Co się stanie, jeśli przeziębisz się podczas chemii?

Osoby otrzymujące chemioterapię są bardziej narażone na przeziębienie i grypę (grypa), ponieważ leczenie osłabia ich układ odpornościowy. Jeśli zachorują na te infekcje, może to prowadzić do poważnej choroby, jeśli nie zagrażającej życiu. Dlatego muszą być świadomi oznak i objawów przeziębienia, grypy i innych infekcji.

W tym artykule omówimy, jak radzić sobie z przeziębieniem, grypą lub inną infekcją podczas leczenia chemioterapią.

Jak chemioterapia zwiększa ryzyko przeziębienia i grypy?

Chemioterapia osłabia układ odpornościowy, przez co osoby poddawane leczeniu są bardziej podatne na przeziębienie, grypę lub inne infekcje.

Zwykle komórki w twoim ciele rosną i umierają w kontrolowany sposób. Komórki rakowe rosną bez zatrzymywania się. Chemioterapia działa poprzez zabijanie komórek rakowych, powstrzymywanie ich przed rozprzestrzenianiem się lub spowalnianie ich wzrostu.

Chemioterapia nie może jednak odróżnić komórek rakowych od zdrowych, co oznacza, że ​​może również zaszkodzić zdrowym komórkom. Kiedy tak się dzieje, ludzie doświadczają pewnych skutków ubocznych.

Chemioterapia może uszkodzić szpik kostny, co zmniejsza jego zdolność do wytwarzania białych krwinek. Twoje ciało potrzebuje białych krwinek, aby zwalczyć infekcje. U osób otrzymujących chemioterapię może wystąpić neutropenia, niski poziom rodzaju białych krwinek zwanych neutrofilami.

Kiedy organizm nie ma wystarczającej liczby białych krwinek, jest bardziej podatny na wirusy i inne patogeny.

Przeziębienia i chemioterapia

Kiedy otrzymujesz chemioterapię, ważne jest, aby zwracać uwagę na objawy infekcji – nawet zwykłego przeziębienia.

Niektóre z najczęstszych oznak i objawów przeziębienia to:

• Katar lub zatkany nos
• Przeludnienie
• Kaszel
• Ból gardła
• Kichanie
• Swędzące lub łzawiące oczy
• Gorączka (rzadko u dorosłych; częściej u dzieci)

Grypa i chemioterapia

Możesz również być bardziej podatny na zachorowanie na grypę, gdy otrzymujesz chemioterapię. Oznaki i objawy grypy mogą obejmować:

• Gorączka
• Wyczerpanie
• Bóle głowy
• Przeludnienie
• kaszel
• Bóle
• Dreszcze
• Wymioty i biegunka (choć te objawy nie są częste)

Możesz mieć niektóre z tych objawów, jeśli masz przeziębienie, ale istnieją pewne różnice między objawami przeziębienia i grypy, o których powinieneś wiedzieć.

Grypa kontra COVID-19

Jesteś również bardziej narażony na zarażenie się COVID-19, jeśli przechodzisz chemioterapię. Ważne jest, aby znać oznaki i objawy COVID, a także czym różni się od innych infekcji dróg oddechowych.

Grypa i COVID-19 są wywoływane przez wirusy, ale nie ten sam. Grypa jest wywoływana przez wirusy grypy, a COVID-19 jest wywoływany przez wirus SARS-CoV-2.

Obie infekcje mogą powodować gorączkę, bóle ciała i kaszel. COVID-19 może również powodować utratę węchu i smaku, co jest uważane za charakterystyczny objaw.

Zarządzanie infekcją

Infekcja przeziębienia lub grypy może być poważna w przypadku chemioterapii. Leczenie przeziębienia, grypy lub innej infekcji jest inne dla osób otrzymujących chemioterapię, ponieważ nie mogą one przyjmować niektórych leków.

Wiele osób najpierw sięga po leki na przeziębienie i grypę w lokalnych aptekach, aby złagodzić przeziębienie, ale jeśli masz chemię, powinieneś porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek leków bez recepty (OTC).

Jeśli masz infekcję bakteryjną, lekarz może przepisać antybiotyk. Jeśli infekcja jest spowodowana wirusem lub grzybem, lekarz może przepisać lek przeciwwirusowy lub przeciwgrzybiczy.

Leczenie trwa zazwyczaj od siedmiu do 14 dni. Jeśli nie zareagujesz na leczenie w ciągu trzech do pięciu dni, lekarz może podać więcej leków lub inny lek.

Zapobieganie przeziębieniom, grypie i infekcjom

Jeśli przechodzisz leczenie raka, możesz podjąć kroki, aby zapobiec przeziębieniom, grypie i innym infekcjom.

Praktykuj dobrą higienę

Praktykowanie dobrej higieny jest ważne dla każdego, ale jest to szczególnie ważne dla osób przechodzących chemioterapię. Aby zapewnić sobie ochronę przed infekcjami, powinieneś:

• Często myj ręce (lub myj je środkiem do dezynfekcji rąk, jeśli mydło i woda nie są dostępne).
• Kąpać się lub brać prysznic codziennie.
• Uważnie obserwuj wszelkie miejsca urazów lub skaleczenia na ciele.
• Natychmiast umyj każde nacięcie (nawet małe) i przykryj je bandażem przez pierwsze kilka dni, aby utrzymać je w czystości.
• Unikaj opróżniania kuwet, czyszczenia klatek dla zwierząt lub czesania swojego zwierzaka.
• Unikaj pływania w stawach, jeziorach lub rzekach.

Aktywność i odpoczynek

Powinnaś dbać o swoje ogólne zdrowie, dobrze się odżywiając, dużo odpoczywając i regularnie ćwicząc, jeśli możesz.

Badania wykazały, że zaburzenia snu są powszechne u osób otrzymujących chemioterapię. Możesz lepiej spać, ćwicząc uspokajające i relaksujące ćwiczenia (takie jak joga) i unikając drzemek w ciągu dnia, nawet jeśli czujesz się zmęczony.

Powinieneś unikać każdego, kto może mieć przeziębienie, grypę lub inny rodzaj infekcji, a także unikać dużych tłumów w pomieszczeniach.

Żywność i bezpieczeństwo żywności

Często zdarza się, że osoby otrzymujące chemioterapię odczuwają zmiany apetytu. Szybsze bycie pełnym, uczucie mdłości i zmiana smaku jedzenia wpływają na to, jak jesz.

Jednak, aby utrzymać ogólny stan zdrowia tak dobry, jak to tylko możliwe podczas chemioterapii, upewnij się, że otrzymujesz z diety jak najwięcej składników odżywczych i witamin.

Osoby przechodzące chemioterapię są również bardziej narażone na chorobę przenoszoną drogą pokarmową niż populacja ogólna, ale badania wykazały, że mniej więcej połowa pacjentów z rakiem jest świadoma tego ryzyka.

Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) istnieje kilka sposobów na zmniejszenie ryzyka zarażenia się chorobą przenoszoną drogą pokarmową.

Dobre praktyki w zakresie bezpieczeństwa żywności, które możesz wdrożyć w domu, obejmują:

• Dokładne mycie rąk, powierzchni roboczych oraz owoców i warzyw przed, w trakcie i po przygotowywaniu posiłków
• Oddzielanie mięsa, drobiu, jajek i owoców morza od produktów gotowych do spożycia oraz używanie oddzielnych desek do krojenia mięsa i innych produktów spożywczych
• Gotowanie żywności do odpowiedniej temperatury wewnętrznej i sprawdzanie temperatury za pomocą termometru spożywczego
• Utrzymywanie lodówki w temperaturze 40 stopni Fahrenheita lub poniżej i wkładanie resztek do lodówki w ciągu dwóch godzin od gotowania

Powinieneś także powstrzymać się od dzielenia się jedzeniem lub naczyniami z innymi ludźmi. Jeśli czerpiesz wodę z kranu ze studni, upewnij się, że nie zawiera żadnych zanieczyszczeń. Możesz kupić domowy filtr do kranu lub pić wodę butelkowaną podczas leczenia.

Zdrowie jamy ustnej

Chemioterapia może powodować problemy ze zdrowiem jamy ustnej, takie jak owrzodzenia jamy ustnej, próchnica i infekcje. Ważne jest, aby monitorować stan zdrowia jamy ustnej podczas chemioterapii, aby uniknąć infekcji.

Zaleca się używanie wyjątkowo miękkiej szczoteczki do zębów. Szczotkuj zęby po każdym posiłku i przed snem, a raz dziennie nitkuj ​​zęby. Rozważ użycie antybakteryjnego płynu do płukania jamy ustnej do płukania zębów i dziąseł dwa do czterech razy dziennie.

Zaszczep się

Podczas chemioterapii lekarz może zalecić szczepienie przeciwko grypie. Niektóre badania wykazały, że może pomóc organizmowi zbudować ochronę przed grypą i pomóc uniknąć choroby podczas leczenia.

Streszczenie

Osoby przechodzące chemioterapię z powodu raka są bardziej podatne na infekcje. Są również bardziej podatne na poważne skutki uboczne, jeśli zachorują na przeziębienie, grypę lub inną infekcję.

Aby uniknąć zachorowania podczas leczenia chemioterapią, przestrzegaj zasad higieny, odżywiaj się zdrowo, regularnie ćwicz i porozmawiaj z lekarzem o otrzymaniu szczepionki przeciw grypie.

Infekcja, nawet zwykłe przeziębienie, podczas chemioterapii może zagrażać życiu. Najlepszym sposobem na ochronę siebie jest podjęcie środków zapobiegawczych. Jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki infekcji podczas chemioterapii, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.