Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

    Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

  • Opieka zdrowotna
    Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

    Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Zapalenie tarczycy: objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Diagnoza i leczenie boreliozy w późniejszym stadium

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

    Przewlekła hiperwentylacja: przyczyny, objawy i leczenie

  • Informacje o lekach
    Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

    Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

    Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

  • Opieka zdrowotna
    Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

    Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Niewyjaśniony ból mięśni broni i nóg: przyczyna i leczenie

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

    Unikaj grejpfruta, gdy przyjmujesz leku atevastatyny

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Choroby Inne choroby

Co może powiedzieć wskaźnik jakości powietrza?

by Dr Witold Jasiński
02/02/2022

Kluczowe dania na wynos

  • Zanieczyszczenia powietrza spowodowane pożarami z zachodniego wybrzeża rozprzestrzeniły się po całym kontynencie, zamazując niebo w Nowym Jorku i na wschodnim wybrzeżu w tym tygodniu.
  • Eksperci zalecają sprawdzanie jakości powietrza w Twojej okolicy za pomocą witryn, które pokazują wskaźnik jakości powietrza (AQI).
  • Kiedy powietrze jest zbyt zanieczyszczone, zwłaszcza małymi cząstkami stałymi z pożarów, najlepiej pozostać w domu i ograniczyć aktywność na zewnątrz.

Kiedy nowojorczyk Brian Kahn obudził się we wtorek rano, znalazł pobliskie krzesło, które miało być oświetlone czymś, co określił jako „dziwaczny rodzaj milenijnego różu”.

Po sprawdzeniu prognozy pogody jego podejrzenia potwierdziły się: dym z pożarów w zachodnich Stanach Zjednoczonych i środkowej Kanadzie dotarł do Nowego Jorku, filtrując światło słoneczne i rzucając na miasto ciepłą, mglistą poświatę.

„Nie tylko możesz zobaczyć dym, nie tylko możesz poczuć dym w swoich płucach, ale także możesz również poczuć jego zapach, więc jest bardzo nisko nad ziemią” Kahn, MA, wykładowca Columbia Climate Mówi Verywell, redaktor szkolny i zarządzający Earther. „To dość surrealistyczne, biorąc pod uwagę, że ten dym przebył tysiące mil, aby tu być” – dodaje.

Agresywna fala upałów na początku tego miesiąca wywołała co najmniej 78 pożarów na Zachodnim Wybrzeżu, spalając ponad milion akrów. Trwający Bootleg Fire w Oregonie spalił już obszar większy niż miasto Los Angeles. A dym z kalifornijskiego Dixie Fire stworzył pióropusz taki duży że tworzy uderzenia piorunów, które mogą wzniecić nowe pożary.

Kiedy dym z pożaru uwalnia się do powietrza, może zostać zmieciony i przeniesiony tysiące mil, przynosząc ze sobą szkodliwe zanieczyszczenia.

Ponieważ zmiany klimatyczne się pogarszają, a warunki na Zachodzie pozostają suche i gorące, eksperci spodziewają się, że pożary na dużą skalę będą płonąć przez większą część roku. Coraz większe pożary prawdopodobnie spowodują wzrost produkcji dymu, który może zanieczyścić powietrze dla ludzi znajdujących się daleko od ognia.

„Lokalizacje, które już płoną w zły sposób, prawdopodobnie zwiększą aktywność pożarową w nadchodzących miesiącach” – mówi Kahn. „Niekoniecznie oznacza to, że cały dym będzie dmuchał do Nowego Jorku, ale myślę, że jest całkiem możliwe, że warunki na Zachodzie mogą doprowadzić do gorszej jakości powietrza w całym kraju”.

Jak zrozumieć wskaźnik jakości powietrza

Aby ocenić jakość powietrza, Agencja Ochrony Środowiska szeroko stosowana miara o nazwie Indeks Jakości Powietrza (AQI). Biegnie od 0 do 500, przy czym 500 jest najbardziej zanieczyszczonym.

Miernik uwzględnia pięć głównych zanieczyszczeń powietrza: ozon w warstwie przyziemnej, zanieczyszczenia cząstkami, tlenek węgla, dwutlenek siarki i dwutlenek azotu.

Ed Avol, MS, ekspert w dziedzinie zdrowia układu oddechowego i profesor nauk o populacji klinicznej i zdrowiu publicznym na Uniwersytecie Południowej Kalifornii, zaleca rutynowe sprawdzanie AQI.

„To naprawdę kompozyt. Analizuje szereg różnych zanieczyszczeń znajdujących się w powietrzu i daje średni wynik dla wszystkich tych rzeczy” – mówi Verywell Avol.

PM2,5 lub cząstki stałe o średnicy 2,5 mikrometra są prawdopodobnie najniebezpieczniejszym produktem dymu pochodzącego z pożarów. Jest ponad 30 razy mniejszy niż przeciętny ludzki włos.

Te maleńkie cząsteczki mogą przedostać się przez płuca, a czasem do krwioobiegu, powodując lub zaostrzając różne problemy zdrowotne, w tym choroby płuc, zawały serca, astmę, udar mózgu i raka.

Kiedy AQI jest poniżej 100, jest to ogólnie akceptowalne. Wszystko powyżej jest uważane za niezdrowe dla wrażliwych grup, które zazwyczaj obejmują dzieci, kobiety w ciąży, osoby z chorobami serca lub układu oddechowego oraz pracownicy na zewnątrz z długim czasem narażenia, mówi Avol.

We wtorek AQI w Nowym Jorku osiągnął 170, a poziom PM2,5 był dziewięciokrotnie wyższy niż zalecenie Światowej Organizacji Zdrowia. Stan Nowy Jork wydał zalecenie zdrowotne dotyczące jakości powietrza ze względu na wysoki poziom drobnego pyłu zawieszonego w powietrzu.

Na takich poziomach PM2,5 może rozpalać płuca, powodując świszczący oddech, duszność, kaszel, katar i ból gardła. Długotrwałe narażenie na tego rodzaju zanieczyszczenia może powodować trwałe problemy zdrowotne, które czasami prowadzą do hospitalizacji.

„Istnieją problemy zdrowotne w całej gamie”, mówi Avol. „Jasny komunikat powinien brzmieć„ unikaj dymu ”.


Co to oznacza dla ciebie

Narażenie na zbyt wysokie stężenia zanieczyszczenia dymem z pożaru może być szkodliwe dla zdrowia. Gdy AQI wynosi powyżej 150, rozważ pozostanie w domu lub unikanie forsownej aktywności na świeżym powietrzu. Aby śledzić jakość powietrza w Twojej okolicy, odwiedź AirNow.gov lub Purple Air.

Dbanie o zdrowie, gdy jakość powietrza jest zła

Aby dowiedzieć się o jakości powietrza w pobliżu w czasie rzeczywistym, możesz sprawdzić swoją aplikację pogodową lub odwiedzić stronę AirNow.gov. AirNow wykorzystuje instrumenty klasy badawczej do zgłaszania dokładnego AQI, chociaż instrumenty mogą być rozmieszczone zbyt daleko, aby zapewnić dokładny odczyt powietrza w Twojej okolicy.

Inna strona internetowa, nazwana Purple Air, pozyskuje dane z monitorów jakości powietrza w domach. Użytkownicy zgłaszają AQI z domu lub z zewnątrz, a liczby są prezentowane na wielokolorowej mapie, która przedstawia jakość powietrza z bardziej zniuansowanym obrazem.

Gdy powietrze wydaje się być mocno zanieczyszczone, Avol zaleca pozostanie w środku, zamykanie okien i drzwi, aby uniemożliwić przedostawanie się zanieczyszczeń, oraz stosowanie filtra do oczyszczania powietrza. Kiedy występuje duże zanieczyszczenie powietrza, mądrze jest również unikać forsownej aktywności i ćwiczeń na świeżym powietrzu.

„Wszyscy lubimy myśleć, że każdy z nas jest nieśmiertelny lub niezniszczalny, ale w rzeczywistości jesteśmy na to wrażliwi” — mówi Avol. „Niektóre z tych skutków zdrowotnych mogą być nieco subtelne, ponieważ narastają z czasem”.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
Opieka zdrowotna

Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

14/07/2025
Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
Informacje o lekach

Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

13/07/2025
Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
Informacje o lekach

Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

09/07/2025
Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
Informacje o lekach

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
Opieka zdrowotna

Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie

30/06/2025
Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Zwiększona liczba białych krwinek i zmęczenie: przyczyny i leczenie

21/06/2025
Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia
Informacje o lekach

Skutki uboczne Sparsentan (FilSpari) i sposobu ich zmniejszenia

16/06/2025
8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych MaciTentan i ich zminimalizowanie

10/06/2025
Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan
Informacje o lekach

Wyjaśnienie o mechanizmie działania leków maciTentan

04/06/2025

Discussion about this post

Recommended

Jedzenie czekolady rano może pomóc spalić tłuszcz i obniżyć poziom cukru we krwi

4 lata ago
Jak uzyskać pomoc, gdy masz problemy z Medicare?

Jak uzyskać pomoc, gdy masz problemy z Medicare?

3 lata ago

Don't Miss

Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

Dlaczego panika powoduje ból brzucha?

14/07/2025
Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

Leki bez recepty na leczenie gorączki siana

13/07/2025
Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji

09/07/2025
Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych

03/07/2025
  • Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
  • Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
  • Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
  • Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
  • Dlaczego panika powoduje ból brzucha?
  • Leki bez recepty na leczenie gorączki siana
  • Najlepsze leki do leczenia lęku i depresji
  • Najlepsze leki na leczenie zawrotów głowy u osób starszych
  • Niewyjaśniony ból i zmęczenie mięśni: przyczyny i leczenie
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.