Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

    Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

  • Opieka zdrowotna
    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

    Funkcje, wpływ prostaglandyn w ciąży

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak dziewczęta mogą sobie radzić z dwunastoma latami?

by Dr Witold Jasiński
19/12/2021

Jak dziewczęta mogą sobie radzić z dwunastoma latami?

Dwanaście lat nie jest łatwe dla nikogo, rodzica czy dziecka. Ale dzieci w wieku preteen mogą być szczególnie trudne dla dziewczynek.Dojrzewanie to dopiero początek. Zanim Twoje dziecko pójdzie do liceum, będzie musiało przejść przez gimnazjum, chłopców, obraz ciała, presję rówieśników i wiele innych. Podczas gdy Twoje dziecko prawdopodobnie wiele się nauczy na zajęciach z edukacji seksualnej, nadal potrzebuje, abyś poinformował ją o tym, co musi wiedzieć, i należy jej przypomnieć, że będziesz przy niej, aby jej pomóc na każdym kroku.

Radzenie sobie z byciem Tween

Jeśli twoja córka dopiero zaczyna swoje dwanaście lat lub jeśli ma problemy z przetrwaniem tych niestabilnych lat, nie bój się. Możesz przekazać jej wskazówki, które pomogą jej przystosować się i dobrze prosperować, tak aby zanim wejdzie do szkoły średniej, będzie na dobrej drodze do stania się młodą kobietą, o której wiedziałeś, że się stanie.

Dojrzewanie jest normalne

Dojrzewanie jest naturalne (ale trochę bolesne!). Twoja córka prawdopodobnie wejdzie w okres dojrzewania, gdy będzie nastolatką.Dojrzewanie może być dla dziewczynki przerażające, a wszystkie zmiany, przez które przechodzą, mogą sprawić, że poczują się skrępowani. Dobra książka o dojrzewaniu uzbroi twoją córkę w wiedzę, której potrzebuje, aby przez to przejść. Bądź wspierający i pomóż jej rozwiązywać wszelkie problemy związane z dojrzewaniem, z którymi może się zmierzyć – takie jak okres w szkole lub radzenie sobie ze skurczami menstruacyjnymi.

Zainteresowanie randkami

To tylko kwestia czasu, zanim twoja córeczka zauważy, że chłopcy nie są tak obrzydliwi, jak wcześniej sądziła. Dziewczynki mogą zwariować na punkcie chłopaka (i/lub dziewczyny), ale rodzice są mądrzy, by hartować całą scenę randkową, dopóki ich córka nie będzie starsza i trochę bardziej dojrzała.Dramat towarzyszący randkowaniu może być intensywny i rozpraszający, a ty chcesz, aby twoja córka skupiła się na tym, co naprawdę ważne: jej ocenach; jej rodzina; jej przyjaciele; i jej zainteresowania.

Upewnij się, że twoja córka wie, jakie jest właściwe zachowanie i zwracaj uwagę na jej zachowania w Internecie.Monitoruj, zadawaj pytania i utrzymuj kontakt z innymi rodzicami, aby być na bieżąco z tym, co dzieje się z przyjaciółmi i rówieśnikami Twojego dziecka.

Gimnazjum jest trudne

OK, gimnazjum może być trudne. Znęcanie się wzrasta w gimnazjum, a wredne dziewczyny są wszędzie.Ale przy odrobinie planowania możesz pomóc swojej córce poradzić sobie z obydwoma. Poza tym gimnazjum to także szansa dla Twojej córki, aby trochę rozwinąć skrzydła. Zachęć ją do przyjęcia klubu, drużyny sportowej lub samorządu studenckiego.

Jeśli nie bierze udziału w żadnej z tych zajęć szkolnych, może zaoferować pomoc nauczycielowi po szkole lub udział w zajęciach pozalekcyjnych, których nigdy wcześniej nie próbowała. Zaproponuj wybór i zobacz, gdzie wyląduje.

Można się oprzeć presji rówieśników

Nastolatki znoszą dużą presję rówieśników. Presja, by się dopasować, presję na noszenie pewnych ubrań, presję na randki, a nawet presję zastraszania innych nastolatków. Daj dziecku pewność siebie, której będzie potrzebowało, aby oprzeć się negatywnej presji rówieśników.

Zachęć ją do budowania zdrowych przyjaźni i wiedz, że będziesz ją wspierać w niespokojnych czasach. Wskaż, jak niektóre przyjaźnie mogą być zdrowe, a inne niezdrowe, i zaoferuj możliwość poszerzenia kręgu przyjaciół poprzez zajęcia pozalekcyjne, obóz letni, kościół lub szkołę.

Przypomnij jej, żeby się dobrze bawiła

Bycie nastolatkiem może mieć swoje plusy i minusy. Twoja córka powinna wiedzieć, że te lata są pełne zmian i możliwości. Pomóż jej odkrywać jej zainteresowania i talenty i upewnij się, że przy każdej okazji poświęcasz czas na nawiązanie więzi z dzieckiem. Zaplanuj czas razem i czekaj na coroczne wydarzenia, które sprawią jej przyjemność, takie jak urodziny, wakacje, wakacje i inne.

Nie martw się tak bardzo

Dziewczynki martwią się o wszystko. Niezależnie od tego, czy są popularne, ładne czy inteligentne. Czy ważą za dużo, czy za mało. Lista jest długa.

Pomożesz swojej córce, ucząc ją patrzenia na sprawy z odpowiedniej perspektywy i przyjmowania pozytywów.To pomoże jej przez dwanaście lat i dłużej. Może to również pomóc w radzeniu sobie z własnymi zmartwieniami i niepokojami również w ciągu najbliższych kilku lat.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
Informacje o lekach

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

30/06/2025
Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków aproceitentan

30/05/2025
7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych Aprocitentan i sposobu ich zmniejszenia

29/05/2025
Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

28/05/2025

Discussion about this post

Recommended

Jak zrozumieć poziomy hCG we wczesnej ciąży?

Jak zrozumieć poziomy hCG we wczesnej ciąży?

4 lata ago

Chlo Tuss EX: Wskazania, Skutki Uboczne, Ostrzeżenia

3 lata ago

Don't Miss

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

30/06/2025
Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
  • Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
  • 8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.