5 sposobów na uniknięcie poczucia winy i wyeliminowanie lęków podczas Dnia Matki

Programy Dzień Matki mogą pomóc Ci dodać trochę czasu dla mnie do Twojego napiętego harmonogramu każdego tygodnia. Dają również Twoim dzieciom szansę na interakcję, zabawę, a nawet naukę. Wybierz najlepszy program Dzień Matki, abyś mógł odpocząć bez martwienia się o swoje dzieci podczas ich nieobecności.

Jako mama pozostająca w domu, łatwo jest czuć się winną, że podrzuciłeś dziecko, aby ktoś inny się nim zaopiekował, podczas gdy Ty możesz robić to sama. Jednak Mom’s Day Out może być dobrą rzeczą dla was obojga.

Jak wybrać program dnia matki

Rozważając program Dzień Matki, oto pięć sposobów na ułatwienie Ci decyzji.

Nie spiesz się

Jeśli zmagasz się z decyzją, teraz jest dobry moment, aby zrobić krok w tył. Nie ma pośpiechu, aby zaangażować się w Dzień Mamy. Poczekaj trochę czasu i wróć do tematu później. Dopóki sesja odpowiednia dla wieku Twojego dziecka nie jest pełna, programy Dzień Matki zazwyczaj pozwalają zapisać się o każdej porze roku. Nie jesteś ograniczony do zapisów na semestr, jak w przypadku szkoły.

Zapytaj inne mamy

Nie jesteś sam w swoim poczuciu winy i troski. Jako dobra mama nie możesz się powstrzymać od zastanawiania się, czy postępujesz właściwie dla swojego dziecka. Porozmawiaj z innymi mamami online, poprzez grupy zabaw lub porozmawiaj z mamami stojącymi w kolejce w lokalnym sklepie spożywczym. Zapytaj, czy ich dzieci biorą udział w programie Mom’s Day Out, a jeśli tak, w jakim.

Nie wstydź się pytać tych mam, jak podjęły decyzję o umieszczeniu dziecka w Dzień Mamy. Prawdopodobnie mieli te same obawy co ty. Jako mamy uwielbiamy rozmawiać o naszych dzieciach i ciągłych wyzwaniach, przed którymi stoimy. Niewielkie są szanse, że obrazisz mamę, pytając o jej uczucia.

Oceń swój aktualny harmonogram

Jeśli głównym zainteresowaniem Mom’s Day Out jest to, że martwisz się o socjalizację swojego dziecka, spójrz na to, co już robisz na co dzień.Czy angażujesz się w cotygodniowe zajęcia muzyczne dla dzieci? Lokalne grupy zabaw z dziećmi w tym samym przedziale wiekowym? Gimnastyka malucha?

Wszystko, co już robisz, może wystarczyć. Jeśli nie jesteś jeszcze gotowy na rozstanie z dzieckiem, spędź czas na placu zabaw, w zoo lub w lokalnej siłowni. Możesz również porozmawiać ze swoim pediatrą o tym, ile czasu Twoje dziecko faktycznie musi spędzić z innymi dziećmi w jej wieku.

Odwiedź lokalizację Mom’s Day Out

Nie możesz podjąć tej decyzji bez wcześniejszej wizyty w placówce Mother’s Day Out. Kiedy zadzwonisz, aby umówić się na wycieczkę, upewnij się, że osoba, która będzie obserwowała Twoje dziecko, będzie na miejscu. Wiele twoich obaw zniknie podczas twojej wycieczki. Zazwyczaj dzieci znajdują się w pokojach, podobnie jak w salach lekcyjnych, w zależności od ich wieku. Gdy zobaczysz dzieci malujące rysunki na lodówce, bawiące się zabawkami i słuchające opowieści, z pierwszej ręki zobaczysz, jak będzie traktowane twoje własne dziecko.

Spotkanie z dyrektorem programu, a także z tym, kto będzie co tydzień obserwował Twoje dziecko, może pomóc Ci zdecydować, czy jest to miejsce, w którym będziesz czuł się komfortowo zostawiając swoje dzieci. Zadawaj im wiele pytań. Jakie są ich procedury bezpieczeństwa? Co się stanie w sytuacji awaryjnej? Czy stosują kary cielesne?

Nie martw się. Nie jesteś pierwszą mamą, która zadaje te same pytania. Musisz znać odpowiedzi, a oni rozumieją.

Zacznij od jednego dnia

Większość programów Mom’s Day Out umożliwia zapisanie się od jednego dnia w tygodniu do pięciu na około cztery godziny każdego dnia. Zacznij powoli i zabieraj dziecko raz w tygodniu. Zobacz, jak oboje lubicie rozłąkę. Możesz być zaskoczony, że to ty masz większy problem z przystosowaniem się niż twoje dziecko.

Jeśli nadal czujesz winę mamy, pamiętaj, że jest powód, dla którego nazywa się to Dzień Mamy, a nie Dzień Dziecka. Tego typu programy rozpoznają, że macierzyństwo jest trudne i zasługujesz na trochę czasu dla siebie. Dobra wiadomość jest taka, że ​​tutaj nie podejmiesz złej decyzji. Cokolwiek zdecydujesz się zrobić, będzie odpowiednie dla Ciebie i Twojej rodziny.