Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Aktywne gry poza rywalizacją dla dzieci

by Dr Witold Jasiński
18/12/2021

Aktywne gry poza rywalizacją dla dzieci

W tych bezkonkurencyjnych grach dla dzieci nie ma zwycięzców ani przegranych — tylko mnóstwo aktywnej zabawy. Wypróbuj je na następnej imprezie rodzinnej lub uroczystości urodzinowej. Te gry i zajęcia można dostosować do różnych grup wiekowych, zainteresowań, poziomów umiejętności i motywów imprezowych, a wiele z nich można grać w pomieszczeniu lub na zewnątrz.

Pomysły na aktywną zabawę

Pomysły na niekonkurencyjną aktywną zabawę obejmują:

  • Wybryki zwierząt: Rozdaj każdemu gościowi naklejki ze zwierzętami lub małe pluszaki, a następnie rzuć im wyzwanie, aby naśladował wyznaczone zwierzątko ruchami i dźwiękami. Ustaw je na paradę zwierząt.

  • Mrówki na kłodzie: Niech dzieci staną na linie (zrób to za pomocą skakanki, kredy do chodników, taśmy malarskiej itp.). Daj każdemu numer. Następnie poproś ich, aby zamienili się miejscami, aby ustawić się w odwrotnej kolejności, więc #1 znajdzie się na, powiedzmy, szóstym miejscu, podczas gdy #6 jest na pierwszym miejscu. Wyzwaniem jest to, że nie mogą zejść z linii podczas przestawiania. Wymaga pracy zespołowej. Ta niekonkursowa gra pochodzi od Playworks, grupy, która współpracuje ze szkołami, aby pomóc dzieciom aktywnie bawić się i współpracować podczas przerw.

  • Art-y Party: Poproś gości o współpracę nad dużym banerem lub muralem wykonanym kredą lub farbą (szczególnie zabawne są odciski dłoni i stóp).

  • Bounce in the House: Wynajmij, pożycz lub kup nadmuchiwaną konstrukcję do skakania. Dzieci nigdy nie mają dość tej niekonkurencyjnej aktywności fizycznej.

  • Krzyż: wyznacz cel, taki jak stół, krzesło, pudełko lub miara. Zbierz wszystkie dzieci z pokoju lub podwórka od celu i każ im się czołgać (lub maszerować itp., jak w przypadku sygnalizacji świetlnej), a następnie wróć do punktu wyjścia. Na początku daj im do potrzymania pensa lub kawałek owiniętego cukierka, a następnie każ im iść ponownie — w tę i z powrotem, o ile chcą tego trzymać i starają się również trzymać swoich nagród.

  • Znajdź pensy: ukryj błyszczące pensy lub pięciocentówki w swoim domu lub na podwórku i rzuć wyzwanie dzieciom, aby je znalazły, samodzielnie lub w drużynach. Niech wrzucą znalezione monety do specjalnego słoika i wyjaśnią, że urodzinowe dziecko przekaże pieniądze na ulubioną organizację charytatywną. Co więcej, wybierz organizację charytatywną, która pasuje do tematu imprezy: schronisko dla zwierząt na przyjęcie dla szczeniąt lub spiżarnia z jedzeniem na przyjęcie kulinarne.

  • Group Juggle: Aby zagrać w tę grę bez rywalizacji, zacznij od gości stojących w ciasnym kręgu. Daj urodzinowemu dziecku miękką, średniej wielkości piłkę (taką, którą wszyscy goście mogą łatwo rzucić i złapać). Pierwsze dziecko rzuca piłkę przez kółko innemu graczowi, następnie ten gracz rzuca ją z powrotem do dziecka obok urodzinowego dziecka i tak dalej w kółku. (Być może będziesz musiał wywoływać imiona, aby dzieci wiedziały, kto jest następny). Przećwicz ten wzór kilka razy, aż wszyscy poczują się komfortowo. Następnie dodaj kolejną piłkę, przypominając dzieciom, aby rzucały nią w ten sam sposób (do i od tej samej osoby). Dodaj maksymalnie cztery piłki, aby stworzyć bardzo fajną iluzję, że twoje koło jest gigantyczną maszyną do żonglowania.

  • Pomóż sąsiadowi: W tej wersji tagu nie ma „tego”. Każdy gracz dostaje worek fasoli i musi chodzić po pokoju lub podwórku, balansując worek na głowie. Jeśli odpadnie, zastyga – do czasu, gdy zjawia się przyjaciel, by zastąpić upuszczoną poduszkę.

  • Zrób bałagan: urządź niechlujną imprezę. Pozwól dzieciom wrzucić mąkę, kopać w błocie, tryskać głupim sznurkiem i kremem do golenia. Dzieciaki współpracują, by zrobić ogromny bałagan.

  • Pokonuj przeszkody: stwórz tor przeszkód w swoim domu lub na podwórku, używając mebli, tuneli z tkaniny, kartonów, kredy na chodniku itp., a goście imprezy poprowadzą go — nie jako wyścig, ale jako działanie zespołowe. Co więcej, daj dzieciom surowce i pozwól im zaprojektować własny kurs.

  • Gotowy, gotowy, zmoknąć: Dzieci i woda to zawsze zabawna, aktywna kombinacja. Zgaś zjeżdżalnię, zraszacz, szereg spryskiwaczy lub dużą wannę z wodą i kilka wiader (a potem odsuń się).

  • Sygnalizacja świetlna: To prostsza, mniej konkurencyjna wersja klasycznego „Czerwonego światła, zielonego światła”. Niech goście imprezy biegają swobodnie, a następnie zawołaj „czerwony”, „żółty” lub „zielony”. Gracze muszą zatrzymać się na czerwonym, usiąść na żółtym i przejść na zielony, ale nikt nie jest wywoływany, jeśli zapomną. Wymieszaj rzeczy, każąc im wykonywać inny ruch (taniec, skakać, czołgać się itp.) w każdej rundzie.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

09/07/2025
Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
Informacje o lekach

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

30/06/2025
Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

30/05/2025
7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia

29/05/2025

Discussion about this post

Recommended

Zastosowania rozyglitazonu, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago
Escitalopram tabletki: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

Escitalopram tabletki: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

3 lata ago

Don't Miss

Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

09/07/2025
Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

30/06/2025
Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.