Co to jest stłuszczenie wątroby?

Jak sama nazwa wskazuje, stłuszczenie wątroby występuje, gdy masz zbyt dużo tłuszczu w wątrobie. Istnieją dwa rodzaje schorzeń: niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD) i alkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (AFLD). NAFLD zwykle można zapobiegać i wiąże się z otyłością, cukrzycą typu 2 i dietą. Dotyka od 25 do 30% osób mieszkających w Stanach Zjednoczonych i Europie. Z kolei AFLD wiąże się z piciem nadmiernych ilości alkoholu.

Wątroba to duży czerwono-brązowy narząd trawienny, który znajduje się po prawej stronie brzucha. Odgrywa kluczową rolę w trawieniu i utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia. Twoja wątroba wytwarza żółć, która pomaga rozkładać tłuszcz, dzięki czemu może być wchłaniany w przewodzie pokarmowym. Biotransformacja substancji toksycznych (z normalnego metabolizmu, a także leków i alkoholu) w wątrobie przygotowuje je do usunięcia z organizmu. Wątroba wytwarza również białka oraz wytwarza i przetwarza szeroką gamę niezbędnych substancji biochemicznych. Wątroba zwykle naprawia się sama, gdy jej komórki ulegną uszkodzeniu.

Wczesne stadium stłuszczenia wątroby często można odwrócić poprzez zmianę stylu życia. Kiedy uszkodzenie wątroby nie jest już zdolne do samoregeneracji, często dochodzi do uszkodzenia wątroby i problemów zdrowotnych. Nieleczona stłuszczeniowa choroba wątroby może rozwinąć się w marskość, co może prowadzić do niewydolności wątroby i konieczności przeszczepu wątroby.

Objawy stłuszczenia wątroby

We wczesnych stadiach stłuszczenie wątroby zwykle nie daje objawów. W miarę postępu objawy stłuszczenia wątroby mogą wahać się od braku objawów do:

• Utrata apetytu
• Ból brzucha
• Nudności i wymioty
• Żółtaczka (żółty odcień skóry)

Ostre stłuszczenie wątroby w ciąży jest rzadkim, ale poważnym powikłaniem, które rozwija się w trzecim trymestrze ciąży. Objawy obejmują nudności i wymioty, słaby apetyt, ból w prawym górnym rogu brzucha, ból głowy, ogólne złe samopoczucie, zmęczenie i żółtaczkę.

Powoduje

Czynniki ryzyka rozwoju stłuszczeniowej choroby wątroby obejmują:

• Nadmierne spożywanie alkoholu (dla AFLD)
• Większa masa ciała lub otyłość
• Cukrzyca lub stan przedcukrzycowy (NAFLD)
• Dieta bogata w cukier i przetworzoną żywność
• Hiperlipidemia, zwłaszcza przy wysokich trójglicerydach (lipid we krwi)
• Niska aktywność fizyczna
• Problemy trawienne
• Genetyczne predyspozycje

Stłuszczenie wątroby może również rozwinąć się wraz z szybką utratą masy ciała lub jako efekt uboczny niektórych leków. Wiele zagrożeń związanych z NAFLD można rozwiązać poprzez zmianę wyborów dotyczących stylu życia.

Diagnoza

Stłuszczenie wątroby diagnozuje się na podstawie badania lekarskiego i różnych testów, w tym badania czynności wątroby i morfologii krwi lub badań obrazowych. Twój lekarz zapyta Cię o Twoją historię medyczną, w tym o spożycie alkoholu, a także o Twoją wagę i dietę.

Niealkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby (NASH) jest rodzajem NAFLD i występuje, gdy ponad 5% wątroby jest stłuszczone i występuje również stan zapalny. NASH jest poważnym stanem, który nieleczony może prowadzić do blizn, zwiększonego ryzyka raka i niewydolności wątroby.

Leczenie

Zmiana stylu życia, taka jak poprawa diety i ograniczenie spożycia alkoholu, to podstawowe metody leczenia stłuszczenia wątroby. W przypadku NAFLD wprowadzenie zmian w stylu życia, które obejmują zwiększenie aktywności fizycznej i poprawę diety, tak aby zawierała więcej owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych, pomoże odwrócić stłuszczenie wątroby. Chociaż niektóre suplementy diety okazały się obiecujące w leczeniu stłuszczenia wątroby, potrzebne są dalsze badania. Praca z wykwalifikowanym dietetykiem może pomóc w dokonaniu skutecznych zmian i ustaleniu, czy suplement diety może być pomocny.

Jeśli leki mogą powodować stłuszczenie wątroby, Twój lekarz zaleci, jak zastąpić ten lek.

Podstawowym sposobem leczenia alkoholowej choroby stłuszczeniowej wątroby jest zaprzestanie picia alkoholu. Terapeuci są dostępni, którzy mogą pomóc, lub możesz wziąć udział w programie odzyskiwania alkoholu. Istnieją leki, które mogą zmniejszyć głód alkoholu lub sprawić, że poczujesz się źle po spożyciu alkoholu.

Korona

Podobnie jak w przypadku wielu przewlekłych schorzeń związanych ze stylem życia, diagnoza stłuszczenia wątroby może spowodować, że będziesz obwiniać się za swoją chorobę. Możesz się zastanawiać, jak poważny jest twój stan i ile czasu masz, zanim twój stan zagraża życiu.

Rozmowa z terapeutą może być pomocna w przetwarzaniu trudnych emocji, które mogą towarzyszyć diagnozie, takiej jak stłuszczenie wątroby. Współpracuj ściśle ze swoim zespołem medycznym, aby ustalić najlepszy sposób postępowania dla Ciebie i Twojego indywidualnego przypadku, a także współpracuj z terapeutą, aby poradzić sobie z emocjonalnym aspektem Twojej diagnozy.

Stłuszczenie wątroby rośnie na całym świecie z powodu naszego nowoczesnego stylu życia, który często jest wypełniony stresem, dostarczaniem pożywienia jest smaczne, ale niskiej jakości (wysoka zawartość cukrów i niska zawartość składników odżywczych) oraz mniejsze możliwości odpowiedniej aktywności fizycznej . Nie jesteś więc sam w swojej walce ze stłuszczeniem wątroby.

Choć może się to wydawać zniechęcające, możesz zacząć wprowadzać niewielkie zmiany, które z czasem mogą przyczynić się do długoterminowego zdrowia. Istnieje wiele zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem. Bez względu na to, kim jesteś, w Twojej społeczności są ludzie i zasoby, które mogą pomóc Ci znaleźć pomoc i wsparcie, których potrzebujesz, aby zacząć się zmieniać. Najważniejszą częścią jest ciągłe próbowanie. Bez względu na to, gdzie jest teraz Twoje zdrowie, każdego dnia masz niewielkie szanse na poprawę swojego zdrowia.