Dzieci karmione piersią mogą mieć mniejsze ryzyko cukrzycy typu 1

Na całym świecie coraz więcej dzieci zapada na cukrzycę typu 1, chorobę autoimmunologiczną. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) w Stanach Zjednoczonych odnotowano 1,9% wzrost liczby nowych przypadków cukrzycy typu 1 rocznie w latach 2002-2015.

Szwecja ma drugą pod względem liczby zachorowalności na cukrzycę typu 1 u dzieci, z 40 dzieci na 100 000 diagnozowanych każdego roku. To skłoniło naukowców z Karolinska Institutet w Solnej do przeprowadzenia systematycznego przeglądu i metaanalizy istniejących badań na temat roli diety w rozwoju choroby.

Naukowcy odkryli, że niektóre wysokiej jakości badania wskazują, że dłuższe karmienie piersią i późniejsze wprowadzenie do glutenu, owoców i mleka krowiego może zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 1. Mają nadzieję, że ich odkrycia, opublikowane w czasopiśmie EBioMedicine, doprowadzą do dalszych badań nad możliwymi środkami zapobiegawczymi.

„Do tej pory wiemy, że predyspozycje genetyczne są powiązane z chorobą, ale nasza wiedza jest ograniczona, jeśli chodzi o czynniki środowiskowe, a zatem nie ustalono żadnych strategii zapobiegawczych” – mówi pierwsza autorka badania Anna-Maria Lampousi, doktorantka. w Instytucie Medycyny Środowiskowej Instytutu Karolinska.

Bliższe spojrzenie na badanie

Naukowcy przeanalizowali 5935 artykułów opublikowanych w czasopismach medycznych do października 2020 r. Zidentyfikowali 96 odpowiednich badań, które dostarczyły wyników dotyczących diety i ryzyka cukrzycy typu 1 u dzieci.

Oceniono łącznie 26 czynników żywieniowych, w tym karmienie piersią, wiek wprowadzenia różnych pokarmów i dietę dziecięcą. Najsilniejsze badania wykazały związek między dłuższymi okresami karmienia piersią i późniejszym wprowadzeniem glutenu do niższego ryzyka cukrzycy typu 1.

Niemowlęta, które były karmione piersią przez co najmniej sześć do 12 miesięcy, miały o 61% mniejsze ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 1 niż inne dzieci. A dzieci, którym wprowadzono gluten w wieku od trzech do sześciu miesięcy, były o 64% mniej narażone na cukrzycę typu 1 niż te, którym wprowadzono gluten wcześniej.

Chociaż naukowcy nie zbadali mechanizmów, które mogą wyjaśniać te powiązania, wcześniejsze badania wykazały, że przedłużone okresy karmienia piersią mają ogólnie pozytywny wpływ na układ odpornościowy niemowlęcia i zdrowie jelit. Ponadto niektóre badania eksperymentalne wykazały, że gluten może utrudniać produkcję insuliny, która pomaga kontrolować poziom glukozy we krwi.

„Nasze odkrycia potwierdzają, że dłuższe karmienie piersią i późniejsze wprowadzenie do glutenu, mleka krowiego i owoców może zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 1” – mówi Lampousi. Dodaje, że istnieje wiele potencjalnych czynników żywieniowych, ale dowody są słabe i potrzeba więcej badań wysokiej jakości.

„Pozytywne jest to, że prawdopodobieństwo, że dana osoba rozwinie cukrzycę typu 1, jest niskie, nawet jeśli karmienie piersią nie zostanie rozpoczęte lub jeśli gluten zostanie wprowadzony wcześnie”, mówi Lampousi.

Karmienie piersią to wyuczone zachowanie

Była pielęgniarka porodowa i certyfikowana konsultantka laktacyjna Lindsey Shipley, RN, IBCLC, nie jest zaskoczona związkiem między karmieniem piersią a niższym ryzykiem cukrzycy typu 1. „Z poprzednich badań wiemy, że dzieci karmione piersią rzadziej zapadają na wiele innych chorób, takich jak astma, otyłość, choroby zakaźne i biegunka. Karmienie piersią pomaga również uformować jelita i przygotować je do przetwarzania przyszłej żywności”.

Karmienie piersią może być najbardziej naturalnym sposobem karmienia dziecka, ale nie każdemu przychodzi to naturalnie. „To wyuczone zachowanie zarówno dla mamy, jak i dziecka” – mówi Shipley. „Widziałam, jak wielu rodziców czuje się przytłoczonych i niepewnych, jeśli chodzi o karmienie piersią, mimo że chcieli to robić”.

Shipley sugeruje edukowanie się w czasie ciąży jak najwięcej, jak działa karmienie piersią, a następnie zwrócenie się o pomoc do certyfikowanego konsultanta laktacyjnego, jeśli wystąpią jakiekolwiek problemy, takie jak trudności w ssaniu piersi lub nierozwiązany ból. Ale radzi unikać takich rzeczy, jak ciasteczka laktacyjne i szybkie poprawki. „Oprzyj się na edukacji i wsparciu, które mogą Ci pomóc w Twojej wyjątkowej podróży” – mówi.