Jak powiedzieć rodzinie, że nie wracasz do domu na święta?

Jeśli jesteś jak większość ludzi, oblewa Cię zimny pot lub niepokój w żołądku na myśl o poinformowaniu rodziców, teściów, a nawet rodzeństwa, że ​​nie spędzisz z nimi wakacji .

Samo mówienie o świętach w ogóle może być pełne emocji. Chociaż może być kuszące odłożenie ich na ostatnią chwilę, powinieneś porozmawiać z rodziną raczej wcześniej niż później. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, wypróbuj te sugestie, które pomogą Ci rozpocząć rozmowę.

Daj sobie pozwolenie na pozostanie w domu

Jednym z najważniejszych aspektów informowania o planach pozostania w domu jest bezpieczeństwo w podejmowaniu decyzji. Jeśli nie jesteś całkowicie pewny siebie, bardziej prawdopodobne jest, że będziesz się wahać, szukać wymówek lub dać się namówić na coś, z czym nie czujesz się komfortowo.

Daj sobie pozwolenie na robienie tego, co uważasz za słuszne. Oczywiście boli nie być z bliskimi podczas wakacji, ale jeśli to jest najlepsze dla Ciebie i Twojej rodziny, musisz czuć się z tym komfortowo.

Pamiętaj, że jeden sezon świąteczny to tylko chwila na radarze życia człowieka. Dopóki starasz się łączyć na inne sposoby (np. rozmowy FaceTime lub Zoom), nadal budujesz i pielęgnujesz swoją relację. Obchodzenie świąt w inny sposób nie oznacza, że ​​mniej kochasz członków swojej rodziny.

Rozmowa wkrótce

Każda książka o etykiecie powie Ci, że musisz poinformować ludzi z wyprzedzeniem, jeśli nie możesz wziąć udziału w uroczystości. To samo dotyczy rodzinnych spotkań świątecznych. Gdy już podejmiesz decyzję, jak najszybciej powiedz swoim bliskim, że nie weźmiesz udziału w corocznych obchodach świąt.

Wczesna rozmowa nie tylko pokazuje twoją miłość i szacunek do nich, ale także pozwala im na elastyczność w planowaniu alternatywnych. Dzięki temu nie muszą wkładać dużo dodatkowej pracy i wydatków w tworzenie uroczystości dla ludzi, których tam nie będzie.

Wyobraź sobie, jak byś się czuł, odkrywając, że twoja mama spędziła tygodnie na robieniu cukierków lub ciastek dla tłumu ludzi, którzy nawet nie planują tam być. Nie narażaj swojej rodziny na takie rozczarowanie.

Bądź uczciwy i uprzejmy

Jeśli chodzi o rozmowę z członkami rodziny o wakacjach, bądź bezpośredni, uczciwy i miły. Innymi słowy, przejdź od razu do sedna, ale rób to bez przetaczania ich.

Na przykład zacznij od czegoś w stylu „Myślałem o wakacjach i zdecydowałem, że w tym roku zostaniemy w domu i nie będziemy podróżować”. Stamtąd możesz przejść do swoich powodów, ale nie rób tej części strasznie długiej. Oprzyj się pokusie wrzucenia partnera pod autobus. Przejmij odpowiedzialność za swoje wybory i nie szukaj wymówek.

Istnieją niezliczone uzasadnione powody, dla których nie spędza się wakacji z członkami rodziny, od logistyki podróży, przez wydatki, po inne konflikty i zobowiązania. Więc podziel się zwięźle swoimi obawami i zostaw to na tym.

Cokolwiek robisz, nie wymyślaj powodu. Twoja rodzina zasługuje na szacunek, który wiąże się z uczciwością, nawet jeśli trudno jest przekazać wiadomość.

Na przykład oprzyj się pokusie powiedzenia, że ​​nie masz pieniędzy na podróż, jeśli naprawdę nie o to chodzi. Jeśli to zrobisz, ryzykujesz, że członkowie Twojej rodziny zaszaleją na bilet lotniczy lub zaoferują pokrycie Twoich wydatków. Bądź szczery, a później nie będziesz mieć żadnych niezręcznych rozmów.

Pozostaw miejsce na ich emocje

Przygotowując się do rozmowy z członkami rodziny, pamiętaj, że to zupełnie normalne, że czują się trochę zranieni i rozczarowani, że nie spędzicie razem wakacji w tym roku. Pozwól im dzielić się tym, jak się czują i empatycznie, gdy odpowiadasz.

Oprzyj się pokusie wyperswadowania im zdenerwowania. Zamiast tego potwierdź ich uczucia i pozwól im pokazać, jak bardzo są rozczarowani.

Oczywiście nie oznacza to, że musisz narażać się na niepotrzebną krytykę, jeśli rozmowa zmierza w tym kierunku. Decydując się na spędzenie wakacji w domu nie robisz z ciebie okropnej osoby i nie zrobiłeś nic złego. Poza tym nie odpowiadasz za emocje innych ludzi.

Tak, powinieneś być wyrozumiały, ale nie jesteś odpowiedzialny za to, aby poczuli się lepiej. Z czasem zaakceptują Twoją decyzję i mogą nawet przyjąć wakacje, które w tym roku wyglądają nieco inaczej – zwłaszcza jeśli oznacza to mniej pracy lub mniej pośpiechu.

Zaoferuj alternatywy

Chociaż nic nie przebije osobistych wizyt i uścisku w święta, istnieje wiele alternatyw dla nawiązania więzi z rodziną z daleka. Po prostu musisz być kreatywny.

• Umów się na rozmowę FaceTime lub Zoom z całą rodziną.

• Oglądaj razem ulubiony film z wakacji podczas FaceTime. Niektórzy dostawcy, tacy jak Amazon i Sling, pozwalają nawet na zorganizowanie imprezy z zegarkiem.

• Zaplanuj wymianę ciasteczek i wyślij ciasteczka z wyprzedzeniem lub zostaw je, jeśli mieszkasz w pobliżu.

• Zorganizuj imprezę przycinania drzew przez FaceTime lub Zoom.

• Graj razem w gry online, takie jak gry planszowe, wyścigowe lub ciekawostki.

• Napisz szczere listy, aby członkowie rodziny wiedzieli, ile dla ciebie znaczą, i wyślij je pocztą.

• Wysyłaj zdjęcia i filmy SMS-em lub e-mailem. Możesz nawet zrobić zdjęcie na każdą z ośmiu nocy Chanuka lub 12 dni świąt Bożego Narodzenia.

• Nagraj ulubione wspomnienia i tradycje z wakacji, prosząc starszych członków rodziny, aby nagrali swoje rozmowy o rodzinnych tradycjach, gdy dorastali. Następnie posłuchaj ich razem.

• Opowiadajcie razem dowcipy, bo humor to świetne lekarstwo.

• Dostarcz lub wyślij pakiety pielęgnacyjne ze składnikami ulubionych rodzinnych przepisów.

Rzeczy, które kosztują niewiele więcej niż czas i energię, mają duży wpływ na ukojenie zranionych uczuć. Plus, kto wie? Po drodze możesz stworzyć nowe rodzinne tradycje.

Świętowanie może być rozczarowujące, jeśli nie możesz spędzić czasu z ludźmi, których kochasz. Ale próba zadowolenia wszystkich nigdy nie jest zdrowa. Podejmij decyzję, która jest odpowiednia dla Ciebie i Twojego gospodarstwa domowego i czuj się z nią komfortowo. Przy odrobinie kreatywności i wysiłku możesz nadal łączyć się ze sobą i budować różne wspomnienia i tradycje.