7 sposobów na przeciwstawienie się nękaniu

Bycie zastraszanym nie jest rzeczą łatwą do radzenia sobie. Zastraszanie może sprawić, że dzieci poczują się bezradne, bezbronne i zdezorientowane. W konsekwencji, kiedy dzieci są zastraszane, często są tak zszokowane, że nie są pewne, co robić. Ale to niezdecydowanie i brak reakcji może otworzyć drzwi do dalszego zastraszania. Upewnij się, że Twoje dzieci są przygotowane na wypadek, gdyby taka sytuacja miała miejsce.

Jak radzić sobie z łobuzem

Aby prześladowcy nie nękali Twoich dzieci, upewnij się, że wiedzą, co zrobić, gdy spotkają się z łobuzem. Oprócz rozwijania umiejętności asertywności, budowania poczucia własnej wartości i doskonalenia umiejętności społecznych, potrzebują również praktycznych narzędzi do radzenia sobie z sytuacjami bullyingu. Oto siedem pomysłów, które każde dziecko może wdrożyć.

Ignoruj ​​łobuza

Brak reakcji, gdy ktoś mówi lub robi coś krzywdzącego, jest często najskuteczniejszą reakcją na zastraszanie. Większość łobuzów szuka reakcji. Chcą, aby cel był zły lub płakał. Jeśli Twoje dziecko reaguje emocjonalnie na zastraszanie, często trwa, a nawet może się nasilić.

I odwrotnie, jeśli Twoje dziecko będzie chodzić z podniesioną głową za każdym razem, gdy ktoś zacznie wyzywać lub znęcać się w inny sposób, łobuz w końcu przejdzie dalej. Gdy zdadzą sobie sprawę, że nie otrzymają odpowiedzi od twojego dziecka, stracą zainteresowanie atakiem.

Powiedz łobuzowi, żeby przestał

Znowu, prześladowcy często nie oczekują, że ktoś im się przeciwstawi. W rzeczywistości często atakują dzieci, które ich zdaniem mogą zastraszyć. W rezultacie powiedzenie łobuzowi, aby przestał, silnym i pewnym siebie głosem może być bardzo skuteczne. W rzeczywistości prześladowcy często liczą na znalezienie ofiary, która w ogóle nic nie powie. Ale jeśli twoje dziecko upewni się, że łobuz wie, że nie może po nim chodzić, łobuz najprawdopodobniej przestanie robić to, co robi.

Zażartować

Niektóre dzieci są z natury zabawne i łatwo się śmiać razem z tyranem. Jeśli są w stanie to zrobić, pokazuje to, że są pewni tego, kim są, i nie przeszkadza im, gdy inni ludzie wytykają ich wady. Kiedy twoje dziecko śmieje się z łobuzem, rozprasza to wszelką władzę, jaką dręczyciel myślał, że ma nad dzieckiem, a jego metody nękania stają się nieskuteczne.

Unikaj nękania gorących punktów

Czasami, aby zapobiec prześladowaniu, wystarczy unikać miejsc, w których przebywają prześladowcy. Te przerażające miejsca obejmują obszary takie jak najdalsze zakątki placu zabaw, puste korytarze, łazienki, szatnie i tył autobusu. Upewnij się, że Twoje dziecko wie, gdzie znajdują się te miejsca i że unika ich lub podróżuje z kumplem, kiedy może.

Trzymaj się z przyjaciółmi

Prześladowcy zazwyczaj szukają dzieci samotnych lub odizolowanych społecznie. Upewnij się, że Twoje dziecko wie, że spotykanie się z przyjaciółmi to świetny sposób na zapobieganie znęcaniu się. Jeśli Twoje dziecko zmaga się z umiejętnościami społecznymi lub ma bardzo niewielu przyjaciół, podejmij kroki, aby pomóc mu nawiązać przyjaźnie. Posiadanie tylko jednej zdrowej przyjaźni może znacznie pomóc w ochronie Twojego dziecka przed łobuzami.

Dowiedz się, jak uciec od sytuacji

Porozmawiaj ze swoimi dziećmi o sposobach, w jakie mogą się bronić przed szykanami, zwłaszcza jeśli nękanie ma charakter fizyczny. Na przykład, upewnij się, że Twoje dziecko wie, że musi mieć oko na wyjście i korzystać z niego, gdy nadarzy się okazja. Inne opcje obejmują robienie dużo hałasu, przyciąganie uwagi i umiejętność odpierania wszelkiego rodzaju fizycznej agresji.

Zgłoś nękanie dorosłemu

Upewnij się, że Twoje dziecko wie, że najlepszym sposobem zapobiegania nękaniu jest zgłoszenie tego. Bez interwencji osoby dorosłej znęcanie się często będzie trwać lub nasilać się. Porozmawiaj o powodach, dla których dzieci nie mówią innym, że są zastraszane i upewnij się, że dzieci wiedzą, że rozumiesz ich obawy.

Podkreśl, że chociaż zgłoszenie nękania wymaga dużo siły i odwagi, jest to najmądrzejszy sposób radzenia sobie z tego typu sytuacją. Uważaj również, aby nie angażować się w obwinianie ofiary lub krytykowanie dziecka za to, że jest zastraszane. Zastraszanie jest wyborem dokonanym przez sprawcę i nigdy nie jest obowiązkiem ofiary.