Anatomia kręgów szyjnych

Twoja szyja, znana również jako kręgosłup szyjny, to złożona seria kości, dysków, mięśni, nerwów i więzadeł. Istnieje siedem kości, z których każda nazywa się kręgiem szyjnym, które są ułożone jedna na drugiej.

Te kręgi szyjne są specjalnie ukształtowane i skonfigurowane, aby umożliwić maksymalny ruch, jednocześnie podtrzymując czaszkę i chroniąc rdzeń kręgowy, sąsiednie naczynia krwionośne i nerwy.

Anatomia

Siedem kręgów szyjnych można podzielić na dwie grupy: kręgi atypowe i kręgi typowe.

Kręgi nietypowe

Kręgi atypowe to pierwszy i drugi poziom szyjny (C1 i C2). Szyjkowy jest również nazywany atlasem, ponieważ utrzymuje ciężar twojej czaszki. Szyjka szyjna druga nazywana jest osią, ponieważ jest to ta, która jest niezbędna do umożliwienia rotacji w odcinku szyjnym kręgosłupa. Zarówno atlas, jak i oś są małymi, płaskimi kręgami.

Atlas na poziomie szyjnym jest płaskim kręgiem w kształcie pierścienia. Nie ma trzonu kręgowego. Płaski obszar na górnej powierzchni podtrzymuje twoją czaszkę. Większość zgięć i wyprostów, które występują podczas kiwania głową, ma miejsce w stawie między czaszką a atlasem.

Drugi poziom szyjki macicy nazywa się osią i ma duży występ kostny zwany jamą lub procesem zębodołowym. Ten kostny proces odontoidu przechodzi przez kręgi atlasowe i tworzy staw atlantoosiowy. To tutaj występuje około 50% do 60% rotacji szyjki macicy. Małe więzadła łączą wyrostek zębodołowy z atlasem.

Typowe kręgi szyjne

Poziomy szyjki macicy od trzeciego do szóstego są uważane za typowe kręgi szyjne i mają podobny kształt i funkcję. Każdy kręg ma trzon, łuk i staw międzykręgowy (po jednym z każdej strony kręgu).

Trzon kręgu to duża cylindryczna kość skierowana w przód kręgu. Podtrzymuje obciążenie czaszki i kręgów nad nią. Krążek międzykręgowy przyczepia się do trzonu kręgu.

Łuk każdego kręgu składa się z dwóch szypułek i dwóch blaszek. Szypułki wyrastają z trzonu kręgu i owijają się wokół grzbietu do blaszek.

Blaszki po obu stronach kręgu przyczepiają się z tyłu, tworząc wyrostek kolczysty. Łuk tworzy pierścień kości, który chroni rdzeń kręgowy. W wyrostku poprzecznym, małej wypukłości kostnej po obu stronach kręgu, znajduje się otwór, w którym mieszczą się wstępujące tętnice kręgowe.

Stawy międzykręgowe każdego kręgu szyjnego zapewniają punkt przegubowy dla kości powyżej i poniżej. Te stawy są podobne do innych stawów w ciele, ponieważ są wyłożone gładką chrząstką i umożliwiają bezbolesne przesuwanie się i przesuwanie między dwiema kośćmi.

Siódmy kręg szyjny różni się nieco od poziomów szyjnych od trzeciego do szóstego. Ta kość ma większą powierzchnię na swoim ciele, aby przyczepić się do kręgu piersiowego poniżej, tworząc połączenie szyjno-piersiowe.

Nie ma dziury w wyrostkach poprzecznych tego kręgu dla tętnicy kręgowej, jak w kręgach nad nią. Szyjka siódma ma również największy wyrostek kolczysty w odcinku szyjnym kręgosłupa; to guzek, który możesz łatwo zobaczyć i wyczuć, gdy zginasz szyję do przodu.

Kiedy siedem kręgów szyjnych jest ułożonych jeden na drugim, twoja szyja powinna być lekko zakrzywiona do przodu. Ta krzywa nazywa się lordozą. Utrata lordozy może oznaczać skurcz mięśni kręgosłupa lub problemy z krążkami między kręgami szyjnymi.

Funkcjonować

Główną funkcją kręgów szyjnych jest ochrona rdzenia kręgowego. Siedem kości ułożonych jedna na drugiej tworzy kostny tunel, przez który przechodzi rdzeń kręgowy.

Połączenie dwóch kości tworzy mały otwór, zwany otworem, przez który przemieszczają się nerwy obwodowe rdzenia kręgowego. Te nerwy przechodzą przez ramię i w dół do ramienia i dłoni.

Kręgi szyjne również działają, aby umożliwić maksymalny ruch. Stawy kręgów umożliwiają zginanie, prostowanie i zginanie boczne.

Specjalny kształt pierwszego i drugiego kręgu szyjnego wspiera ciężar czaszki i pozwala na znaczną rotację w górnym odcinku kręgosłupa szyjnego. Pozwala to na swobodne poruszanie głową w wielu różnych kierunkach.

Inną ważną funkcją kręgów szyjnych jest ochrona naczyń krwionośnych, które zapewniają krążenie w mózgu. Po każdej stronie kręgów szyjnych znajduje się mały otwór, przez który przechodzi tętnica podstawna kręgu. Kościste kręgi szyjne chronią to ważne naczynie krwionośne.

Kręgi szyjne zapewniają również punkt zaczepienia dla wielu mięśni ramion i tułowia.

Powiązane warunki

Kręgi szyjne chronią rdzeń kręgowy i naczynia krwionośne i pozwalają na spory ruch. Ale są również narażone na możliwe obrażenia, które mogą powodować ból lub utratę mobilności w szyi. Problemy, które mogą wystąpić w kręgach szyjnych i powodować ból szyi, mogą obejmować:

• Złamanie kręgu szyjnego
• Zwyrodnieniowa choroba dysku
• Zwężenie szyjki macicy
• Przepuklina dysku
• Artretyzm szyjki macicy

Każdy z tych stanów może powodować ból szyi, ramion lub ramion. Możesz również odczuwać napięcie mięśni szyi i ramion lub utratę ruchu w jednym lub kilku ruchach szyi.

Zwężenie szyjki macicy może powodować poważny stan zwany mielopatią szyjną, w którym kręg szyjny naciska na rdzeń kręgowy. Może to powodować ból, mrowienie w rękach lub nogach lub utratę równowagi podczas chodzenia.

Jest to uważane za nagły przypadek medyczny i zwykle zaleca się szybką dekompresję rdzenia kręgowego za pomocą operacji. Podobnie, złamanie kręgu szyjnego jest uważane za niebezpieczne, ponieważ może to prowadzić do urazu rdzenia kręgowego.

Jeśli odczuwasz ból szyi lub masz trudności z poruszaniem głową, natychmiast udaj się do lekarza. Mogą Cię zbadać i zdiagnozować Twój stan. Wtedy możesz zacząć odzyskiwać normalną, bezbolesną mobilność.

Rehabilitacja

Jeśli masz ból szyi, ból ramion wychodzący z szyi lub utratę ruchu szyjki macicy, możesz skorzystać z pracy z fizjoterapeutą, aby odzyskać bezbolesną mobilność. Najczęściej schorzenia szyi dobrze reagują na leczenie zachowawcze, co pozwala szybko powrócić do poprzedniego poziomu bezbolesnego funkcjonowania.

Różne zabiegi na szyję mogą obejmować:

• Ćwiczenie: Ćwiczenia takie jak rotacja szyjki macicy, zginanie w bok lub cofanie mogą być wykonywane w celu poprawy ogólnego zakresu ruchu szyi.

• Instrukcje dotyczące postawy: pozycja głowy skierowana do przodu może powodować zwiększony nacisk i napięcie na szyję, co prowadzi do bólu lub ograniczonej mobilności.

• Ciepło: Ciepło jest często używane w bólu szyi, aby zmniejszyć skurcze mięśni i poprawić krążenie w mięśniach szyi.

• Trakcja szyjna: Trakcja może być stosowana w celu zmniejszenia bólu i nacisku między stawami szyjnymi a dyskami.

• Masaż: Masaż służy do zwiększenia przepływu krwi i zmniejszenia bólu mięśni wokół odcinka szyjnego kręgosłupa.

• Stymulacja elektryczna: Stymulacja elektryczna, często w formie przezskórnej elektrycznej stymulacji nerwowo-mięśniowej (TENS), może być stosowana w celu zmniejszenia bólu i zwiększenia miejscowego przepływu krwi.

Większość epizodów bólu szyi lub radikulopatii szyjnej ustępuje w ciągu kilku tygodni. Jeśli ból nie ustąpi, udaj się do lekarza. Możesz wymagać bardziej inwazyjnych zabiegów, takich jak zastrzyki do kręgosłupa lub operacja.

Jeśli ból szyi pojawił się w wyniku urazu, natychmiast poszukaj pomocy medycznej. Można wykonać zdjęcie rentgenowskie, aby ocenić integralność kości, a badanie rezonansu magnetycznego (MRI) może sprawdzić stan tkanek miękkich wokół szyi.

Jeśli doszło do urazu, może być konieczne unieruchomienie szyi kołnierzem szyjnym, gdy wszystko się goi. Po wygojeniu możesz skorzystać z powyższych zabiegów, aby odzyskać normalną ruchomość kręgosłupa szyjnego.