Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

  • Opieka zdrowotna
    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

    Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

    Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

    Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

  • Opieka zdrowotna
    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

    Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

    Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

    Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Powrót do pracy, gdy dzieci pójdą do szkoły

by Dr Witold Jasiński
12/12/2021

Powrót do pracy, gdy dzieci pójdą do szkoły

Podjęcie decyzji, czy powinnaś wrócić do pracy po tym, jak dzieci zaczną chodzić do szkoły, jest tak samo dużym wyborem, jak rzucenie pracy, aby zostać mamą, która zostaje w domu. To kolejny kamień milowy w macierzyństwie, ponieważ możesz czuć, że twoje dzieci nie potrzebują cię tak bardzo i chcesz wrócić do pracy.

Z drugiej strony przejście na mamę do pracy daje rodzinie dodatkowy dochód, ale teraz stajesz przed nowymi wyzwaniami, których nie miałeś przed posiadaniem dzieci. Zadaj sobie te 10 pytań, zanim podejmiesz ostateczną decyzję.

Jaka jest Twoja sytuacja finansowa?

Twój budżet rodzinny wymagał pewnego dostosowania, kiedy przeszedłeś z dwóch dochodów do jednego, ale sprawiłeś, że to zadziałało. Twoje dzieci mogą teraz być zaangażowane w taniec, sport i inne zajęcia, a także wydatki na szkołę, których wcześniej nie miałeś, a Twój budżet jest zagrożony.

Oceń swoje finanse i dodaj nowe wydatki, z którymi się borykasz, aby pomóc Ci podjąć decyzję o powrocie do pracy. Niestety, czasami decyzje za Ciebie podejmują Twoje finanse. Ale powinieneś uczciwie i dokładnie ocenić swój budżet, dokonując korekt, aby sprawdzić, czy możesz usunąć czynnik budżetowy z równania.

Ile będzie kosztować opieka nad dziećmi?

Dodatkowy dochód na konto bankowe Twojej rodziny po tak długim okresie życia z jednej wypłaty sprawia, że ​​wydaje Ci się, że Twoja decyzja powinna być łatwa. Musisz jednak wziąć pod uwagę ilość pieniędzy, które przyniesiesz, w porównaniu z kosztami. Oczywiście będziesz musiał wziąć pod uwagę ubrania i gaz, ale teraz będziesz musiał również wziąć pod uwagę koszty opieki nad dzieckiem.

Kto zajmie się dziećmi?

Dzieci chorują. Szkoła wyjeżdża na wakacje, konferencje rodziców z nauczycielami oraz przerwy jesienne i wiosenne. Zaplanuj teraz, kto będzie pilnował twoich dzieci, gdy wychodzą na dzień lub nawet kilka tygodni podczas przerwy świątecznej, podczas gdy ty pracujesz każdego dnia. Jeśli planujesz, aby członek rodziny zrobił te rzeczy, porozmawiaj z nim teraz, aby upewnić się, że wyrazi na to zgodę, zanim zaczniesz szukać pracy.

Czy harmonogram pracy w niepełnym wymiarze czasu pracy jest wykonalny?

Istnieje teraz wiele opcji, dzięki którym nie musisz iść na całość lub wcale, jeśli chodzi o pracę. Istnieją prace w niepełnym wymiarze godzin idealne dla mam, które pozwalają wyjść z pracy na czas, aby odebrać dzieci. Dzięki dzisiejszej technologii możesz z łatwością pracować w domu i zarabiać pieniądze online bez konieczności podejmowania decyzji o pracy lub pozostawaniu w domu.

Czy możesz znaleźć elastyczną organizację pracy?

Być może będziesz musiał odebrać dzieci ze szkoły o 15:00, ale typowy pełny etat od 9 do 5 nie daje takiej możliwości. Elastyczny układ pracy może Ci się przydać. Te alternatywy dla dziewięciogodzinnego dnia pracy z godzinną przerwą na lunch oferują elastyczne harmonogramy pracy, takie jak planowanie własnych godzin lub skompresowanie harmonogramu, aby można było faktycznie zarządzać godzinami pracy.

Poszukaj elastycznego układu pracy lub, jeśli znajdziesz pracę, która Cię interesuje, a która nie ma elastycznego harmonogramu, nie bój się zapytać, czy jest coś, co mógłbyś wypracować. Nigdy się nie dowiesz, jeśli nie spróbujesz.

Czy wrócisz do tej samej kariery?

Przypomnij sobie czasy, kiedy pracowałeś i nie miałeś dzieci w domu. Czy spędzałeś 12 godzin dziennie w biurze, podróżując przez kilka dni, a nawet tygodni poza stanem? Teraz twoje życie jest inne i musisz to wziąć pod uwagę przed powrotem do poprzedniej kariery.

Mogą istnieć inne opcje na twojej ścieżce kariery, które będą działać, ale mogą również pojawić się nowe możliwości na innej ścieżce kariery, których mogłeś nie rozważać przed posiadaniem dzieci. Teraz nadszedł czas, aby zbadać te opcje podczas zabawy z myślą o powrocie do pracy.

Jakie są korzyści z pozostania w domu?

Możesz już zmieniać pieluchy, ale to nie znaczy, że musisz przestać być mamą, która zostaje w domu. W rzeczywistości badanie opublikowane w 2015 r. wykazało, że nastolatki, które spędzały więcej czasu z matką, miały mniej zachowań przestępczych w porównaniu do ich rówieśników, którzy spędzali z mamą mniej czasu.To, że dzieci chodzą do szkoły w pełnym wymiarze godzin, nie oznacza, że ​​Twoja rola jako niepracującej matki przestała mieć znaczenie.

Chcesz wrócić do pracy?

Czy jesteś znudzony swoimi dniami teraz, gdy dzieci wróciły do ​​szkoły, czy naprawdę chcesz wrócić do pracy? Jeśli nie masz pewności, cofnij się o krok, zanim zobowiążesz się do powrotu na rynek pracy. Poszukaj wolontariatu w obszarze, który Cię pasjonuje, zaangażuj się bardziej w szkołę swoich dzieci, pomyśl o powrocie do szkoły, a nawet podejmij nowe hobby.

Kto wie? To hobby może zamienić się w dochodowe przedsięwzięcie, które przyniesie tyle samo pieniędzy, co praca w pełnym wymiarze godzin.

Czy jesteś gotowy do powrotu do pracy?

Powrót do pracy to duża zmiana dla całej rodziny, ale przede wszystkim dla Ciebie. Czy jesteś gotowy, aby wrócić do pracy? Prawdopodobnie sporządziłeś listę zalet i wad powrotu do pracy, ale teraz sporządź dla siebie listę zalet i wad. Wymień wszystko, od tego, jak zmieni się Twoja codzienna rutyna, po sposób, w jaki poradzisz sobie z równowagą między życiem zawodowym a prywatnym.

Co jest odpowiednie dla Twojej rodziny?

Czy wszystkie matki pozostające w domu powinny wracać do pracy, kiedy ich dzieci wracają do szkoły? Nie. Czy wszystkie matki pozostające w domu powinny pozostać w domu, nawet jeśli ich dzieci są w szkole?

Nie. Nie ma ogólnej odpowiedzi dla wszystkich. Nie pozwól, aby presja teściów lub przyjaciół skierowała cię w żadnym kierunku. Decyzja, którą podejmujesz, powinna oczywiście obejmować współmałżonka i dzieci. W końcu jesteś jedyną osobą, która naprawdę wie, co chcesz robić i czy jest to odpowiednie dla Twojej rodziny.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
Opieka zdrowotna

Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

22/10/2025
Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
Opieka zdrowotna

Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

21/10/2025
Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

21/10/2025
Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

21/10/2025
Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie
Rak

Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

17/10/2025
Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie
Inne choroby

Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

16/10/2025
Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

16/10/2025
Jaka choroba powoduje uporczywy ból gardła i zmęczenie?
Opieka zdrowotna

Jaka choroba powoduje uporczywy ból gardła i zmęczenie?

15/10/2025
Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny
Inne choroby

Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

14/10/2025

Discussion about this post

Recommended

Urządzenia medyczne do stymulacji nerwów na migrenowy ból głowy

Urządzenia medyczne do stymulacji nerwów na migrenowy ból głowy

4 lata ago
Trening pęcherza jako leczenie behawioralne u dzieci

Trening pęcherza jako leczenie behawioralne u dzieci

4 lata ago

Don't Miss

Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

22/10/2025
Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

21/10/2025
Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

21/10/2025
Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

21/10/2025
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
  • Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
  • Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
  • Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
  • Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
  • Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
  • Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
  • Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
  • Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.