem do zajścia w ciążę jest odpowiedni czas na owulację (jeśli nie masz do czynienia z niepłodnością). Nie potrzebujesz do tego specjalnego termometru.

W przypadku niektórych termometrów BBT opakowanie może pochwalić się dokładnością do 1/100 stopnia. Na przykład odczyt da ci 98,63 stopnia F zamiast tylko 98,6 stopnia F. Jednak, aby wykreślić swoją BBT i przewidzieć owulację, nie potrzebujesz tego poziomu szczegółowości; wszystko czego potrzebujesz to dokładny odczyt do dziesiątego stopnia. Jest to dostępne w prawie każdym podstawowym termometrze do ciała.

Cechy termometrów BBT

Specjalistyczne termometry BBT mają pewne cechy, które dodają wartości. Cyfrowe termometry BBT często mają przywoływanie pamięci. Oznacza to, że nie musisz rejestrować swojej tymczasowej pracy z samego rana. Możesz po prostu ponownie włączyć termometr, aby uzyskać ostatnią zarejestrowaną temperaturę.

Sygnał dźwiękowy wskazujący, że termometr jest gotowy, jest dobry. Kiedy mierzysz temperaturę przed wstaniem z łóżka, łatwo zasnąć z termometrem w ustach. Sygnał dźwiękowy pomaga. Niezbędnym elementem termometru BBT jest dokładność do jednej dziesiątej stopnia. Dwie dziesiąte to za mało do tworzenia wykresów.

Plusy i minusy cyfrowych termometrów BBT

Jeśli wybierasz między termometrem cyfrowym a szklanym, wiedz, że termometry cyfrowe są łatwiejsze w obsłudze, nie trzeba ich potrząsać przed użyciem i są mniej kruche niż termometry szklane.

Jednak baterie należy wymieniać częściej niż można sobie wyobrazić, gdy są używane codziennie. Możesz otrzymać niedokładne odczyty przez około miesiąc, zanim baterie zaczną się zużywać. A czasami te termometry po prostu przestają działać bez powodu, nawet po kilku miesiącach użytkowania.

Wybierz ten, który najbardziej Ci się podoba. Tylko upewnij się, że trzymasz się tego samego termometru przez miesiąc.

Koszty termometru BBT

Średnia cena cyfrowego termometru BBT wynosi około 20-30 dolarów, choć niektóre kosztują nawet 60 dolarów. Ale możesz wydać tylko 10 dolarów i nadal mieć wystarczająco dobry termometr. Może jednak nie mieć wszystkich funkcji.

Jeśli kupujesz szklany termometr, 10 USD lub mniej to dobry limit. W przypadku szkła potrzebujesz takiego, które nie zawiera rtęci. Nie potrzebujesz takiego, który jest specjalnie stworzony dla płodności. Dopóki termometr jest łatwy do odczytania z dokładnością do 1/10 stopnia, jest wystarczająco dobry do sporządzania wykresów.

Termometry BBT, których należy unikać

Zanim kupisz, przeczytaj kilka recenzji — nie ze względu na cechy płodności, ale dlatego, że wiele tanich termometrów cyfrowych nie działa długo lub nie ma czytelnych wyświetlaczy. (Jest to ważne, jeśli nie masz funkcji przywoływania pamięci i musisz je przeczytać o zmierzchu rano.)

Niektóre termometry BBT są dostarczane z przykładowymi wykresami. Naprawdę drogie termometry będą śledzić Twoją temperaturę na wewnętrznym komputerze. Możesz, ale nie musisz, uważać te funkcje za stratę pieniędzy. To zależy od tego, jak dobrze czujesz się na wykresach.

Możesz znaleźć bezpłatne wykresy płodności do śledzenia swojego BBT. Możesz także zarejestrować się w bezpłatnych usługach kalendarza płodności online. Istnieje również wiele aplikacji płodności na Twój telefon. Najlepsze z nich mają funkcje internetowe i telefoniczne.

Opcje termometru BBT

Jeśli nie jesteś teraz gotowy na zakup nowego termometru, być może będziesz w stanie poradzić sobie z tym, co masz w domu. Jeśli jednak chcesz kupić nowy, te podstawowe termometry do ciała są niedrogie i mają dobre funkcje.

Inteligentny termometr podstawowy firmy Femometer

• Dokładne do 1/100 stopnia
• 300-dniowa pamięć
• 90 sekund czasu odczytu
• Synchronizuje się z telefonem przez Bluetooth w celu przewidywania owulacji

Wielofunkcyjny cyfrowy termometr podstawowy i-Snow Med

• Dokładne do 1/100 stopnia
• 60-dniowa pamięć
• Podświetlany wyświetlacz do wczesnych porannych odczytów
• Wbudowany alarm, który pomoże Ci zapamiętać, kiedy mierzyć temperaturę