Dlaczego powinieneś wziąć udział w zajęciach z wczesnej ciąży

Zajęcia wczesnej ciąży mogą wydawać się stratą czasu, ale prawda jest taka, że ​​zajęcia na wczesnym etapie ciąży lub jeszcze przed ciążą mogą przynieść ogromne korzyści. Oto kilka powodów, dla których powinieneś wziąć udział w zajęciach wczesnej ciąży:

Połącz się przed pierwszą wizytą prenatalną

Wiele razy nie będziesz miała swojej pierwszej wizyty prenatalnej, dopóki pierwszy trymestr nie dobiegnie końca. To może pozostawić Cię w niewiedzy na temat wielu bardzo ważnych tematów, którymi należy się zająć na początku ciąży, a nie później. Zajęcia wczesnej ciąży to świetny punkt wyjścia.

Dowiedz się o wczesnej ciąży

Dowiedzenie się, jak rozwija się Twoje dziecko, może sprawić, że Twoja ciąża będzie bardziej realna i ekscytująca niż kiedykolwiek. Jasne, prawdopodobnie rozumiesz podstawy, ale jest coś w słuchaniu informacji na zajęciach, co naprawdę pomaga utrwalić je w swoim umyśle. To także świetny sposób na zaangażowanie partnera w ten proces również na wczesnym etapie. To świetnie, gdy żadne z was nie może czuć, że coś jest szczególnie inne. Jest też czas na zadawanie pytań, które mogą wydawać się czymś, czego nie chciałbyś zadawać swojemu lekarzowi lub położnej (ale całkowicie mógłbyś), na przykład, czy można uprawiać seks w ciąży?

Dowiedz się, jak zachować bezpieczeństwo w ciąży

Te zajęcia na temat wczesnej ciąży są wspaniałe, aby stworzyć podstawy tego, co musisz wiedzieć, aby być bezpieczną w ciąży. Nie tylko zajmiesz się takimi rzeczami, jak: Weź prenatalną witaminę. Najprawdopodobniej porozmawiasz również o prostych rzeczach, które musisz wiedzieć, aby mieć zdrową ciążę, w tym o tym, kiedy zadzwonić do położnej lub lekarza. Przekłada się to również na większą możliwość usłyszenia o tym, jak zapobiegać porodom przedwczesnym.

Poznaj inne przyszłe mamy i tatusiów

Naprawdę uważam, że społeczna wartość wszystkich klas rodzenia i ciąży jest niedoceniana. Społeczność, którą mamy wokół bycia rodzicem, jest niesamowita. Zanim osiągniesz koniec ciąży, prawdopodobnie będziesz mniej tolerancyjna i towarzyska, ponieważ masz misję, aby dowiedzieć się o porodzie i zbliżasz się do końca ciąży, więc fizyczny komfort może go zabrać. myto. Ale znalezienie innych na wczesnym etapie to świetny sposób na dzielenie się tym doświadczeniem z innymi ludźmi. Wspaniale jest również mieć kilka innych kobiet, do których możesz zadzwonić, gdy twój partner jest tak zmęczony wysłuchiwaniem każdego szczegółu ciąży.

Omówiono standardy żywienia w ciąży

Byłbym całkowicie niedbały, gdybym nie wspomniał, że jest to świetne miejsce do nauki o odżywianiu i ćwiczeniach, szczególnie w odniesieniu do ciąży. Nadal masz mnóstwo czasu na wprowadzenie zmian, które będą miały trwały wpływ na Ciebie i Twoje dziecko. Jest to również sposób na upewnienie się, że otrzymujesz dokładne informacje, w przeciwieństwie do niektórych dziwnych informacji, które możesz znaleźć gdzie indziej.

Zajęcia te są szybkie, zwykle trwają tylko jeden wieczór lub popołudnie. Mogą również szybko się zapełnić, więc pamiętaj, aby zarejestrować się, gdy tylko dowiesz się, że jesteś w ciąży, jeśli nie wcześniej.

Zajęcia wczesnej ciąży można znaleźć w różnych lokalizacjach. Czasami lokalne szpitale lub ośrodki porodowe oferują zajęcia wczesnej ciąży, zwykle takie, które mają być podjęte przed końcem pierwszego trymestru lub potencjalnie, gdy zaczniesz próbować zajść w ciążę. Możesz również znaleźć niezależnych edukatorów porodowych, którzy oferują zajęcia wczesnej ciąży, takie jak edukator porodowy z certyfikatem Lamaze lub edukator porodowy z certyfikatem ICEA. (Wystarczy kliknąć linki różnych agencji zajmujących się edukacją porodową, aby znaleźć listę instruktorów w Twojej okolicy.)