Co to jest poród w fazie utajonej?

Kobiety w ciąży często zastanawiają się, czy będą wiedzieć, kiedy rozpocznie się prawdziwy poród. Koniec ciąży jest pełen dyskomfortów, w tym fałszywych skurczów, które imitują bóle porodowe, przez co trudno jest określić, kiedy dokładnie należy wezwać lekarza.

Poród dzieli się na trzy fazy: wczesną, aktywną i przejściową. Wczesna poród nazywana jest fazą utajoną. Jest to najmniej trudna faza porodu, ale często trwa najdłużej. Niektóre kobiety rozpoczynają poród przez kilka dni, podczas gdy inne pozostają w tej fazie tylko przez kilka godzin.

Chociaż każda kobieta inaczej doświadcza utajonego porodu, utajony poród jest niezmiennie pierwszym krokiem w procesie porodu. Znajomość oznak wczesnego porodu może pomóc w lepszym przygotowaniu się i zrozumieniu, kiedy należy udać się do szpitala.

Co to jest praca utajona?

Poród utajony jest pierwszym etapem porodu i porodu. Podczas tej fazy zaczniesz odczuwać regularne skurcze. W przeciwieństwie do skurczów Braxtona Hicksa, prawdziwe skurcze porodowe będą przebiegać zgodnie ze schematem i ostatecznie zbliżą się do siebie.

Skurcze pojawiają się w odstępach od 5 do 30 minut podczas wczesnej fazy porodu, zwykle trwają od 25 do 30 sekund.Oto jak odróżnić prawdziwy i fałszywy ból porodowy:

• Prawdziwe skurcze porodowe: są to stałe skurcze, których siła i częstotliwość wzrastają. Prawdziwe skurcze porodowe zaczynają się w dolnej części pleców przed przeniesieniem na przód brzucha. Nie złagodzi ich zwykła zmiana pozycji.

• Skurcze Braxtona Hicksa: Są to nieregularne skurcze i często zatrzymują się, gdy chodzisz, odpoczywasz lub zmieniasz pozycje. Skurcze Braxtona-Hicksa wpływają na dolny obszar brzucha lub miednicy. Mogą rozwinąć się już w drugim trymestrze, ale częściej występują pod koniec ciąży.

Podczas wczesnego porodu szyjka macicy rozszerzy się do trzech centymetrów; zacznie również się przerzedzać, co określa się mianem zacierania. Skurcze wspomagają ten proces, powoli otwierając i zmiękczając szyjkę macicy.

Wczesny poród jest nieprzewidywalny i zwykle trwa dłużej u matek po raz pierwszy. Utajona praca może trwać do 10 do 12 godzin w kolejnych dostawach.

Identyfikacja wczesnego porodu

Początek porodu jest inny dla każdego. Niektóre kobiety prawie nie odczuwają wczesnych skurczów – zwłaszcza jeśli powoli rozszerzają się przez kilka dni. Dla innych skurcze mogą być nieprzyjemne od samego początku.

Podczas wczesnego porodu możesz doświadczyć:

• Skurcze przypominające miesiączkę
• Biegunka
• Niższe ciśnienie w jamie brzusznej
• Ciepłe uczucie w brzuchu
• Ból pleców (stały lub przy każdym skurczu)
• Niestrawność

Normalne jest również zauważenie wydzieliny zabarwionej krwią lub krwawego pokazu, ponieważ śluz, który blokuje ujście szyjki macicy podczas ciąży, jest wydalany. Niektóre kobiety doświadczają pęknięcia błon owodniowych podczas porodu utajonego, chociaż woda jest bardziej podatna na pękanie w fazie aktywnej.

Co robić w fazie utajonej

Świadomość, że jesteś we wczesnej fazie porodu, może wywołać uczucie podekscytowania, ulgi, a nawet niepokoju związanego z niepewnością, która nas czeka. Jeśli czujesz się zdenerwowany, gdy zaczyna się poród, istnieją sposoby, które pomogą Ci się zrelaksować podczas tego procesu, takie jak:

• Brać prysznic
• Iść na spacer
• Przeglądanie planu porodu
• Słuchać muzyki
• Rozmowa ze swoim partnerem
• Zjedzenie lekkiego posiłku
• Utrzymywanie nawodnienia
• Powiadomienie niezbędnych stron (rodziny, doule itp.)

Jeśli poród zaczyna się wieczorem, postaraj się trochę przespać. Ważne jest, aby odpocząć i oszczędzać siły, jeśli możesz. W ciągu dnia możesz zadbać o swoją regularną rutynę. Oglądanie telewizji, porządkowanie ubranek dla dzieci lub wykonywanie innych czynności może pomóc zabić czas, zanim poród stanie się bardziej aktywny.

Wskazówki dotyczące łagodzenia bólu

Dyskomfort może być intensywny dla niektórych kobiet we wczesnej fazie porodu. Aby złagodzić ból, spróbuj:

• Podskakując na piłce do ćwiczeń
• Gdy partner porodowy wywiera nacisk na plecy za pomocą piłek tenisowych
• Ćwiczenie rytmicznego oddychania
• Ciepła kąpiel
• Nakładanie ciepłego lub chłodnego kompresu na bolące miejsca

Kiedy zadzwonić do lekarza lub położnej?

Nawet jeśli nie planujesz od razu udać się do szpitala, warto zadzwonić do swojego dostawcy, aby powiadomić go o rozpoczęciu porodu.

Prawdopodobnie zostaniesz poinstruowany, aby pozostać w domu, dopóki skurcze nie staną się silniejsze i bliższe. Zazwyczaj lekarze postępują zgodnie z zasadą 5-1-1: to znaczy, że skurcze występują w odstępie pięciu minut, trwają jedną minutę i występują od co najmniej godziny.

Jeśli twoja woda odeszła lub masz krwawienie, ważne jest, aby przekazać te informacje swojemu dostawcy. Lekarz lub położna zapytają Cię o kolor płynu owodniowego, który powinien być przejrzysty. Zielono-żółty odcień oznacza, że ​​płyn został zabarwiony przez smółkę i wymaga uwagi lekarza.

Krwawienie jest normalne podczas porodu, ale znaczne krwawienie (więcej niż dwie łyżki stołowe) może oznaczać problem z łożyskiem. W przypadku nadmiernego krwawienia Twój lekarz zaleci udanie się do szpitala lub centrum porodowego w celu zbadania.

Przyjazd do szpitala

Gdy będziesz w szpitalu lub z położną w domu, zostaniesz zbadana w celu ustalenia poszerzenia szyjki macicy. Niektóre kobiety są rozszerzone do kilku centymetrów, zanim zdają sobie sprawę, że rodzą, podczas gdy inne doświadczają silnych skurczów, podczas gdy rozszerzenie ma tylko 1 do 2 centymetrów.

Twój lekarz, pielęgniarka lub położna również sprawdzą szyjkę macicy, aby zmierzyć zatarcie. Ten proces pozwala dziecku przenieść się do kanału rodnego i jest mierzony w procentach. Szyjka macicy zatarta w 0% oznacza brak przerzedzania, 50% oznacza, że ​​szyjka macicy ma połowę normalnej grubości, a 100% jest w pełni cieńsza.

Twój lekarz wykorzysta te informacje wraz z pozycją szyjki macicy i twoim dzieckiem, aby określić kolejne kroki. Jeśli masz mniej niż 3 centymetry i nie odczuwasz znacznego bólu, Ty i Twój lekarz możecie zdecydować, że powinniście odpoczywać w domu do czasu wznowienia porodu. Jednakże, jeśli odczuwasz silny ból lub odeszły Ci wody, istnieje duże prawdopodobieństwo, że zostaniesz przyjęty.

Kiedy rozszerzysz się powyżej 5 lub 6 centymetrów, większość lekarzy zaleci pozostanie w szpitalu lub ośrodku porodowym do czasu porodu.

Wyobrażasz sobie swój poród od początku ciąży i to normalne, że kiedy nadchodzi ten moment, odczuwasz różne emocje. Utajona faza porodu może być długa, ale jest to pierwszy krok w kierunku ostatecznego spotkania z dzieckiem.

Na tym etapie uczciwie komunikuj się ze swoim dostawcą, aby mógł on jak najlepiej wesprzeć Cię w tym procesie. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, skontaktuj się z lekarzem lub położną w celu uzyskania porady.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, rozważ sporządzenie listy ze swoim partnerem porodowym, kiedy zadzwonisz lub udasz się do szpitala po rozpoczęciu porodu. Pomoże Ci to poczuć się lepiej przygotowanym na ten wielki dzień.