Co to jest anhedonia?

Anhedonia opisuje niezdolność lub zmniejszoną zdolność odczuwania przyjemności. Kiedy dana osoba cierpi na anhedonię, traci zainteresowanie zajęciami, hobby lub doświadczeniami, które kochała.

Jest związany z wieloma zaburzeniami psychicznymi, w tym depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, schizofrenią i zaburzeniami używania substancji. Osoby cierpiące na schorzenia fizyczne, takie jak przewlekły ból i choroba Parkinsona, mogą również doświadczyć anhedonii.

Rodzaje

Niektórzy badacze dzielą anhedonię na dwa typy: społeczne i fizyczne. Anhedonia społeczna obraca się wokół sytuacji społecznych i powoduje zmniejszenie zainteresowania interakcjami społecznymi, a także zmniejszenie przyjemności z angażowania się w sytuacje społeczne.

Z drugiej strony anhedonia fizyczna opisuje niezdolność osoby do odczuwania przyjemności z fizycznych rzeczy, które normalnie są przyjemne, takich jak jedzenie, dotykanie ukochanej osoby lub angażowanie się w interakcje seksualne.

Powoduje

Nie jest jasne, co dokładnie powoduje anhedonię, ale wiąże się to z kilkoma zaburzeniami psychicznymi. Anhedonia jest uważana za jedną z podstawowych cech depresji. Osoby ze schizofrenią często zgłaszają anhedonię zarówno fizyczną, jak i społeczną. Badania wykazały, że depresja w chorobie afektywnej dwubiegunowej jest również powiązana z anhedonią, a lekarze wykorzystują nasilenie anhedonii, aby określić, jak poważny jest przypadek choroby afektywnej dwubiegunowej.

Używanie narkotyków rekreacyjnych może potencjalnie prowadzić do anhedonii. Badania wykazały, że anhedonia może również prowadzić do uzależnienia od narkotyków.

Czynniki ryzyka

Główne czynniki ryzyka związane z rozwojem anhedonii obejmują rodzinne występowanie zaburzeń psychicznych, takich jak schizofrenia czy depresja.

Inne stany związane z anhedonią obejmują chorobę Parkinsona, przewlekły ból, i cukrzyca. Osoby z zaburzeniami odżywiania, autyzmem lub chorobami neurodegeneracyjnymi mogą również doświadczyć anhedoni.

Doświadczanie wysokiego poziomu stresu lub traumatycznych wydarzeń, w tym maltretowania lub zaniedbania, jest również czynnikiem ryzyka anhedonii.

Objawy

Objawy anhedonii zależą od rodzaju. Objawy anhedonii społecznej mogą obejmować:

• Bardzo niewiele związków lub w ogóle ich brak
• Całkowite wycofanie się z istniejących relacji społecznych
• Zmniejszona zdolność do wyrażania emocji
• Fałszywe emocje w sytuacjach społecznych
• Preferowanie samotności

Kiedy dana osoba cierpi na anhedonię fizyczną, może doświadczyć:

• Całkowita utrata libido lub zainteresowania kontaktami seksualnymi
• Częste choroby lub inne problemy ze zdrowiem fizycznym

Osoba z anhedonią może przegapić ważne wydarzenia życiowe. Nieutrzymując więzi społecznych, osoby z anhedonią mogą mieć napięte relacje, a nawet utracić więzi społeczne.

Komplikacje

Badania wykazały, że osoby z anhedonią są bardziej narażone na myśli samobójcze, próby samobójcze lub śmierć przez samobójstwo, szczególnie wśród osób z zespołem stresu pourazowego.

Badania wykazały również, że anhedonia może być również psychopatologicznym czynnikiem ryzyka chorób związanych z demencją, takich jak choroba Alzheimera. Starsi dorośli z anhedonią byli pięć razy bardziej narażeni na rozwój demencji w porównaniu z osobami, które nie mają anhedonii.

Anhedonia jest również związana ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia niepożądanych zdarzeń sercowych wśród pacjentów z chorobami serca.

Diagnoza

Specjaliści medyczni często używają anhedonii jako objawu do diagnozowania choroby psychicznej. Na przykład anhedonia może skłonić lekarza do zbadania, czy masz depresję lub chorobę afektywną dwubiegunową.

Anhedonię można zmierzyć za pomocą kwestionariusza. Jedną z najpopularniejszych jest Skala Przyjemności Snaitha-Hamiltona (SHAPS). Składa się z 14 stwierdzeń dotyczących przyjemnych sytuacji typowych dla codziennego życia, takich jak jedzenie lub napoje, zainteresowania lub rozrywki. Zostaniesz poproszony o ocenę, w jakim stopniu zgadzasz się lub nie zgadzasz z twierdzeniami opartymi na twoich wspomnieniach z ostatnich kilku dni.

Twój lekarz może również przeprowadzić badanie fizykalne i badania krwi, aby upewnić się, że twoja anhedonia nie jest spowodowana stanem fizycznym.

Leczenie

Leczenie anhedonii zależy od stanu chorobowego lub zaburzenia psychicznego, z którym jest związana. Osobom z depresją można przepisywać leki przeciwdepresyjne, natomiast osobom chorym na schizofrenię często podaje się leki przeciwpsychotyczne. Leczenie może również obejmować psychoterapię.

Ostatnie badania wykazały również, że anhedonia może być ściśle powiązana z pewnymi procesami w mózgu. Naukowcy odkryli, że część mózgu, która kontroluje nagrodę, podejmowanie decyzji, przewidywanie i motywację, często bierze udział w anhedoni. Wysunęli teorię, że ludziom cierpiącym na anhedonię może brakować również zdolności przewidywania dobrych rzeczy, znajdowania motywacji i oceniania wysiłku wymaganego do dokładnego osiągnięcia określonej nagrody.

Ponieważ anhedonia może wiązać się z deficytami w układzie nagrody w mózgu, konieczne może być inne podejście do jej leczenia. Jedno z badań wykazało, że leczenie pozytywnego afektu, podejście, które ma na celu zwiększenie sposobu, w jaki mózg postrzega nagrody, przyniosło lepsze wyniki niż leczenie, które koncentruje się wyłącznie na zmniejszeniu negatywnych uczuć u osób, które doświadczyły anhedonii.

Niektóre leki mogą pomóc w anhedonii związanej z warunkami fizycznymi. Badania wykazały, że osoby z chorobą Parkinsona doświadczyły zmniejszenia anhedonii po otrzymaniu leczenia lekami będącymi agonistami dopaminy, takimi jak pramipeksol.

Streszczenie

Anhedonia występuje wtedy, gdy zdolność odczuwania przyjemności jest zmniejszona lub nieobecna. Tracisz zainteresowanie rzeczami, które normalnie sprawiają Ci przyjemność i możesz wycofać się z interakcji społecznych. Anhedonia jest powiązana z różnymi zaburzeniami psychicznymi i stanami fizycznymi. Sposobem na leczenie anhedonii jest leczenie schorzenia, z którym jest powiązana.

Często Zadawane Pytania

Jak leczyć anhedonię?

Nie ma jednego sposobu na wyleczenie anhedonii, ale można sobie z nią poradzić, lecząc leżącą u jej podstaw chorobę lub zaburzenie psychiczne. Na przykład, jeśli jest to spowodowane depresją, leczenie objawów depresji za pomocą leków przeciwdepresyjnych i psychoterapii pomoże złagodzić anhedonię. To samo dotyczy anhedonii związanej ze stanem fizycznym.

Jak długo trwa anhedonia?

Nie ma ustalonego czasu, w którym anhedonia będzie trwała i dla każdego jest inaczej. Zazwyczaj, gdy stan, który ją powoduje, zostanie opanowany, anhedonia zniknie lub z czasem stanie się mniej dotkliwa.

Jak pomóc komuś z anhedonią?

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla osoby z anhedonią, jest zaoferowanie jej wsparcia podczas poszukiwania leczenia. Możesz zachęcić ukochaną osobę, aby szukała pomocy, której potrzebuje, i trzymała się jej, gdy jest leczona z powodu choroby, która doprowadziła do jej anhedonii.

Utrata zainteresowania rzeczami, które kiedyś kochałeś, może być trudna do przeżycia. Najlepszym sposobem radzenia sobie z anhedonią jest skontaktowanie się z lekarzem, aby dowiedzieć się, co ją powoduje i jak możesz wrócić do doświadczania przyjemności w swoim życiu.