Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Gruźlica jelitowa może wykazywać objawy bardzo podobne do choroby Leśniowskiego-Crohna

    Gruźlica jelitowa może wykazywać objawy bardzo podobne do choroby Leśniowskiego-Crohna

    Sztuczna inteligencja może wykrywać raka piersi w fazie wczesnej

    Sztuczna inteligencja może wykrywać raka piersi w fazie wczesnej

    Skurcze łydek i ból w klatce piersiowej: przyczyny i leczenie

    Skurcze łydek i ból w klatce piersiowej: przyczyny i leczenie

    Zakażenie spowodowane odchodami myszy: zagrożenia, objawy i postępowanie

    Zakażenie spowodowane odchodami myszy: zagrożenia, objawy i postępowanie

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Repatha (ewolokumab) i sposoby radzenia sobie z nimi

    Skutki uboczne leku Repatha (ewolokumab) i sposoby radzenia sobie z nimi

    12 skutków ubocznych leku Drovelis i sposoby ich łagodzenia

    12 skutków ubocznych leku Drovelis i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych leku Nustendi i sposoby radzenia sobie z nimi

    11 skutków ubocznych leku Nustendi i sposoby radzenia sobie z nimi

    Mechanizm działania i działania niepożądane leku Leqvio (inclisiran)

    Mechanizm działania i działania niepożądane leku Leqvio (inclisiran)

  • Opieka zdrowotna
    Skurcze łydek i drżenie powiek: przyczyny i leczenie

    Skurcze łydek i drżenie powiek: przyczyny i leczenie

    Skurcze łydek i zawroty głowy: przyczyny i leczenie

    Skurcze łydek i zawroty głowy: przyczyny i leczenie

    Korzyści i szkody olejku eterycznego z cytryny dla skóry

    Korzyści i szkody olejku eterycznego z cytryny dla skóry

    Częste skurcze łydek w nocy: przyczyny i leczenie

    Częste skurcze łydek w nocy: przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak dziewczęta mogą sobie radzić z dwunastoma latami?

by Dr Witold Jasiński
19/12/2021

Jak dziewczęta mogą sobie radzić z dwunastoma latami?

Dwanaście lat nie jest łatwe dla nikogo, rodzica czy dziecka. Ale dzieci w wieku preteen mogą być szczególnie trudne dla dziewczynek.Dojrzewanie to dopiero początek. Zanim Twoje dziecko pójdzie do liceum, będzie musiało przejść przez gimnazjum, chłopców, obraz ciała, presję rówieśników i wiele innych. Podczas gdy Twoje dziecko prawdopodobnie wiele się nauczy na zajęciach z edukacji seksualnej, nadal potrzebuje, abyś poinformował ją o tym, co musi wiedzieć, i należy jej przypomnieć, że będziesz przy niej, aby jej pomóc na każdym kroku.

Radzenie sobie z byciem Tween

Jeśli twoja córka dopiero zaczyna swoje dwanaście lat lub jeśli ma problemy z przetrwaniem tych niestabilnych lat, nie bój się. Możesz przekazać jej wskazówki, które pomogą jej przystosować się i dobrze prosperować, tak aby zanim wejdzie do szkoły średniej, będzie na dobrej drodze do stania się młodą kobietą, o której wiedziałeś, że się stanie.

Dojrzewanie jest normalne

Dojrzewanie jest naturalne (ale trochę bolesne!). Twoja córka prawdopodobnie wejdzie w okres dojrzewania, gdy będzie nastolatką.Dojrzewanie może być dla dziewczynki przerażające, a wszystkie zmiany, przez które przechodzą, mogą sprawić, że poczują się skrępowani. Dobra książka o dojrzewaniu uzbroi twoją córkę w wiedzę, której potrzebuje, aby przez to przejść. Bądź wspierający i pomóż jej rozwiązywać wszelkie problemy związane z dojrzewaniem, z którymi może się zmierzyć – takie jak okres w szkole lub radzenie sobie ze skurczami menstruacyjnymi.

Zainteresowanie randkami

To tylko kwestia czasu, zanim twoja córeczka zauważy, że chłopcy nie są tak obrzydliwi, jak wcześniej sądziła. Dziewczynki mogą zwariować na punkcie chłopaka (i/lub dziewczyny), ale rodzice są mądrzy, by hartować całą scenę randkową, dopóki ich córka nie będzie starsza i trochę bardziej dojrzała.Dramat towarzyszący randkowaniu może być intensywny i rozpraszający, a ty chcesz, aby twoja córka skupiła się na tym, co naprawdę ważne: jej ocenach; jej rodzina; jej przyjaciele; i jej zainteresowania.

Upewnij się, że twoja córka wie, jakie jest właściwe zachowanie i zwracaj uwagę na jej zachowania w Internecie.Monitoruj, zadawaj pytania i utrzymuj kontakt z innymi rodzicami, aby być na bieżąco z tym, co dzieje się z przyjaciółmi i rówieśnikami Twojego dziecka.

Gimnazjum jest trudne

OK, gimnazjum może być trudne. Znęcanie się wzrasta w gimnazjum, a wredne dziewczyny są wszędzie.Ale przy odrobinie planowania możesz pomóc swojej córce poradzić sobie z obydwoma. Poza tym gimnazjum to także szansa dla Twojej córki, aby trochę rozwinąć skrzydła. Zachęć ją do przyjęcia klubu, drużyny sportowej lub samorządu studenckiego.

Jeśli nie bierze udziału w żadnej z tych zajęć szkolnych, może zaoferować pomoc nauczycielowi po szkole lub udział w zajęciach pozalekcyjnych, których nigdy wcześniej nie próbowała. Zaproponuj wybór i zobacz, gdzie wyląduje.

Można się oprzeć presji rówieśników

Nastolatki znoszą dużą presję rówieśników. Presja, by się dopasować, presję na noszenie pewnych ubrań, presję na randki, a nawet presję zastraszania innych nastolatków. Daj dziecku pewność siebie, której będzie potrzebowało, aby oprzeć się negatywnej presji rówieśników.

Zachęć ją do budowania zdrowych przyjaźni i wiedz, że będziesz ją wspierać w niespokojnych czasach. Wskaż, jak niektóre przyjaźnie mogą być zdrowe, a inne niezdrowe, i zaoferuj możliwość poszerzenia kręgu przyjaciół poprzez zajęcia pozalekcyjne, obóz letni, kościół lub szkołę.

Przypomnij jej, żeby się dobrze bawiła

Bycie nastolatkiem może mieć swoje plusy i minusy. Twoja córka powinna wiedzieć, że te lata są pełne zmian i możliwości. Pomóż jej odkrywać jej zainteresowania i talenty i upewnij się, że przy każdej okazji poświęcasz czas na nawiązanie więzi z dzieckiem. Zaplanuj czas razem i czekaj na coroczne wydarzenia, które sprawią jej przyjemność, takie jak urodziny, wakacje, wakacje i inne.

Nie martw się tak bardzo

Dziewczynki martwią się o wszystko. Niezależnie od tego, czy są popularne, ładne czy inteligentne. Czy ważą za dużo, czy za mało. Lista jest długa.

Pomożesz swojej córce, ucząc ją patrzenia na sprawy z odpowiedniej perspektywy i przyjmowania pozytywów.To pomoże jej przez dwanaście lat i dłużej. Może to również pomóc w radzeniu sobie z własnymi zmartwieniami i niepokojami również w ciągu najbliższych kilku lat.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Skutki uboczne leku Repatha (ewolokumab) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

Skutki uboczne leku Repatha (ewolokumab) i sposoby radzenia sobie z nimi

18/09/2026
12 skutków ubocznych leku Drovelis i sposoby ich łagodzenia
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych leku Drovelis i sposoby ich łagodzenia

17/09/2026
11 skutków ubocznych leku Nustendi i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

11 skutków ubocznych leku Nustendi i sposoby radzenia sobie z nimi

16/09/2026
Mechanizm działania i działania niepożądane leku Leqvio (inclisiran)
Informacje o lekach

Mechanizm działania i działania niepożądane leku Leqvio (inclisiran)

15/09/2026
12 skutków ubocznych stosowania kolesevelamu (Cholestagel) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych stosowania kolesevelamu (Cholestagel) i sposoby radzenia sobie z nimi

14/09/2026
Gruźlica jelitowa może wykazywać objawy bardzo podobne do choroby Leśniowskiego-Crohna
Choroby układu pokarmowego

Gruźlica jelitowa może wykazywać objawy bardzo podobne do choroby Leśniowskiego-Crohna

13/09/2026
13 skutków ubocznych leku Pravafenix i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

13 skutków ubocznych leku Pravafenix i sposoby radzenia sobie z nimi

13/09/2026
7 skutków ubocznych leku Rhapsido (remibrutinib) i sposoby radzenia sobie z nimi
Informacje o lekach

7 skutków ubocznych leku Rhapsido (remibrutinib) i sposoby radzenia sobie z nimi

12/09/2026
Sztuczna inteligencja może wykrywać raka piersi w fazie wczesnej
Rak

Sztuczna inteligencja może wykrywać raka piersi w fazie wczesnej

09/09/2026

Discussion about this post

Recommended

Jak diagnozuje się gwiaździaka pilocytowego

Jak diagnozuje się gwiaździaka pilocytowego

5 lat ago
Kiedy ból dłoni lub nadgarstka oznacza zapalenie stawów?

Kiedy ból dłoni lub nadgarstka oznacza zapalenie stawów?

2 lata ago

Don't Miss

Skutki uboczne leku Repatha (ewolokumab) i sposoby radzenia sobie z nimi

Skutki uboczne leku Repatha (ewolokumab) i sposoby radzenia sobie z nimi

18/09/2026
12 skutków ubocznych leku Drovelis i sposoby ich łagodzenia

12 skutków ubocznych leku Drovelis i sposoby ich łagodzenia

17/09/2026
11 skutków ubocznych leku Nustendi i sposoby radzenia sobie z nimi

11 skutków ubocznych leku Nustendi i sposoby radzenia sobie z nimi

16/09/2026
Mechanizm działania i działania niepożądane leku Leqvio (inclisiran)

Mechanizm działania i działania niepożądane leku Leqvio (inclisiran)

15/09/2026
  • Skutki uboczne leku Repatha (ewolokumab) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych leku Drovelis i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych leku Nustendi i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Mechanizm działania i działania niepożądane leku Leqvio (inclisiran)
  • 12 skutków ubocznych stosowania kolesevelamu (Cholestagel) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Repatha (ewolokumab) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych leku Drovelis i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych leku Nustendi i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Mechanizm działania i działania niepożądane leku Leqvio (inclisiran)
  • 12 skutków ubocznych stosowania kolesevelamu (Cholestagel) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Repatha (ewolokumab) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych leku Drovelis i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych leku Nustendi i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Mechanizm działania i działania niepożądane leku Leqvio (inclisiran)
  • 12 skutków ubocznych stosowania kolesevelamu (Cholestagel) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Skutki uboczne leku Repatha (ewolokumab) i sposoby radzenia sobie z nimi
  • 12 skutków ubocznych leku Drovelis i sposoby ich łagodzenia
  • 11 skutków ubocznych leku Nustendi i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Mechanizm działania i działania niepożądane leku Leqvio (inclisiran)
  • 12 skutków ubocznych stosowania kolesevelamu (Cholestagel) i sposoby radzenia sobie z nimi
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.