Wszystko, co musisz wiedzieć o alergiach wewnętrznych

Alergie wewnętrzne to alergie wywoływane przez alergeny powszechnie występujące w domu lub innych miejscach w pomieszczeniach. Powszechne alergie w pomieszczeniach obejmują pleśń, roztocza, sierść zwierząt domowych, a nawet karaluchy. Alergie w pomieszczeniach mogą być mniej sezonowe i trudniejsze do uniknięcia niż alergie na substancje znajdujące się na zewnątrz i mogą być równie wyniszczające.

Powoduje

Reakcje alergiczne pojawiają się, gdy układ odpornościowy staje się nadmiernie wrażliwy na pewne substancje (zwane alergenami). Twój układ odpornościowy uwolni wtedy mediatory chemiczne, takie jak histamina, w odpowiedzi na alergen.

Substancje te powodują objawy. Blokowanie histaminy lekami przeciwhistaminowymi może złagodzić objawy. Nie zawsze można określić, dlaczego układ odpornościowy niektórych osób nadmiernie reaguje, ale alergie mogą być dziedziczne.

Alergie wewnętrzne są również silnie związane z astmą, długotrwałą chorobą płuc powodującą zwężenie dróg oddechowych i ograniczenie oddychania.

Najczęstsze alergie wewnętrzne

Roztocza

Roztocza to małe stawonogi, które można zobaczyć tylko pod mikroskopem. Żywią się drobnymi płatkami zrzucanej ludzkiej skóry i można je znaleźć w meblach, dywanach, pościeli i pluszowych zabawkach. Roztocza preferują ciepłe i wilgotne środowisko.

Konkretne sposoby ograniczenia roztoczy w domu obejmują:

• Zmniejszenie wilgotności
• Częste odkurzanie odkurzaczem z certyfikowanym filtrem
• Nakładanie pokrowców pyłoszczelnych na materace i poduszki
• Pranie pościeli w gorącej wodzie co najmniej raz w tygodniu
• Zmniejszenie ilości wykładzin (i chodników) w Twoim domu
• Korzystanie ze specjalistycznych filtrów w centralnym klimatyzatorze

Łupież zwierząt

Niektórzy ludzie są uczuleni na białka znajdujące się na sierści zwierząt, skórze, ślinie lub moczu. Objawy alergii na sierść zwierząt są podobne do innych alergii w pomieszczeniach.

Konkretne sposoby ograniczenia sierści zwierząt w domu obejmują:

• Trzymanie zwierząt z dala od sypialni lub miejsca do spania
• Trzymanie zwierząt z dala od mebli
• Posiadanie osoby, która nie jest uczulona, ​​regularnie szczotkuje i pielęgnuje swojego zwierzaka na zewnątrz
• Częste odkurzanie odkurzaczem z certyfikowanym filtrem
• Ograniczanie ilości wykładzin (i chodników) w Twoim domu

Forma

Pleśń i grzyby rozmnażają się i rozwijają poprzez zarodniki, które są uwalniane do powietrza, a następnie wdychane, powodując reakcję alergiczną.

Możesz być uczulony na pleśnie zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.

Alergie na pleśń w pomieszczeniach mogą powodować całoroczne objawy. W domu najbardziej prawdopodobnymi miejscami kontaktu z tymi zarodnikami są obszary podatne na wilgoć lub uszkodzenia spowodowane przez wodę, takie jak kuchnia lub łazienka.

Możesz zredukować zarodniki pleśni w swoim domu poprzez:

• Dodanie certyfikowanego filtra do centrali centralnego ogrzewania i klimatyzacji w Twoim domu
• Obniżenie wilgotności w Twoim domu
• Zmniejszanie wilgoci w domu, na przykład poprzez sprzątanie rozlanej wody i usuwanie wycieków z instalacji wodociągowej
• Korzystanie z wentylatorów wyciągowych i wietrzenie domu poprzez otwieranie drzwi i okien
• Uniemożliwienie prania, pościeli lub dywanów pozostawania mokrymi lub wilgotnymi

Karaluchy

Karaluchy są powszechne w wielu częściach świata, zwłaszcza w cieplejszym klimacie.

Części ciała, ślina i odchody karaluchów zawierają białka, na które niektórzy ludzie są uczuleni. Alergie na karaluchy są znane z wywoływania ataków astmy.

Oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby zredukować ten alergen w swoim domu:

• Zamknij szczelnie wszystkie pojemniki na śmieci.
• Nie zostawiaj brudnych naczyń ani misek dla zwierząt.
• Bądź proaktywny w usuwaniu okruchów lub resztek jedzenia z podłóg lub innych obszarów domu.
• Usuwaj wycieki wody i szybko napraw problemy z hydrauliką, ponieważ wilgoć może przyciągać karaluchy.
• Użyj przynęty i pułapek lub zatrudnij tępiciela, aby kontrolować liczbę karaluchów w twoim domu.
• Uszczelnij pęknięcia w ścianach i podłogach, które mogą pozwolić robakom dostać się do twojego domu.
• Przechowuj żywność w pojemnikach, do których nie mają dostępu robaki.

Objawy

Niezależnie od sprawcy, większość alergii w pomieszczeniach powoduje podobne objawy. Są również problemem przez cały rok, a nie w określonych porach roku, jak alergie sezonowe lub związane z pogodą.

Typowe objawy alergii w pomieszczeniach

Niektóre typowe objawy alergii w pomieszczeniach obejmują:

• Kichanie
• Katar
• Przeludnienie
• Swędzące oczy lub gardło

• Pokrzywka lub wysypka skórna

• Kaszel
• Zmęczenie

Poważniejsze objawy alergii wewnętrznych obejmują:

• świszczący oddech
• Duszność
• Ciężkie i częste zapalenie zatok
• złe samopoczucie (ogólne złe samopoczucie)

Diagnoza

Immunolog (lekarz specjalizujący się w diagnostyce i leczeniu alergii) może zdiagnozować alergie.

Oprócz przeglądu objawów i badania fizykalnego, do diagnozowania alergii powszechnie stosuje się następujące testy:

• Badanie przeciwciał IgE (immunoglobulina E)
• Testy zadrapania lub nakłucia skóry, w których niewielka ilość podejrzanego alergenu jest wprowadzana do skóry, aby sprawdzić, czy powoduje reakcję

Leczenie

Leczenie alergii w pomieszczeniach zwykle obejmuje kombinację leków i środków zmniejszających ekspozycję na alergen.

Następujące leki są powszechne w leczeniu alergii w pomieszczeniach:

• Nieuspokajające leki przeciwhistaminowe, takie jak Zyrtec (cetyryzyna) lub Allegra (feksofenadyna)
• Uspokajające leki przeciwhistaminowe, takie jak Benadryl (difenhydramina), które można stosować, jeśli objawy alergii zakłócają sen (ale nie są preferowane do długotrwałego stosowania i należy je stosować ostrożnie u pacjentów zagrożonych upadkami)
• Kortykosteroidy donosowe, takie jak Advair lub Flonase (flutikazon), Qvar (beklometazon) lub Entocort (budezonid)
• Środki zmniejszające przekrwienie jamy ustnej lub nosa, takie jak Sudafed (pseudoefedryna) lub Afrin (oksymetazolina), które można stosować przez kilka dni w przypadku objawów, których nie łagodzą leki przeciwhistaminowe i/lub kortykosteroidy stosowane do nosa (ale nie należy ich stosować długotrwale ze względu na efekty)
• Antagoniści receptora leukotrienowego, tacy jak Singulair (montelukast), którzy są czasami przepisywani w przypadku objawów, których nie łagodzą powyższe terapie. Nie są to leki pierwszego rzutu, a pacjenci powinni być świadomi czarnej skrzynki ostrzegającej przed neurologicznymi i psychiatrycznymi zdarzeniami niepożądanymi, które mogą wystąpić u niektórych pacjentów przyjmujących Singulair.

Unikanie wyzwalaczy (substancji wywołujących alergię) jest ważną częścią leczenia. Typowe sposoby kontrolowania alergii w pomieszczeniach obejmują odpowiednie sprzątanie domu, odpowiednią wentylację, oczyszczacze powietrza, kontrolę wilgotności i zwalczanie szkodników (dla karaluchów) oraz naprawę uszkodzonych rur lub uszkodzeń spowodowanych przez wodę.

Immunoterapia

W niektórych przypadkach objawy alergii mogą zostać zmniejszone lub wyleczone dzięki immunoterapii. Immunoterapia zwykle ma formę zastrzyku alergicznego, ale ostatnio dostępne są wersje podjęzykowe (pod językiem) dla niektórych rodzajów alergii.

Immunoterapia działa poprzez wystawianie na działanie niewielkiej ilości substancji, na którą jesteś uczulony przez długi czas. Powinno to pomóc w znieczuleniu układu odpornościowego. Immunoterapia musi być prowadzona pod nadzorem lekarza i może wiązać się ze znacznym zaangażowaniem czasu.

Streszczenie

Alergie w pomieszczeniach są wywoływane przez alergeny powszechnie występujące w pomieszczeniach lub w domu, w tym pleśń, roztocza i sierść zwierząt domowych. Mogą powodować łagodne lub ciężkie objawy, ale można je leczyć lekami przeciwalergicznymi lub immunoterapią.

Alergie wewnętrzne są bardzo częste i mogą powodować poważne, a czasem wyniszczające objawy. Podejmując małe kroki w celu zmniejszenia liczby alergenów w domu, a także współpracując z lekarzem w celu radzenia sobie z objawami, możesz poprawić jakość swojego życia.