Alergie sezonowe i jak je leczyć

Alergia sezonowa to reakcja alergiczna na czynnik wyzwalający, który zwykle występuje tylko w niektórych porach roku, takich jak wiosna lub jesień. Ten rodzaj alergii odnosi się do alergii na pyłki, takie jak drzewa, chwasty i trawy. Z drugiej strony alergie całoroczne są zwykle obecne przez cały rok i obejmują alergeny, takie jak sierść zwierząt domowych i roztocza kurzu domowego. Pleśnie mogą być sezonowym lub wieloletnim wyzwalaczem alergii.

Alergie sezonowe są również często określane jako katar sienny.

Objawy alergii sezonowych

Objawy alergii sezonowych obejmują kichanie, katar, przekrwienie błony śluzowej nosa, swędzenie nosa i zaciek zanosowy. Nie wszyscy ludzie doświadczają wszystkich objawów kataru siennego, au niektórych dominuje tylko jeden objaw. Odróżnienie alergii sezonowych od przeziębienia może być trudne i tylko alergolog może to odróżnić.

Dowiedz się, jak odróżnić przeziębienia od alergii sezonowych.

Jak pyłki wywołują alergie sezonowe

Pyłki to maleńkie, sproszkowane ziarna w kształcie jajka uwalniane z roślin kwitnących, które są przenoszone przez wiatr lub owady i służą do zapylania krzyżowego innych roślin tego samego typu w celach reprodukcyjnych. Kiedy pyłek jest obecny w powietrzu, może wylądować w oczach, nosie, płucach i skórze osoby, wywołując reakcję alergiczną. Objawy mogą obejmować alergiczny nieżyt nosa (katar sienny), alergiczne zapalenie spojówek (alergie oczu) i astmę alergiczną.

Pyłki roznoszone przez wiatr są zwykle główną przyczyną sezonowych alergii, podczas gdy pyłki, które polegają na przenoszeniu owadów (takich jak pszczoła miodna) na inne rośliny, nie. Większość roślin o jasnych, żywych kwiatach (takich jak róże) jest zapylanych przez owady i generalnie nie powoduje sezonowych alergii, ponieważ pyłek zwykle nie występuje w powietrzu.

Pyłek może przenosić się na duże odległości, a jego poziom w powietrzu może się zmieniać z dnia na dzień. Poziom pyłku może być bardzo różny w różnych obszarach danego miasta lub regionu. Poziomy pyłków są zwykle najwyższe od wczesnych godzin porannych do późnych godzin porannych, od 5 rano do 10 rano Unikanie pyłków może być trudne, ale teoretycznie możliwe.

Wiosenne alergie

Wiosenne alergie są wynikiem pyłków drzew, które mogą zacząć zapylać w dowolnym momencie od stycznia do kwietnia, w zależności od klimatu i lokalizacji. Drzewa, o których wiadomo, że powodują poważne alergie, to dąb, oliwka, wiąz, brzoza, jesion, orzesznik, topola, jawor, klon, cyprys i orzech.

W niektórych rejonach świata niektóre chwasty zapylają się również na wiosnę.

Letnie alergie

Pyłki traw są zazwyczaj główną przyczyną alergii późną wiosną i wczesnym latem. Pyłek traw jest wtedy najwyższy, chociaż trawa może powodować alergie przez większą część roku, jeśli ktoś kosi trawnik lub leży w trawie. Kontakt z trawą może powodować swędzenie i pokrzywkę u osób uczulonych na pyłki traw; nazywa się to pokrzywką kontaktową.

Trawy można podzielić na dwie główne klasy — trawy północne i południowe. Trawy północne są powszechne w chłodniejszym klimacie i obejmują tymotka, żyto, sad, słodka wiosenna, czerwona góra i bluegrass. Trawy południowe występują w cieplejszym klimacie, a trawa bermudzka jest główną trawą w tej kategorii.

Upadek alergii

Pyłki chwastów są główną przyczyną sezonowych alergii jesiennych późnym latem i wczesną jesienią. W zależności od obszaru Ameryki Północnej do chwastów tych należą: ambrozja, bylica pospolita, szarłat, bębenek (rosyjski oset), kąkol. pokrzywa, bylica, tłusta kura i szczaw. W niektórych rejonach świata niektóre drzewa mogą również zapylać jesienią.

Jak się dowiedzieć, jakie pyłki są obecne w powietrzu?

Na większości obszarów pyłek jest mierzony i liczony, przy czym identyfikowane są różne rodzaje pyłku. Może to być podawane w kategoriach drzew, chwastów i traw lub może być dalej podzielone na typy zidentyfikowanych drzew i chwastów. Konkretne trawy zwykle nie są identyfikowane na podstawie liczby pyłków, ponieważ trawy wyglądają tak samo pod mikroskopem.

Korzystając z National Allergy Map, możesz sprawdzić liczbę i rodzaje pyłków występujących obecnie w Twojej okolicy.

Testy alergiczne

Alergolog może pomóc w ustaleniu, czy masz alergie sezonowe i rodzaje pyłków, na które jesteś uczulony. Odbywa się to poprzez testy alergiczne, które zazwyczaj obejmują testy skórne lub specyficzne badanie krwi IgE. Testy alergiczne mogą być pomocne w przewidywaniu pory roku, w której mogą wystąpić objawy alergii i są potrzebne, jeśli jesteś zainteresowany robieniem zastrzyków alergicznych.

Jak unikać ekspozycji na pyłki?

W przeciwieństwie do unikania sierści zwierząt domowych i roztoczy, trudniej jest uniknąć narażenia na pyłki, ponieważ są one obecne w powietrzu zewnętrznym. Oto kilka wskazówek, jak zminimalizować ekspozycję na pyłki:

• Zamknij okna, aby pyłki nie dostały się do domu.
• Zminimalizuj aktywność wcześnie rano, kiedy pyłek jest zwykle emitowany – między 5 a 10 rano
• Podczas podróży trzymaj zamknięte okna samochodu.
• Pozostań w domu, gdy liczba pyłków jest wysoka, oraz w wietrzne dni, kiedy pyłki mogą być obecne w powietrzu w większych ilościach.
• W szczycie sezonu pylenia udaj się na wakacje do obszarów bardziej wolnych od pyłków, takich jak plaża lub morze.
• Unikaj koszenia trawnika i świeżo skoszonej trawy.
• Pościel i odzież suszona maszynowo. Pyłek może zbierać się w praniu, jeśli zostanie wyschnięte na zewnątrz.