Ciąża w drugim trymestrze: czego się spodziewać, rozwój i testy

Jaki jest drugi trymestr ciąży?

Typowa ciąża trwa około 40 tygodni. Jest podzielony na trzy okresy — pierwszy, drugi i trzeci trymestr. Każdy trymestr trwa około 14 tygodni. Kiedy wchodzisz w drugi trymestr, jesteś w około 14 tygodniu ciąży. Ten środkowy trymestr będzie trwał od 14 tygodnia do końca 27 tygodnia.

W drugim trymestrze ciąży zaczniesz wyglądać i czuć się bardziej w ciąży. Dla wielu osób jest to najlepsza część ciąży, ponieważ poranne mdłości i zmęczenie pierwszego trymestru odchodzą w przeszłość. Często niepokój, który pojawił się w pierwszym trymestrze ciąży, również zaczyna się w tym momencie zmniejszać. Pod koniec tego trymestru zaczniesz odczuwać ruchy płodu i możesz zacząć zachodzić w ciążę i cieszyć się nią bardziej. Oczywiście należy pamiętać, że ciąża jest inna dla każdego. Niektórzy ludzie nigdy nie doświadczają negatywnych objawów, takich jak poranne mdłości w pierwszym trymestrze ciąży. Inni mogą nadal czuć się źle w drugim trymestrze ciąży.

Jak rozwija się moje dziecko w drugim trymestrze ciąży?

Twój płód przejdzie wiele zmian w drugim trymestrze ciąży. W tym trymestrze płód zacznie wyglądać bardziej jak dziecko — z wyrównanymi rysami twarzy i dobrze zarysowanymi palcami u rąk i nóg. W czwartym miesiącu twój płód będzie miał powieki, brwi, rzęsy, paznokcie i włosy. Twój płód będzie mógł się również rozciągać, robić miny, a nawet ssać kciuk. Wkrótce będziesz w stanie określić płeć swojego płodu na USG — często około 20 tygodni.

W tym momencie możesz również zacząć odczuwać ruchy płodu. Ruch jest często opisywany jako trzepotanie lub podobny do uczucia motyli w żołądku. Twój płód będzie wykonywał przewroty i ruchy przez cały drugi trymestr. Ten pierwszy ruch nazywa się ożywieniem. Jeśli to nie jest Twoja pierwsza ciąża, możesz poczuć, że Twój płód rusza się wcześniej.

W ciągu ostatnich kilku tygodni drugiego trymestru płód również Cię słyszy. Jeśli mówisz do swojego rosnącego brzucha, możesz zauważyć ruch w odpowiedzi.

Jeśli Twoje dziecko urodziło się pod koniec drugiego trymestru (przedwczesny poród), prawdopodobnie przeżyje na intensywnej opiece.

Co dzieje się z moim ciałem w drugim trymestrze ciąży?

Twój płód nie jest jedynym, który rośnie i zmienia się w drugim trymestrze ciąży. W tym czasie zauważysz kilka zmian we własnym ciele. Twoja macica — miejsce, w którym płód rośnie w czasie ciąży — nadal się rozciąga. Ten narząd będzie się rozszerzał przez całą ciążę, gdy płód się powiększa. Po ciąży macica powróci do rozmiaru sprzed ciąży (wyobraź sobie odwróconą gruszkę).

Jednak w drugim trymestrze nie tylko twoja macica rośnie. Zaczniesz przybierać na wadze i możesz zacząć rozwijać charakterystyczny powiększony brzuch kobiety w ciąży. Nie martw się, jeśli zajmie to trochę czasu. Każdy jest inny i żadne dwa ciała nie będą wyglądały dokładnie tak samo podczas ciąży.

Możesz również poczuć lub rozwinąć kilka nowych objawów ciąży w drugim trymestrze, w tym:

• Zwiększony apetyt.
• Obolałe ciało.
• Nieznaczne obrzęki dłoni, stóp i kostek.
• Niektóre rozstępy.

Jeśli doświadczyłeś porannych mdłości w pierwszym trymestrze, prawdopodobnie teraz zanikają. Nieprzyjemne objawy wczesnej ciąży (na przykład nudności i skrajne zmęczenie) zwykle nie utrzymują się w drugim trymestrze ciąży. To jeden z powodów, dla których wiele osób uważa drugi trymestr ciąży za najlepszą część ciąży.

Jakie badania będę mieć w drugim trymestrze ciąży?

Przez całą ciążę Twój lekarz zleci różne badania w celu sprawdzenia Twojego zdrowia i zdrowia rozwijającego się płodu. W drugim trymestrze zwykle będziesz poddawać się badaniom przesiewowym pod kątem kilku różnych czynników, w tym czynnika Rh we krwi i cukrzycy ciążowej. W drugim trymestrze ciąży również badanie USG. To USG jest prawdopodobnie najbardziej znane z informowania nowych rodziców o płci ich dziecka, ale służy głównie do przyjrzenia się ich anatomii.

Jedną z rzeczy, które twój dostawca będzie testował podczas drugiego trymestru, jest twój czynnik Rh. Czynnik Rh to białko antygenowe znajdujące się w czerwonych krwinkach większości ludzi. Jeśli nie masz białka, to jesteś Rh- (ujemny). W 28. tygodniu ciąży otrzymasz zastrzyk immunoglobuliny Rh (zwanej Rhogam®), aby zapobiec rozwojowi przeciwciał, które mogą być szkodliwe dla Twojego płodu. Otrzymasz również zastrzyk z Rhogam® po porodzie, jeśli Twój płód ma krew Rh+ (dodatni).

Jeśli jesteś Rh-, możesz otrzymać ten zastrzyk, jeśli:

• Masz zabieg inwazyjny (taki jak amniopunkcja).
• Miał uraz brzucha.
• Miała jakiekolwiek znaczące krwawienie w czasie ciąży.
• Potrzebujesz odwrócić dziecko w macicy (z powodu prezentacji pośladkowej).

Twój usługodawca zleci również badanie zwane doustnym badaniem przesiewowym poziomu glukozy. Odbywa się to zwykle pod koniec drugiego trymestru — często między 24 a 28 tygodniem. Celem badania przesiewowego stężenia glukozy jest sprawdzenie, czy rozwija się cukrzyca ciążowa. Podczas testu otrzymasz napój przypominający syrop. Pracownik służby zdrowia wykonujący ten test da ci określoną ilość czasu na wypicie całej butelki, a następnie zostaniesz poproszony o poczekanie w pobliżu przez godzinę. Gdy godzina się skończy, będziesz miał pobraną krew. Twój lekarz omówi z Tobą wyniki badań.

Na co muszę się przygotować lub na co mam zaplanować w drugim trymestrze ciąży?

Jest wiele rzeczy, o których możesz zacząć myśleć w drugim trymestrze ciąży, aby przygotować się na przyjęcie nowego członka rodziny. Wiele z tych rzeczy będzie koncentrować się na rozmowach, które powinnaś rozpocząć w tym momencie ciąży. Dobrze jest omówić rodzaj porodu, jaki masz nadzieję, i dowiedzieć się o różnych sposobach narodzin Twojego dziecka.

Oto kilka sposobów, w jakie Twoje dziecko może się urodzić:

• Poród pochwowy (może to być leczony w celu zmniejszenia bólu lub nieleczony).
• Poród wspomagany (możesz potrzebować narzędzi, takich jak kleszcze lub odkurzacz, aby pomóc w porodzie).

• Cesarskie cięcie (cesarskie cięcie).

Możesz dowiedzieć się więcej o tych rodzajach narodzin poprzez własne badania lub w klasie urodzeń. To czas, aby zajrzeć do zajęć edukacyjnych na temat porodu, karmienia piersią i rodzicielstwa Twojego noworodka. Te zajęcia mogą pomóc Ci przygotować się do nowej roli rodzica. Zapytaj swojego lekarza o więcej informacji na temat klas i grup, do których możesz dołączyć na tym etapie ciąży.

To może być również dobry moment na zwiedzenie szpitala, w którym będziesz rodzić. Wycieczka po szpitalu to świetny sposób na zapoznanie się z miejscem, w którym urodzi się Twoje dziecko. Podczas wycieczki dowiesz się, dokąd powinnaś się udać, gdy po raz pierwszy trafisz do szpitala podczas porodu i co się stanie później. Zazwyczaj będziesz mógł zobaczyć sale szpitalne i dowiedzieć się więcej o personelu szpitala.

Co powinnam robić w drugim trymestrze ciąży, aby zachować zdrowie?

Przez cały drugi trymestr powinieneś kontynuować zdrowy tryb życia. Staraj się ćwiczyć przez około 20 minut dziennie. Regularne ćwiczenia są dobre dla Ciebie i rozwijającego się płodu. Niektóre z najbezpieczniejszych rodzajów ćwiczeń obejmują spacery i pływanie; istnieje jednak wiele innych opcji, które możesz wypróbować. Porozmawiaj wcześniej ze swoim lekarzem o rodzaju ćwiczeń, które chciałbyś wykonać, aby być bezpiecznym. Unikaj sportów kontaktowych i czynności, w których możesz upaść, ponieważ mogą one zagrozić ciąży.

Dobrym pomysłem jest również wykonywanie ćwiczeń Kegla przez całą ciążę. Te ćwiczenia pomogą wzmocnić mięśnie dna miednicy.

Oprócz ćwiczeń powinnaś kontynuować zdrową dietę, przyjmować witaminy prenatalne i przychodzić na każdą wizytę.

Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza w drugim trymestrze ciąży?

Jesteś osobą, która najlepiej zna swoje ciało. Jeśli kiedykolwiek poczujesz, że coś jest nie tak, możesz skontaktować się z lekarzem. Dobrym pomysłem jest również natychmiastowe skontaktowanie się z lekarzem, jeśli masz:

• Niezwykłe lub silne skurcze lub ból brzucha.
• Zauważalne zmiany w zakresie ruchu płodu (po 28 tygodniach ciąży). Jeśli nie policzysz sześciu do dziesięciu ruchów w ciągu godziny lub mniej, zadzwoń do swojego dostawcy.
• Trudności w oddychaniu lub duszność, które z czasem wydają się nasilać.

Powinieneś również natychmiast skontaktować się ze swoim dostawcą, jeśli zaczniesz mieć jakiekolwiek oznaki przedwczesnego porodu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek z następujących objawów przedwczesnego porodu:

• Regularne napięcie lub ból w podbrzuszu lub plecach, który pojawia się więcej niż cztery razy w ciągu godziny.
• Jakiekolwiek krwawienie w drugim lub trzecim trymestrze ciąży.
• Każdy wyciek płynu. Upławy często nasilają się w wyniku zmian hormonalnych w ciąży.
• Ucisk w miednicy lub pochwie.