Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

  • Opieka zdrowotna
    Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie

    Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie

    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

    Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

    Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

    Zwężenie naczyń krwionośnych w nogach: Objawy i przyczyny

  • Informacje o lekach
    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    Skutki uboczne leku Keytruda (pembrolizumab)

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    10 skutków ubocznych celekoksybu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    9 skutków ubocznych metamizolu i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

    14 skutków ubocznych kwetiapiny i jak je zmniejszyć

  • Opieka zdrowotna
    Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie

    Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie

    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

    Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak dziewczęta mogą sobie radzić z dwunastoma latami?

by Dr Witold Jasiński
19/12/2021

Jak dziewczęta mogą sobie radzić z dwunastoma latami?

Dwanaście lat nie jest łatwe dla nikogo, rodzica czy dziecka. Ale dzieci w wieku preteen mogą być szczególnie trudne dla dziewczynek.Dojrzewanie to dopiero początek. Zanim Twoje dziecko pójdzie do liceum, będzie musiało przejść przez gimnazjum, chłopców, obraz ciała, presję rówieśników i wiele innych. Podczas gdy Twoje dziecko prawdopodobnie wiele się nauczy na zajęciach z edukacji seksualnej, nadal potrzebuje, abyś poinformował ją o tym, co musi wiedzieć, i należy jej przypomnieć, że będziesz przy niej, aby jej pomóc na każdym kroku.

Radzenie sobie z byciem Tween

Jeśli twoja córka dopiero zaczyna swoje dwanaście lat lub jeśli ma problemy z przetrwaniem tych niestabilnych lat, nie bój się. Możesz przekazać jej wskazówki, które pomogą jej przystosować się i dobrze prosperować, tak aby zanim wejdzie do szkoły średniej, będzie na dobrej drodze do stania się młodą kobietą, o której wiedziałeś, że się stanie.

Dojrzewanie jest normalne

Dojrzewanie jest naturalne (ale trochę bolesne!). Twoja córka prawdopodobnie wejdzie w okres dojrzewania, gdy będzie nastolatką.Dojrzewanie może być dla dziewczynki przerażające, a wszystkie zmiany, przez które przechodzą, mogą sprawić, że poczują się skrępowani. Dobra książka o dojrzewaniu uzbroi twoją córkę w wiedzę, której potrzebuje, aby przez to przejść. Bądź wspierający i pomóż jej rozwiązywać wszelkie problemy związane z dojrzewaniem, z którymi może się zmierzyć – takie jak okres w szkole lub radzenie sobie ze skurczami menstruacyjnymi.

Zainteresowanie randkami

To tylko kwestia czasu, zanim twoja córeczka zauważy, że chłopcy nie są tak obrzydliwi, jak wcześniej sądziła. Dziewczynki mogą zwariować na punkcie chłopaka (i/lub dziewczyny), ale rodzice są mądrzy, by hartować całą scenę randkową, dopóki ich córka nie będzie starsza i trochę bardziej dojrzała.Dramat towarzyszący randkowaniu może być intensywny i rozpraszający, a ty chcesz, aby twoja córka skupiła się na tym, co naprawdę ważne: jej ocenach; jej rodzina; jej przyjaciele; i jej zainteresowania.

Upewnij się, że twoja córka wie, jakie jest właściwe zachowanie i zwracaj uwagę na jej zachowania w Internecie.Monitoruj, zadawaj pytania i utrzymuj kontakt z innymi rodzicami, aby być na bieżąco z tym, co dzieje się z przyjaciółmi i rówieśnikami Twojego dziecka.

Gimnazjum jest trudne

OK, gimnazjum może być trudne. Znęcanie się wzrasta w gimnazjum, a wredne dziewczyny są wszędzie.Ale przy odrobinie planowania możesz pomóc swojej córce poradzić sobie z obydwoma. Poza tym gimnazjum to także szansa dla Twojej córki, aby trochę rozwinąć skrzydła. Zachęć ją do przyjęcia klubu, drużyny sportowej lub samorządu studenckiego.

Jeśli nie bierze udziału w żadnej z tych zajęć szkolnych, może zaoferować pomoc nauczycielowi po szkole lub udział w zajęciach pozalekcyjnych, których nigdy wcześniej nie próbowała. Zaproponuj wybór i zobacz, gdzie wyląduje.

Można się oprzeć presji rówieśników

Nastolatki znoszą dużą presję rówieśników. Presja, by się dopasować, presję na noszenie pewnych ubrań, presję na randki, a nawet presję zastraszania innych nastolatków. Daj dziecku pewność siebie, której będzie potrzebowało, aby oprzeć się negatywnej presji rówieśników.

Zachęć ją do budowania zdrowych przyjaźni i wiedz, że będziesz ją wspierać w niespokojnych czasach. Wskaż, jak niektóre przyjaźnie mogą być zdrowe, a inne niezdrowe, i zaoferuj możliwość poszerzenia kręgu przyjaciół poprzez zajęcia pozalekcyjne, obóz letni, kościół lub szkołę.

Przypomnij jej, żeby się dobrze bawiła

Bycie nastolatkiem może mieć swoje plusy i minusy. Twoja córka powinna wiedzieć, że te lata są pełne zmian i możliwości. Pomóż jej odkrywać jej zainteresowania i talenty i upewnij się, że przy każdej okazji poświęcasz czas na nawiązanie więzi z dzieckiem. Zaplanuj czas razem i czekaj na coroczne wydarzenia, które sprawią jej przyjemność, takie jak urodziny, wakacje, wakacje i inne.

Nie martw się tak bardzo

Dziewczynki martwią się o wszystko. Niezależnie od tego, czy są popularne, ładne czy inteligentne. Czy ważą za dużo, czy za mało. Lista jest długa.

Pomożesz swojej córce, ucząc ją patrzenia na sprawy z odpowiedniej perspektywy i przyjmowania pozytywów.To pomoże jej przez dwanaście lat i dłużej. Może to również pomóc w radzeniu sobie z własnymi zmartwieniami i niepokojami również w ciągu najbliższych kilku lat.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie

23/10/2025
Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
Opieka zdrowotna

Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

22/10/2025
Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
Opieka zdrowotna

Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

21/10/2025
Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

21/10/2025
Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie

21/10/2025
Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie
Rak

Choroba Kahlera (szpiczak mnogi): Objawy, przyczyny, leczenie

17/10/2025
Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie
Inne choroby

Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki maziowej): Objawy i leczenie

16/10/2025
Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Zapalenie miedniczek nerkowych: przyczyny, objawy i leczenie

16/10/2025
Jaka choroba powoduje uporczywy ból gardła i zmęczenie?
Opieka zdrowotna

Jaka choroba powoduje uporczywy ból gardła i zmęczenie?

15/10/2025

Discussion about this post

Recommended

Zatwierdzone leki dla dorosłych w leczeniu zapalenia wątroby typu B.

Zatwierdzone leki dla dorosłych w leczeniu zapalenia wątroby typu B.

5 lat ago

Combivent Respimat: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

3 lata ago

Don't Miss

Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie

Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie

23/10/2025
Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn

22/10/2025
Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie

21/10/2025
Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie

21/10/2025
  • Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
  • Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
  • Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
  • Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
  • Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
  • Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
  • Drętwienie obu ud i osłabienie nóg: Przyczyny i leczenie
  • Ból w okolicy łonowej po forsownych ćwiczeniach u mężczyzn
  • Drętwienie w dłoniach: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Częste skurcze mięśni szyi: przyczyny i leczenie
  • Ból pleców, drętwienie i uczucie zimna w nogach: Przyczyny i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.