:max_bytes(150000):strip_icc()/a-new-born-sleeping-in-his-cradle-550343953-b8bcd5ed398b4daf8557bf30d7f66cf3.jpg "Najlepsze miejsca do bezpiecznego snu dziecka")
Świeżo upieczonym rodzicom często mówi się, aby spać tam, gdzie śpią najlepiej, ale to naprawdę nie jest dobra rada. Istnieją bezpieczniejsze miejsca do spania dla dziecka i miejsca, które mogą być bardziej ryzykowne.
Według American Academy of Pediatrics Twoje dziecko powinno spać:
- W łóżeczku, kołysce lub łóżeczku, które znajdują się w pobliżu łóżka jej matki.
- Na plecach, nie na boku czy brzuchu.
- Na twardym podłożu do spania, takim jak twardy materac do łóżeczka, który został przykryty dobrze dopasowanym prześcieradłem.
- Bez żadnych miękkich przedmiotów (poduszek i zabawek) ani luźnej pościeli (kocy i prześcieradeł) w łóżeczku, kołysce lub łóżeczku.
Należy również upewnić się, że dziecko nie przegrzewa się podczas snu.
Współdzielenie pokoju
Chociaż powinnaś dzielić swój pokój z dzieckiem, nie oznacza to dzielenia łóżka. Według American Academy of Pediatrics najbezpieczniejszym sposobem spania z dzieckiem jest dzielenie przez rodziców pokoju (ale nie łóżka) przez pierwsze sześć miesięcy do roku życia.
Zauważają, że dzielenie pokoju może zmniejszyć ryzyko SIDS nawet o 50%. Nie dzieląc wspólnego łóżka z rodzicami, zmniejsza się ryzyko przypadkowego uduszenia.
Środki ostrożności dotyczące fotelika samochodowego
Podczas gdy noworodek lub małe dziecko niekoniecznie nabierze żadnych złych nawyków śpiąc w foteliku samochodowym, nie jest to dla nich najbezpieczniejsze miejsce do spania.
Jedno z badań dotyczących przypadków SIDS wykazało, że bardzo mały odsetek zmarłych niemowląt siedział w fotelikach samochodowych. Nie oznacza to, że nie powinnaś sadzać dziecka w foteliku podczas jazdy samochodem. Jednak prawdopodobnie powinieneś znaleźć bardziej odpowiednie miejsce do spania dla swojego dziecka.
Punkty do rozważenia to:
- W końcu Twoje dziecko prawdopodobnie przyzwyczai się do spania w foteliku samochodowym, huśtawce lub w innym miejscu, w którym je ułożysz. Trzymaj się zaleceń AAP i ułóż dziecko do snu w łóżeczku, kołysce lub łóżeczku.
- Niemowlęta, które zbyt długo przebywają w foteliku samochodowym, mogą być również bardziej narażone na rozwój plagiocefalii pozycyjnej lub płaskiej głowy.
- Głównym powodem unikania kładzenia dziecka do snu w foteliku samochodowym jest to, że istnieje bardzo mały związek z SIDS.
Pomoc w zasypianiu dziecka
Jeśli masz problemy z zasypianiem dziecka w łóżeczku, rozważ zamiast tego użycie gondoli lub kołyski. Pełnowymiarowe łóżeczko jest czasami za duże dla noworodka lub małego niemowlęcia.
Pieluszki to bardzo dobra technika, która często pomaga dzieciom zasnąć, utrzymać sen i szybko się pocieszyć, zwłaszcza gdy są noworodkami. Prawidłowo otulone dziecko czuje się ciepło i bezpiecznie, a chusta może zapobiec uniesieniu ramion i przestraszeniu się, a nawet podrapaniu się po twarzy.
Według American Academy of Pediatrics istnieje wysokie ryzyko śmierci, jeśli owinięte niemowlę zostanie umieszczone lub przetoczy się do pozycji na brzuchu, i podaje następujące wytyczne:
„Jeśli niemowlęta są w pieluchach, należy je zawsze kłaść na plecach. Otulacze powinny przylegać do klatki piersiowej, ale pozostawiać dużo miejsca w biodrach i kolanach, aby uniknąć zaostrzenia dysplazji stawów biodrowych. nie powinny być dłużej używane.”
Twój pediatra może być dobrym źródłem informacji, jeśli Twoje dziecko nadal nie śpi dobrze, zwłaszcza aby upewnić się, że nie ma kolki, refluksu lub nietolerancji karmienia.
Discussion about this post