Czy mogę palić trawkę podczas ciąży?

Jeśli jesteś osobą, która regularnie pali marihuanę, możesz się zastanawiać, co się stanie, jeśli zajdziesz w ciążę. Może jesteś już w ciąży i nie jesteś pewna, czy możesz dalej palić. Być może zastanawiasz się, czy istnieje „bezpieczniejszy” sposób na zrobienie tego. Być może rozważasz palenie marihuany po raz pierwszy, aby złagodzić dolegliwości związane z ciążą, takie jak poranne mdłości.

Jeśli to cię opisuje, nie jesteś sam. Według jednego z badań 11% Amerykanów twierdzi, że używało marihuany w ciągu ostatniego miesiąca. Produkty z marihuany i konopi są obecnie legalne do użytku rekreacyjnego w 18 stanach i Dystrykcie Kolumbii. Wszystkie z wyjątkiem kilku stanów zezwalają na legalne używanie konopi indyjskich, w tym do celów medycznych.

Istnieje wiele powodów, dla których możesz palić lub waporyzować marihuanę lub jeść marihuanę. Na przykład niektórzy ludzie używają go do relaksu i odprężenia się lub radzenia sobie z objawami stanu zdrowia lub zdrowia psychicznego. Nie zaleca się jednak dalszego palenia, wapowania lub używania produktów z konopi indyjskich podczas ciąży. W rzeczywistości może to zagrozić Tobie i Twojemu rosnącemu dziecku.

Jak wyjaśnia dr Vonne Jones, ginekolog/położnik w Total Women’s Care w Houston w Teksasie: „Nie jest to bezpieczne dla niemowląt i matek. Nie przeprowadzono żadnych badań, które sugerowałyby korzyści ze stosowania marihuany w czasie ciąży”.

Czy używanie marihuany podczas ciąży jest bezpieczne?

Używanie marihuany podczas ciąży nie jest jedną z tych szarych stref w ciąży, w których powinno się jej „w większości” unikać lub gdzie istnieją „bezpieczniejsze” sposoby. Nie ma też mniejszych dawek, które są uważane za dopuszczalne, i nie są znane żadne korzyści, które przewyższają ryzyko związane z paleniem.

Trudna prawda jest taka, że ​​naprawdę musisz powstrzymać się od palenia marihuany lub używania produktów z konopi przez całą ciążę, aby chronić swoje dziecko przed problemami zdrowotnymi, w tym urodzeniem martwego dziecka, wcześniactwem i problemami z rozwojem mózgu.

Wszystkie główne organizacje zdrowotne są co do tego zgodne, w tym American College of Obstetricians and Gynecologists (AGOG) oraz Akademia Pediatrii Amerykańskiej (AAP). Jak wyjaśnia ACOG, używanie marihuany podczas ciąży jest problemem, zarówno w przypadku palenia, jak i spożycia, ponieważ stwierdzono, że substancje chemiczne znajdujące się w marihuanie docierają zarówno do płodu, jak i łożyska.

Dr Jordan Tishler, lekarz z izby przyjęć, prezes Stowarzyszenia Specjalistów ds. Konopi i dyrektor generalny InhaleMD, zgadza się, że palenie marihuany w czasie ciąży jest czymś, czego wszyscy rodzice w ciąży muszą unikać, bez wyjątków. Jeśli planujesz zajść w ciążę w przyszłości i regularnie palisz marihuanę, powinnaś zaplanować rzucenie palenia przed próbą zajścia w ciążę.

„Polecam kobietom, które używają marihuany do celów medycznych, zaprzestanie jej używania 3 miesiące przed próbą poczęcia lub natychmiast po tym, jak dowiedzą się, że są w ciąży (zakładając, że zamierzają donosić płód)”, mówi dr Tishler.

Dlaczego nie powinieneś palić trawki w ciąży

Chociaż jest zwolennikiem terapeutycznego używania konopi indyjskich przez osoby, które nie są w ciąży, dr Tishler twierdzi, że w tej chwili istnieje zbyt wiele zagrożeń i niewiadomych, aby zalecać palenie podczas ciąży. Ponadto, mówi, nie ma żadnych korzyści z palenia marihuany, których nie można uzyskać z medycyny konwencjonalnej, o której wiadomo już, że jest bezpieczna dla kobiet w ciąży.

„W tej chwili naprawdę nie ma innej opcji niż abstynencja” – mówi dr Tishler. Wyjaśnia również, że chociaż mogłeś słyszeć o matkach, które używały marihuany w czasie ciąży i osiągnęły dobry wynik, nie jest to to samo, co dowody naukowe, a takie anegdoty nie powinny informować o Twojej decyzji o paleniu marihuany w czasie ciąży.

Wiele matek słyszało, że palenie marihuany lub używanie konopi pomaga w porannych mdłościach. Dr Jones mówi, że nie ma na to dowodu, a poza tym palenie marihuany w leczeniu porannych mdłości wiąże się ze zbyt dużym ryzykiem.

“[Using cannabis for morning sickness] nie zostało udowodnione i zalecamy korzystanie z bezpieczniejszych opcji, które mogą pomóc w porannych nudnościach lub wymiotach podczas ciąży” – mówi dr Jones.

Ryzyko marihuany w ciąży

Jak wyjaśnia amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej, marihuana może być niebezpieczna dla Twojego dziecka, niezależnie od tego, jak jej używasz, w tym palenia, jedzenia (jadalne) lub waporyzacji. To dlatego, że konopie zawierają prawie 500 substancji chemicznych i są w stanie przejść przez łożysko, a następnie do twojego rosnącego dziecka. Istnieje również ryzyko dla twojego zdrowia.

Poród przedwczesny lub urodzenie martwego dziecka

Jeśli używasz marihuany w czasie ciąży, Twoje dziecko jest bardziej narażone na urodzenie się zbyt wcześnie i za małe. Badania pokazują, że dzieci urodzone przez kobiety w ciąży, które często zażywają konopie indyjskie, są o 6% bardziej narażone na wcześniaki i o 13% częściej mają niską wagę urodzeniową.

Niemowlęta są również bardziej narażone na urodzenie martwego dziecka i 35% bardziej narażone na śmierć w ciągu pierwszego roku życia. Nadal nie jest do końca jasne dla badaczy, czy wyższy wskaźnik zgonów niemowląt jest spowodowany używaniem marihuany, czy też używaniem innych substancji razem z marihuaną, takich jak papierosy lub alkohol.

Rozwój mózgu i problemy ze zdrowiem psychicznym w dzieciństwie

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że narażenie na marihuanę może zakłócać normalny rozwój mózgu płodu. Kontrola impulsów i nadpobudliwość, a także wyzwania związane z rozumowaniem wzrokowym i przestrzennym zostały powiązane z narażeniem na marihuanę w macicy.

Zagrożone jest również długoterminowe zdrowie psychiczne Twojego dziecka. Badania pokazują, że dzieci, których rodzice używali marihuany w czasie ciąży, częściej niż inne są niespokojne i agresywne w wieku od 3 do 6 lat.

Problemy zdrowotne matki

Istnieje również ryzyko związane z używaniem marihuany w czasie ciąży. Należą do nich możliwe urazy płuc i niższy poziom tlenu w organizmie, co może powodować problemy z oddychaniem, mówi dr Jones. Ponadto palenie marihuany może wywołać u Ciebie zawroty głowy, osłabić Twoją ocenę sytuacji i zwiększyć ryzyko upadku, co może być szkodliwe zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka.

Kiedy mogę wznowić palenie marihuany?

Jeśli paliłeś marihuanę przed zajściem w ciążę, możesz wznowić ją po urodzeniu dziecka. Ale powinieneś porozmawiać z lekarzem, aby ustalić, co jest najlepsze w Twojej konkretnej sytuacji.

Na przykład, jak wyjaśnia dr Tishler, jeśli karmisz piersią, najlepiej unikać palenia marihuany. „Kanabinoidy koncentrują się w mleku matki” – mówi.

Akademia Medycyny Karmienia Piersią (ABM) wyjaśnia, że ​​chociaż dane na temat wpływu narażenia na konopie indyjskie na rozwój niemowląt są „nieliczne i sprzeczne”, istnieją wyraźne dowody na to, że konopie przenikają do mleka matki i są wchłaniane przez niemowlęta. W rzeczywistości tetrahydrokannabinol (THC), jeden z głównych składników marihuany, jest obecny w mleku matki ośmiokrotnie częściej niż w osoczu matek, które go palą.

Inną rzeczą, o której należy pamiętać, mówi dr Jones, jest to, że nawet jeśli nie karmisz piersią, dzieci mogą być narażone na marihuanę poprzez bierne palenie. Jak podaje ABM, narażenie niemowląt na bierne palenie marihuany wiąże się ze zwiększonym ryzykiem SIDS.

Wreszcie, jeśli palisz marihuanę rekreacyjnie, musisz mieć pewność, że nie śpisz i jesteś wystarczająco czujny, aby zaopiekować się dzieckiem; jeśli nie, należy powstrzymać się od palenia lub zorganizować alternatywną opiekę nad dziećmi.

Bezpieczne alternatywy dla ciąży

Niestety, wiele powszechnych alternatyw dla palenia trawki nie jest bezpiecznych w czasie ciąży. Kiedy spożywasz konopie indyjskie (za pośrednictwem artykułów spożywczych) lub olej THC do e-papierosów, nadal przyjmujesz niektóre z tych samych potencjalnie szkodliwych chemikaliów. „Nie chodzi o sposób, w jaki to odbierasz, ale o chemię” – mówi dr Tishler.

To samo dotyczy produktów CBD, wyjaśnia dr Tishler. „Bez względu na niejasne dane, jakie posiadamy na temat konopi indyjskich i ciąży, nie mamy żadnych konkretnie dotyczących CBD i wszelkie powody, by oczekiwać, że może to mieć wpływ na ciążę” – mówi. Dr Tishler w żadnych okolicznościach nie zaleca stosowania produktów CBD podczas ciąży.

Jeśli jesteś osobą, która używa marihuany do celów medycznych, dr Tishler zaleca zbadanie alternatywnych metod leczenia, które są bezpieczne w czasie ciąży. Możesz porozmawiać z lekarzem o tym, jak bezpiecznie poruszać się po tym.

Alternatywy dla leczenia porannych mdłości

Poranne mdłości, a zwłaszcza przekrwienie, mogą być wyjątkowo nieprzyjemne i wyniszczające. Wiele matek zastanawia się, czy palenie marihuany jest realną alternatywą, ale jak opisał dr Jones, nie ma dowodów na to, że palenie marihuany pomaga w porannych mdłościach i nie jest bezpieczne dla Ciebie lub Twojego dziecka.

Zamiast tego, w przypadku podstawowych przypadków porannych mdłości, wypróbuj zmiany stylu życia i diety. Spożywanie mniejszych, częstszych posiłków, trzymanie się z dala od silnych zapachów i wyzwalających pokarmów oraz dużo odpoczynku może pomóc odeprzeć najgorsze objawy porannej choroby.

W przypadku bardziej ekstremalnych przypadków porannych mdłości i wymiotów, ACOG zaleca zatwierdzone przez FDA leki w leczeniu nudności i wymiotów w czasie ciąży. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jakie leki są dla Ciebie bezpieczne i dostępne.

Alternatywa dla medycznej marihuany

Wiele osób używa marihuany i produktów z konopi indyjskich do leczenia schorzeń, takich jak przewlekły ból, stwardnienie rozsiane, HIV, jaskra i zespół jelita drażliwego. Jeśli jednak planujesz zajść w ciążę lub jesteś w ciąży, musisz przestać używać marihuany do celów medycznych. Oznacza to, że nie możesz palić, waporyzować ani używać artykułów spożywczych.

„[If you use medical marijuana], trzeba będzie dokonać innych ustaleń, aby rozwiązać problemy medyczne, które były leczone konopiami indyjskimi” – wyjaśnia dr Tishler.

ACOG sugeruje, aby porozmawiać z lekarzem i omówić alternatywne metody leczenia, które są bezpieczne w czasie ciąży.

Alternatywa dla marihuany dla zdrowia psychicznego

Niektórzy ludzie używają marihuany, aby pomóc w problemach ze zdrowiem psychicznym i istnieją dowody na to, że może ona pomóc w leczeniu problemów takich jak bezsenność, lęk i PTSD. Ale znowu, używanie marihuany do tych celów w czasie ciąży nie jest czymś, co powinno być kontynuowane.

Jeśli masz do czynienia z problemem zdrowia psychicznego w czasie ciąży, porozmawiaj o tym z lekarzem. Mogą zasugerować bezpieczne dla ciąży opcje zarządzania stanem zdrowia psychicznego, w tym psychoterapię, ćwiczenia i medytację.

Jeśli masz do czynienia z chorobą psychiczną, która wpływa na Twoją zdolność do funkcjonowania lub dobrego samopoczucia, powinnaś wiedzieć, że istnieją leki, w tym antydepresanty, które mogą być bezpieczne dla Ciebie w czasie ciąży. Omów swoje możliwości z zespołem opieki zdrowotnej.

Wiadomość, że w czasie ciąży w ogóle nie możesz palić marihuany, może cię zaskoczyć i może to zniechęcić lub rozczarować. Niestety, w tej chwili istnieje zbyt wiele zagrożeń i niewiadomych, aby lekarze mogli go polecić.

Palenie marihuany to coś, co będzie musiało poczekać do narodzin dziecka, a nawet wtedy będziesz musiała zachować ostrożność, jeśli karmisz piersią lub jeśli marihuana uniemożliwia Ci odpowiedzialne opiekowanie się dzieckiem.

Podobnie jak w przypadku wszystkiego innego, jeśli masz dalsze pytania dotyczące tego, jak te informacje wpłyną na Ciebie lub Twoją ciążę, lub jeśli uważasz, że rzucenie marihuany jest dla Ciebie trudne, porozmawiaj o swoich obawach z lekarzem. Pamiętaj, że wszelkie informacje, które im udostępnisz, będą traktowane jako poufne, a zespół medyczny chce jak najlepszego wyniku zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka.