Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

    Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

    Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie

  • Informacje o lekach
    Mechanizm działania i 10 skutków ubocznych tadalafilu (Cialis)

    Mechanizm działania i 10 skutków ubocznych tadalafilu (Cialis)

    Mechanizm działania i 10 skutków ubocznych rabeprazolu (Pariet)

    Mechanizm działania i 10 skutków ubocznych rabeprazolu (Pariet)

    Mechanizm działania i 15 skutków ubocznych lanzoprazolu

    Mechanizm działania i 15 skutków ubocznych lanzoprazolu

    Mechanizm działania i 13 skutków ubocznych wenlafaksyny

    Mechanizm działania i 13 skutków ubocznych wenlafaksyny

  • Opieka zdrowotna
    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Krew w moczu i ból brzucha u kobiet: Przyczyny i leczenie

    Krew w moczu i ból brzucha u kobiet: Przyczyny i leczenie

    Ból brzucha po wypróżnieniu: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Ból brzucha po wypróżnieniu: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    8 objawów zawału serca, które pojawiają się miesiąc wcześniej

    8 objawów zawału serca, które pojawiają się miesiąc wcześniej

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

    Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

    Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie

  • Informacje o lekach
    Mechanizm działania i 10 skutków ubocznych tadalafilu (Cialis)

    Mechanizm działania i 10 skutków ubocznych tadalafilu (Cialis)

    Mechanizm działania i 10 skutków ubocznych rabeprazolu (Pariet)

    Mechanizm działania i 10 skutków ubocznych rabeprazolu (Pariet)

    Mechanizm działania i 15 skutków ubocznych lanzoprazolu

    Mechanizm działania i 15 skutków ubocznych lanzoprazolu

    Mechanizm działania i 13 skutków ubocznych wenlafaksyny

    Mechanizm działania i 13 skutków ubocznych wenlafaksyny

  • Opieka zdrowotna
    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Krew w moczu i ból brzucha u kobiet: Przyczyny i leczenie

    Krew w moczu i ból brzucha u kobiet: Przyczyny i leczenie

    Ból brzucha po wypróżnieniu: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    Ból brzucha po wypróżnieniu: Przyczyny, diagnoza i leczenie

    8 objawów zawału serca, które pojawiają się miesiąc wcześniej

    8 objawów zawału serca, które pojawiają się miesiąc wcześniej

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Jak dziewczęta mogą sobie radzić z dwunastoma latami?

by Dr Witold Jasiński
19/12/2021

Jak dziewczęta mogą sobie radzić z dwunastoma latami?

Dwanaście lat nie jest łatwe dla nikogo, rodzica czy dziecka. Ale dzieci w wieku preteen mogą być szczególnie trudne dla dziewczynek.Dojrzewanie to dopiero początek. Zanim Twoje dziecko pójdzie do liceum, będzie musiało przejść przez gimnazjum, chłopców, obraz ciała, presję rówieśników i wiele innych. Podczas gdy Twoje dziecko prawdopodobnie wiele się nauczy na zajęciach z edukacji seksualnej, nadal potrzebuje, abyś poinformował ją o tym, co musi wiedzieć, i należy jej przypomnieć, że będziesz przy niej, aby jej pomóc na każdym kroku.

Radzenie sobie z byciem Tween

Jeśli twoja córka dopiero zaczyna swoje dwanaście lat lub jeśli ma problemy z przetrwaniem tych niestabilnych lat, nie bój się. Możesz przekazać jej wskazówki, które pomogą jej przystosować się i dobrze prosperować, tak aby zanim wejdzie do szkoły średniej, będzie na dobrej drodze do stania się młodą kobietą, o której wiedziałeś, że się stanie.

Dojrzewanie jest normalne

Dojrzewanie jest naturalne (ale trochę bolesne!). Twoja córka prawdopodobnie wejdzie w okres dojrzewania, gdy będzie nastolatką.Dojrzewanie może być dla dziewczynki przerażające, a wszystkie zmiany, przez które przechodzą, mogą sprawić, że poczują się skrępowani. Dobra książka o dojrzewaniu uzbroi twoją córkę w wiedzę, której potrzebuje, aby przez to przejść. Bądź wspierający i pomóż jej rozwiązywać wszelkie problemy związane z dojrzewaniem, z którymi może się zmierzyć – takie jak okres w szkole lub radzenie sobie ze skurczami menstruacyjnymi.

Zainteresowanie randkami

To tylko kwestia czasu, zanim twoja córeczka zauważy, że chłopcy nie są tak obrzydliwi, jak wcześniej sądziła. Dziewczynki mogą zwariować na punkcie chłopaka (i/lub dziewczyny), ale rodzice są mądrzy, by hartować całą scenę randkową, dopóki ich córka nie będzie starsza i trochę bardziej dojrzała.Dramat towarzyszący randkowaniu może być intensywny i rozpraszający, a ty chcesz, aby twoja córka skupiła się na tym, co naprawdę ważne: jej ocenach; jej rodzina; jej przyjaciele; i jej zainteresowania.

Upewnij się, że twoja córka wie, jakie jest właściwe zachowanie i zwracaj uwagę na jej zachowania w Internecie.Monitoruj, zadawaj pytania i utrzymuj kontakt z innymi rodzicami, aby być na bieżąco z tym, co dzieje się z przyjaciółmi i rówieśnikami Twojego dziecka.

Gimnazjum jest trudne

OK, gimnazjum może być trudne. Znęcanie się wzrasta w gimnazjum, a wredne dziewczyny są wszędzie.Ale przy odrobinie planowania możesz pomóc swojej córce poradzić sobie z obydwoma. Poza tym gimnazjum to także szansa dla Twojej córki, aby trochę rozwinąć skrzydła. Zachęć ją do przyjęcia klubu, drużyny sportowej lub samorządu studenckiego.

Jeśli nie bierze udziału w żadnej z tych zajęć szkolnych, może zaoferować pomoc nauczycielowi po szkole lub udział w zajęciach pozalekcyjnych, których nigdy wcześniej nie próbowała. Zaproponuj wybór i zobacz, gdzie wyląduje.

Można się oprzeć presji rówieśników

Nastolatki znoszą dużą presję rówieśników. Presja, by się dopasować, presję na noszenie pewnych ubrań, presję na randki, a nawet presję zastraszania innych nastolatków. Daj dziecku pewność siebie, której będzie potrzebowało, aby oprzeć się negatywnej presji rówieśników.

Zachęć ją do budowania zdrowych przyjaźni i wiedz, że będziesz ją wspierać w niespokojnych czasach. Wskaż, jak niektóre przyjaźnie mogą być zdrowe, a inne niezdrowe, i zaoferuj możliwość poszerzenia kręgu przyjaciół poprzez zajęcia pozalekcyjne, obóz letni, kościół lub szkołę.

Przypomnij jej, żeby się dobrze bawiła

Bycie nastolatkiem może mieć swoje plusy i minusy. Twoja córka powinna wiedzieć, że te lata są pełne zmian i możliwości. Pomóż jej odkrywać jej zainteresowania i talenty i upewnij się, że przy każdej okazji poświęcasz czas na nawiązanie więzi z dzieckiem. Zaplanuj czas razem i czekaj na coroczne wydarzenia, które sprawią jej przyjemność, takie jak urodziny, wakacje, wakacje i inne.

Nie martw się tak bardzo

Dziewczynki martwią się o wszystko. Niezależnie od tego, czy są popularne, ładne czy inteligentne. Czy ważą za dużo, czy za mało. Lista jest długa.

Pomożesz swojej córce, ucząc ją patrzenia na sprawy z odpowiedniej perspektywy i przyjmowania pozytywów.To pomoże jej przez dwanaście lat i dłużej. Może to również pomóc w radzeniu sobie z własnymi zmartwieniami i niepokojami również w ciągu najbliższych kilku lat.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg
Inne choroby

Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

21/11/2025
Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza
Opieka zdrowotna

Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

20/11/2025
Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych
Inne choroby

Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

19/11/2025
Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza
Inne choroby

Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

18/11/2025
Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie
Choroby układu pokarmowego

Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie

17/11/2025
10 przyczyn bólu brzucha każdego ranka i diagnoza
Choroby układu pokarmowego

10 przyczyn bólu brzucha każdego ranka i diagnoza

17/11/2025
8 przyczyn krwi w stolcu i bólu brzucha
Choroby układu pokarmowego

8 przyczyn krwi w stolcu i bólu brzucha

14/11/2025
Krew w moczu i ból brzucha u kobiet: Przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Krew w moczu i ból brzucha u kobiet: Przyczyny i leczenie

14/11/2025
Ból brzucha po wypróżnieniu: Przyczyny, diagnoza i leczenie
Opieka zdrowotna

Ból brzucha po wypróżnieniu: Przyczyny, diagnoza i leczenie

13/11/2025

Discussion about this post

Recommended

Przegląd niedokrwistości aplastycznej

Przegląd niedokrwistości aplastycznej

4 lata ago
Dlaczego sposób, w jaki rozmawiasz z dzieckiem, ma znaczenie

Dlaczego sposób, w jaki rozmawiasz z dzieckiem, ma znaczenie

4 lata ago

Don't Miss

Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

21/11/2025
Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

20/11/2025
Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

19/11/2025
Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza

18/11/2025
  • Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg
  • Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza
  • Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych
  • Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza
  • Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg
  • Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza
  • Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych
  • Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza
  • Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg
  • Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza
  • Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych
  • Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza
  • Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie
  • Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg
  • Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza
  • Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych
  • Ból pleców z bólem podbrzusza: Przyczyny i diagnoza
  • Ból brzucha każdej nocy: Przyczyny, diagnoza i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.