Charakterystyka przewlekłego bólu

Ból przewlekły to stan chorobowy, który pociąga za sobą różne rodzaje i przyczyny dyskomfortu. U niektórych osób ból jest zlokalizowany w określonym obszarze, takim jak głowa lub plecy. Innym razem ból jest bardziej uogólniony. Przewlekły ból może również mieć różne poziomy niepełnosprawności, od łagodnego zaburzenia do całkowitego wyniszczenia. Charakter bólu może być również wyjątkowy. Na przykład migrena zwykle powoduje pulsujący ból. Stoi to w kontraście do napinającego bólu głowy typu napięciowego lub przeszywającego, przeszywającego bólu klasterowego bólu głowy.

Niektóre osoby cierpiące na ból głowy cierpią na przewlekły ból, co oznacza, że ​​ból głowy występuje przez większość dni miesiąca przez co najmniej trzy miesiące. Przyjrzyjmy się podstawom przewlekłego bólu i tego, jak może on być powiązany z osobami cierpiącymi na bóle głowy.

Jak powszechny jest przewlekły ból?

Ból przewlekły dotyka miliony Amerykanów — w rzeczywistości ból przewlekły jest główną przyczyną około 20% wszystkich wizyt u lekarza. Jeden artykuł w Pain Medicine opisuje występowanie bólu przewlekłego. Na podstawie ankiety wypełnionej przez ponad 10 000 respondentów w Stanach Zjednoczonych 3,5% przyznało, że cierpi na chroniczny ból głowy. Nieco ponad 10% zgłosiło ból pleców, 7,1% ból nóg i stóp, a 4,1% ból ramion i dłoni.

Co idzie w parze z przewlekłym bólem?

Cierpienie fizyczne znoszone przez osoby cierpiące na przewlekły ból jest często połączone z obciążeniem psychicznym i emocjonalnym. Depresja i nadużywanie substancji są często obserwowane u osób z przewlekłym bólem. Pamiętaj, że to skojarzenie nie oznacza, że ​​jedno powoduje drugie. Powiązanie oznacza raczej związek lub potencjalny związek między dwoma warunkami. Ogólnie rzecz biorąc, negatywny wpływ przewlekłego bólu na jakość życia i codzienne funkcjonowanie jest niezaprzeczalny.

Jak ocenia się przewlekły ból

Istnieje mnóstwo skal bólu. Jedną z bardzo krótkich, trzypunktowych skal, stosowaną przez wielu lekarzy do badania przesiewowego bólu przewlekłego, jest skala PEG. Skala ta została opracowana dla lekarzy nie tylko do oceny nasilenia bólu pacjenta, ale także wpływu, zarówno emocjonalnego, jak i fizycznego, jaki ból ma na ich codzienne życie. Trzy pytania w skali PEG obejmują:

1. Jaka liczba najlepiej opisuje Twój ból w ciągu ostatniego tygodnia?

Pacjenci oceniają swoje odpowiedzi w skali 0-10, gdzie 0 oznacza „brak bólu”, a 10 „ból tak silny, jak tylko możesz sobie wyobrazić”.

2. Która liczba najlepiej opisuje, w jaki sposób ból w ciągu ostatniego tygodnia przeszkadzał Ci w radości z życia?

Pacjenci oceniają swoje odpowiedzi w skali 0-10, gdzie 0 oznacza „nie przeszkadza”, a 10 oznacza „całkowicie przeszkadza”.

3. Jaka liczba najlepiej opisuje, w jaki sposób ból w ciągu ostatniego tygodnia wpłynął na Twoją ogólną aktywność?

Ponownie pacjenci oceniają swoje odpowiedzi w skali 0-10, gdzie 0 oznacza „nie przeszkadza”, a 10 oznacza „całkowicie przeszkadza”.

Leczenie

Leczenie bólu przewlekłego jest dość trudne i często wymaga ścisłego monitorowania przez specjalistę od bólu. Osoby cierpiące na przewlekłe bóle głowy – takie jak przewlekła migrena – są często obserwowane przez neurologa lub specjalistę od bólu głowy. Leczenie zazwyczaj obejmuje zarówno leki, jak i terapię behawioralną, taką jak terapia poznawczo-behawioralna. Dodatkowo czasami stosuje się alternatywne metody leczenia, takie jak akupunktura.

Jak to się ma do bólów głowy

Chociaż większość z nas myśli o bólach głowy jako o epizodach epizodycznych, mogą one również mieć charakter przewlekły. Przewlekły codzienny ból głowy (CDH) to ból głowy, który występuje przez piętnaście lub więcej dni w miesiącu przez okres dłuższy niż 3 miesiące. Przykłady przewlekłego codziennego bólu głowy obejmują przewlekłą migrenę i przewlekły ból głowy typu napięciowego. Przewlekły ból głowy może być tak samo wyniszczający, jak inne źródła przewlekłego bólu. Jeśli cierpisz na przewlekły ból – czy to z powodu bólu głowy, czy nie – zwróć się o poradę i opiekę do specjalisty.

Przewlekły ból to upośledzająca choroba, która dotyka miliony Amerykanów. Nie jesteś sam, jeśli codziennie radzisz sobie z bólem. Korzystanie z odpowiednich mechanizmów radzenia sobie i schematów leczenia bólu jest niezbędne dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Pozostań proaktywny w swoim zdrowiu i nie zniechęcaj się.