Częste koszmary senne związane z wyższym ryzykiem demencji

Nowe badanie mówi, że prawdopodobieństwo zdiagnozowania demencji w późniejszym życiu jest większe, jeśli doświadczają nawracających koszmarów sennych w średnim wieku.

Naukowcy z University of Birmingham sugerują, że złe sny prawdopodobnie staną się powszechne wiele lat później, nawet zanim pojawią się problemy związane z demencją, takie jak charakterystyczne problemy z pamięcią i myśleniem.

Dr Abidemi Otaiku z Centrum Zdrowia Ludzkiego Mózgu Uniwersytetu Birmingham wyjaśnia: „Po raz pierwszy wykazaliśmy, że niepokojące sny lub koszmary mogą być powiązane z ryzykiem demencji i pogorszeniem funkcji poznawczych u zdrowych osób dorosłych w populacji ogólnej.

Jest to ważne, ponieważ istnieje bardzo niewiele wskaźników ryzyka demencji, które można zidentyfikować już w średnim wieku. Chociaż potrzeba więcej pracy, aby potwierdzić te powiązania, uważamy, że złe sny mogą być użytecznym sposobem identyfikacji osób z wysokim ryzykiem rozwoju demencji i wprowadzenia strategii spowolnienia początku choroby”.

W badaniu tym zebrano i przeanalizowano dane od ponad 600 dorosłych mężczyzn i kobiet w średnim wieku (w wieku od 35 do 64 lat) oraz 2600 dorosłych w wieku powyżej 78 lat, którzy w momencie rozpoczęcia badania byli wolni od demencji. Kontynuacja miała miejsce dziewięć lat później w grupie młodszej i pięć lat w grupie starszej.

Dane zaczęły być zbierane w latach 2002-2012 i obejmowały kwestionariusze wypełnione przez uczestników, takie jak Pittsburgh Sleep Quality Index, który zadaje pytanie dotyczące częstotliwości doświadczania koszmarów sennych.

Do analizy danych wykorzystano oprogramowanie statystyczne, aby określić, czy wyższa częstotliwość złych snów była powiązana z pogorszeniem funkcji poznawczych i zdiagnozowaniem demencji po latach, czy nie.

Wyniki pokazały, że osoby w średnim wieku, które regularnie mają złe sny, czterokrotnie częściej doświadczają pogorszenia funkcji poznawczych w ciągu następnych 10 lat, podczas gdy osoby starsze są dwa razy bardziej narażone na rozwój demencji.

To badanie wykazało, że związki te były silniejsze w przypadku mężczyzn. Starsi mężczyźni mający co tydzień złe sny byli 5 razy bardziej narażeni na rozwój demencji niż ci, którzy nie mieli złych snów. Jednak w przypadku kobiet ryzyko to wzrosło tylko o 41%.

Wyniki badań podsumowują: „Badanie to po raz pierwszy dostarcza dowodów na to, że wyższa częstotliwość niepokojących snów u dorosłych mieszkających w społeczności bez zaburzeń poznawczych lub PD jest pozytywnie związana z szybszym spadkiem funkcji poznawczych w wieku średnim i zwiększonym ryzykiem rozwoju demencji w późniejszym okresie. życie.”

W badaniu tym stwierdzono również, że: „W związku z tym badanie to sugeruje, że badania przesiewowe pod kątem niepokojących snów w populacji ogólnej mogą pomóc w identyfikacji osób w przedklinicznej fazie demencji, u których można kierować wczesne interwencje mające na celu zapobieganie upośledzeniu funkcji poznawczych”.

Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie The Lancet Medycyna eKliniczna.