Korzystanie ze spirometru motywacyjnego

Spirometr motywacyjny to podręczne urządzenie medyczne powszechnie używane po operacji lub w przypadku niektórych chorób płuc, takich jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), zapalenie płuc lub astma, aby pomóc w utrzymaniu zdrowych płuc. Urządzenie pomaga przekwalifikować płuca do powolnych, głębokich oddechów, które po zabiegu chirurgicznym lub zaostrzeniu POChP mogą być zbyt bolesne do samodzielnego wykonania.

Używając spirometru motywacyjnego do osiągnięcia wyznaczonych celów oddechowych, jednocześnie ćwiczysz płuca, które mogą utrzymać w wystarczającym stopniu napompowane pęcherzyki płucne – worki powietrzne, w których następuje wymiana tlenu i dwutlenku węgla.

Zastosowania i korzyści

Korzystanie ze spirometru motywacyjnego uczy, jak robić powolne, głębokie oddechy i może być pomocne w maksymalizacji pojemności płuc po operacji lub w przypadku postępującej choroby, takiej jak choroba płuc. Korzystając z tego urządzenia, podejmujesz aktywny krok w procesie zdrowienia i leczenia.

Spirometr motywacyjny może być przydatny do:KątKąt

• Rozedma
• Przewlekłe zapalenie oskrzeli
• Rozstrzenie oskrzeli
• Astma
• Po poważnej operacji klatki piersiowej lub jamy brzusznej (takiej jak operacja raka płuc lub operacja pomostowania aortalno-wieńcowego) w celu zmniejszenia ryzyka pooperacyjnego zapalenia płuc i niedodmy (zapaść płuc)

Jedno z badań opublikowanych w 2019 r. wykazało, że stosowanie spirometrii motywacyjnej u osób, które niedawno przeszły operację płuc, może zapobiegać powikłaniom pooperacyjnym, takim jak zapalenie płuc, ale inne badania wykazały, że praktyka ta nie jest jednak tak pomocna po operacji bariatrycznej.

Zagrożenia i komplikacje

Ogólnie rzecz biorąc, istnieje bardzo niewiele zagrożeń lub możliwych komplikacji związanych z regularnym używaniem spirometru motywacyjnego, ale ważne jest, aby przestać, jeśli poczujesz się oszołomiony.

Istnieją rzadkie doniesienia o zapadnięciu się płuca (odma opłucnowa), która była związana z bardzo agresywną spirometrią u osób z rozedmą płuc. Jeśli którakolwiek z poniższych sytuacji ma zastosowanie, nie należy używać spirometru motywacyjnego:KątKąt

• Niedawno przeszłaś operację oka: ciśnienie przy intensywnym oddychaniu może wpływać na twoje oczy.
• Masz zapadnięte płuco
• Masz tętniaka (balonowe naczynie krwionośne) w klatce piersiowej, brzuchu lub mózgu

Zanim zaczniesz

Aby korzystać ze spirometru motywacyjnego, potrzebujesz sprzętu, który jest dostępny w kilku różnych modelach, w cenie od poniżej 20 USD do ponad 100 USD. Możesz wymagać recepty od lekarza na zwrot kosztów ubezpieczenia. Jeśli miałeś operację, szpital prawdopodobnie zapewni ci spirometr motywacyjny, który możesz zabrać ze sobą do domu po wypisaniu ze szpitala.

Twój lekarz lub terapeuta oddechowy poinstruuje Cię, jak często i jak długo powinieneś używać spirometru. W większości przypadków zaleca się wykonywanie spirometrii co jedną do dwóch godzin, ale niektórzy pracownicy służby zdrowia mogą zalecać częstsze lub rzadsze stosowanie.

Po operacji pomocne może być używanie spirometru tak długo, jak długo istnieje ryzyko powikłań płucnych, takich jak zapalenie płuc, co zwykle oznacza, że ​​​​do momentu wstania i poruszania się na poziomie podobnym do poziomu aktywności przed zabiegiem chirurgicznym.

Instrukcje krok po kroku

Na początku używanie spirometru może wydawać się trudne, ale wykonanie tych kroków pomoże ci szybko zrozumieć:

1. Aby skorzystać ze spirometru motywacyjnego, usiądź prosto na wygodnym krześle lub na krawędzi łóżka.
2. Trzymaj spirometr w pozycji pionowej obiema rękami. Przesuń wskaźnik (znajdujący się po lewej stronie, gdy stoisz twarzą do spirometru) na żądany poziom docelowy. Twój lekarz lub terapeuta oddechowy powinien powiedzieć ci, od czego zacząć, ale 1250 milimetrów (mm) to dobra okazja. (Może być konieczne zwiększenie lub zmniejszenie tego w zależności od potrzeb.)
3. Umieść ustnik w ustach i szczelnie zamknij go wokół ust. Staraj się nie blokować ustnika językiem.
4. Wykonać wdech powoli i tak głęboko, jak to możliwe. Tłok, który spoczywa pod wskaźnikiem, powinien teraz unieść się wewnątrz kolumny.
5. Kiedy osiągniesz pełną pojemność wdechu, wyjmij ustnik i wstrzymaj oddech na co najmniej trzy sekundy lub tak długo, jak to możliwe, aby tłok opadł z powrotem na dno kolumny. Jeśli zaczniesz odczuwać zawroty głowy lub oszołomienie, zrób sobie przerwę.
6. Wykonaj normalny wydech, a następnie odpocznij przez chwilę i w razie potrzeby odkaszl, aby oczyścić drogi oddechowe ze śluzu.
7. Zmień położenie wskaźnika na poziom, który uzyskałeś podczas swojego najlepszego wysiłku.

Powtarzaj te kroki od 10 do 12 razy co godzinę, gdy nie śpisz lub tak często, jak zaleca Twój lekarz lub terapeuta oddechowy. Staraj się osiągnąć lub pokonać poziom, który osiągnąłeś podczas poprzedniego użycia.

Jeśli nie osiągniesz swojego celu, nie zniechęcaj się. Poprawisz się wraz z praktyką i uzdrowieniem.

Wskazówki dotyczące czyszczenia i komfortu

Po każdym użyciu wyczyść ustnik spirometru ciepłą wodą z mydłem. Nie używaj ponownie jednorazowego ustnika dłużej niż 24 godziny.

Należy się spodziewać pewnego dyskomfortu podczas pracy nad wzmocnieniem płuc. Pamiętaj, aby zawsze postępować zgodnie z instrukcjami lekarza lub terapeuty oddechowego. Jeśli używasz spirometru motywacyjnego po operacji z nacięciem klatki piersiowej lub brzucha, wzięcie głębokiego oddechu jest ważne, ale może być bolesne. Niektórzy uważają, że pomocne jest trzymanie poduszki ciasno w miejscu nacięcia podczas robienia głębokich oddechów.

W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości skontaktuj się z zespołem opieki zdrowotnej.

W porównaniu z wieloma innymi metodami stosowanymi w leczeniu chorób płuc i zapobieganiu powikłaniom po operacji, spirometria motywacyjna jest nie tylko stosunkowo łatwa i szybka, ale jest techniką nieinwazyjną, którą można samodzielnie przejąć. Uważnie postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza i upewnij się, że jest świadomy wszelkich problemów, które możesz lub możesz mieć podczas zabiegu.