Ochrona przeciwsłoneczna dla dzieci i ochrona przed słońcem

Chociaż najlepiej jest po prostu unikać wystawiania dziecka na działanie promieni słonecznych, Amerykańska Akademia Pediatrii stwierdza, że ​​w razie potrzeby minimalna ilość kremu przeciwsłonecznego z co najmniej 15 SPF (współczynnik ochrony przeciwsłonecznej) na małych obszarach, takich jak twarz dziecka i grzbiety rąk.

Kiedy zacząć używać kremu przeciwsłonecznego na swoim dziecku?

Kiedyś zalecano, aby nie stosować kremu z filtrem u dzieci w wieku poniżej sześciu miesięcy, ale obecnie AAP stwierdza, że ​​krem ​​z filtrem jest prawdopodobnie bezpieczny do stosowania u młodszych dzieci, zwłaszcza jeśli stosuje się go tylko na małych obszarach skóry dziecka wystawionych na działanie słońce i nie chronione ubraniem.

Ma to jednak więcej wspólnego z unikaniem niebezpieczeństw związanych ze zbyt dużym nasłonecznieniem i umożliwieniem dziecku poparzenia słonecznego. W rzeczywistości najnowsze oświadczenie dotyczące polityki AAP dotyczące niemowląt poniżej szóstego miesiąca życia i zagrożeń związanych z promieniowaniem UV mówi, że „rodzice mogą nakładać kremy przeciwsłoneczne, gdy unikanie słońca jest niemożliwe, a następnie tylko na obszarach narażonych”.

Młodsze dzieci powinny być trzymane z dala od bezpośredniego światła słonecznego, ponieważ mogą łatwo się poparzyć i mogą nie być w stanie poradzić sobie z przegrzaniem tak samo jak starsze dzieci.

Nawet gdy jesteś poza domem w słoneczny dzień, znajdź sposoby na trzymanie dziecka w cieniu.

Najlepszy krem ​​przeciwsłoneczny dla dzieci

Jeśli używasz kremu z filtrem, który jest najlepszy dla Twojego dziecka?

Ogólnie rzecz biorąc, powinieneś zaopatrzyć się w filtr przeciwsłoneczny:

• Z SPF co najmniej 15
• Zapewnia to ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB o szerokim spektrum
• To jest wodoodporne

Inne cechy najlepszych filtrów przeciwsłonecznych i kremów z filtrem dla małych dzieci to hipoalergiczność i bezzapachowa forma, która jest łatwa w użyciu dla Twojego dziecka, niezależnie od tego, czy jest to żel, balsam, spray, ciągły spray itp. ​abyś faktycznie ich używał.

Wskazówki dotyczące ochrony przed słońcem dla niemowląt

Inne wskazówki, jak chronić dziecko przed słońcem:

• Zastosuj wystarczającą ilość kremu przeciwsłonecznego, aby chronić swoje dziecko. Większość ekspertów szacuje, że wielu rodziców stosuje na swoich dzieciach tylko połowę zalecanej ilości kremu przeciwsłonecznego, co zapewnia mniejszą ochronę niż im się wydaje.Dotyczy to jednak głównie starszych dzieci. W przypadku małego niemowlęcia wystarczy nałożyć tyle, aby chronić odsłonięte obszary.
• Pamiętaj, aby regularnie nakładać filtr przeciwsłoneczny, co najmniej co 2 godziny lub częściej, jeśli Twoje dziecko pływa lub się poci. Ponownie, dotyczy to głównie starszych dzieci. Jeśli w końcu użyjesz kremu przeciwsłonecznego u młodszego niemowlęcia, miejmy nadzieję, że nie będzie ono przebywać na słońcu tak długo, że trzeba będzie go ponownie zastosować. Nawet z ochroną przeciwsłoneczną, dwie godziny w upale będą dla młodszego dziecka bardzo długo.
• Pamiętaj, aby nałożyć krem ​​przeciwsłoneczny co najmniej 30 minut przed wystawieniem dziecka na słońce.
• Używaj kremu przeciwsłonecznego, nawet jeśli na zewnątrz jest pochmurno. Chmury nie pochłaniają całego promieniowania UV, które może zaszkodzić dziecku.
• Unikaj ekspozycji na słońce, gdy działanie słońca jest najsilniejsze, czyli zwykle od około 10 do 16
• Używaj ochrony fizycznej, w tym odzieży, takiej jak czapka z rondem 3 cali, lekkich długich spodni i koszul z długimi rękawami i/lub wózka, namiotu, parasola lub drzewa.

• Dzieci karmiące piersią powinny otrzymywać suplement witaminy D zamiast wykorzystywać światło słoneczne jako źródło witaminy D.

Co najważniejsze, trzymaj młodsze dzieci, zwłaszcza te poniżej sześciu miesięcy, z dala od słońca.