Co to jest wiązanie w klatce piersiowej?

Wiązanie klatki piersiowej jest praktyką przy użyciu szczelnej odzieży lub innych elementów do spłaszczenia piersi. Celem jest stworzenie bardziej męskiej klatki piersiowej. Osoby transmęskie – te przydzielone kobiety przy urodzeniu, które identyfikują się w męskim spektrum – używają wiązania w klatce piersiowej, aby czuć się bardziej komfortowo w swoim ciele, podobnie jak inni, którzy wolą wyglądać bardziej męsko.

W tym artykule wyjaśniono, dlaczego wiązanie klatki piersiowej jest ważne dla osób transmęskich, a także różne sposoby, w jakie można to zrobić, potencjalne problemy zdrowotne, jakie może powodować oraz jak można im zapobiegać.

Cel wiązania w klatce piersiowej

Wiązanie klatki piersiowej jest ważną częścią wyrażenia płci dla osób przekraczających osoby fizyczne, które zostały przydzielone do żeńskiej płci po urodzeniu, ale którzy mają męską tożsamość płciową, takich jak mężczyźni transgencyjny.

Ponieważ w okresie dojrzewania rozwinęły się piersi i inne kobiece cechy fizyczne, osoby transmęskie mają ciała, które nie pasują do ich tożsamości płciowej. To może być trudne emocjonalnie.

Wiele walki z dysformą w klatce piersiowej – ekstremalne cierpienie i dyskomfort spowodowany przez piersi. Dysforia klatki piersiowej uważa się, że odgrywa rolę w wysokich wskaźnikach samobójstwa wśród nastolatków transmuliny i młodych dorosłych.

Osoby niebinarne, czasami nazywane genderqueer, których płeć nie jest ani męska, ani żeńska, również często zwracają się do wiązania klatki piersiowej, aby czuć się bardziej komfortowo w swoim ciele, podobnie jak kobiety cisgenderowe, które identyfikują się jako kobiety, ale wolą wyglądać bardziej męsko.

Metody

Istnieje wiele metod wiązania klatki piersiowej. Do najczęstszych należą:

• Tradycyjne biustonosze sportowe

• Koszulki ściskające: bardzo ciasne blaty często noszone przez sportowców do wsparcia i zwiększenia przepływu krwi do mięśni górnej części ciała

• Bindery: Topy zaprojektowane specjalnie do wiązania klatki piersiowej. Przychodzą we wszystkich odmianach, od prostych pasm tkanin, które pasują do skrzyni do koszulki z wbudowaną kompresją.

• Trans tape: Szeroka taśma wykonana z bawełny i spandexu, która jest lepka z jednej strony. Podobnie jak taśma kinezjologiczna, taśmę trans można przyciąć tak, aby pasowała do ciała osoby.

Skutki uboczne

Ogólnie rzecz biorąc, wiązanie na klatce piersiowej jest bezpieczne. Wiadomo jednak, że ma wiele potencjalnych skutków ubocznych. Na przykład w jednym badaniu obejmującym ponad 1200 osób transmęskich prawie 89% doświadczyło co najmniej jednego problemu zdrowotnego spowodowanego wiązaniem w klatce piersiowej.

Najczęstszymi objawami zgłaszanymi w badaniu były:

• Uszkodzenia skóry, takie jak wysypki lub rozpad tkanki (77,7%)
• Ból pleców (53,8%)
• Przegrzanie (53,5%)
• Ból w klatce piersiowej (48,8%)
• Duszność (46,6%)

Niektórzy ludzie mieli problemy z drętwieniem, żołądkiem i trawieniem. Nieliczni mieli nawet blizny na skórze i złamane żebra.

Zapobieganie

Według dumy w praktyce, non-zysk, który kształci lekarzy i innych specjalistów medycznych o tym, jak najlepiej traktować ludzi w społeczności LGBTQ, wiązanie klatki piersiowej nie musi być niebezpieczne dla zdrowia.

Jeśli rozważasz wiązanie klatki piersiowej lub miały działania niepożądane z wiązania, należy pamiętać o tych wskazówkach:

Użyj segregatora na klatkę piersiową zaprojektowanego specjalnie do tego celu: prawdopodobnie będzie to najwygodniejsza, najskuteczniejsza i najbezpieczniejsza opcja.

Wypróbuj biustonosz sportowy: Badania pokazują, że biustonosze sportowe są mniej narażone na problemy i mogą być tańsze niż segregatory. To powiedziawszy, możesz nie uzyskać tak dużego spłaszczenia, jak chcesz.

Nie zmniejszaj rozmiaru: możesz ulec pokusie noszenia segregatora lub innej części garderoby, która jest za mała, albo zbyt ciasnego owinięcia taśmy trans, aby maksymalnie spłaszczyć klatkę piersiową. Jednak zwiększa ryzyko uszkodzenia skóry, bólu i problemów z oddychaniem.

Dopasuj rozmiar, gdy ćwiczysz: Klamra na klatkę piersiową, która jest nieco większa niż ta, którą nosisz, gdy nie ćwiczysz, zwiększy przestrzeń w klatce piersiowej i płucach, gdy jesteś aktywny fizycznie.

Daj swojemu ciału przerwę: Wielu lekarzy zaleca noszenie segregatora przez nie więcej niż osiem godzin dziennie i przynajmniej jeden dzień wolny w tygodniu. Jeśli musisz nosić segregator dłużej niż osiem godzin na raz, spróbuj go usunąć raz na jakiś czas i weź kilka minut, aby w pełni i głęboko odetchnąć. Możesz to zrobić na przykład podczas przerw w łazience.

Nie śpij w segregatorze: wydłuży to całkowity czas ściskania klatki piersiowej, pleców i płuc i zwiększy ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.

Trzymaj go czyste: pranie i powietrze wysuszyć spoinder regularnie pozbyć się bakterii, które mogłyby zwiększyć ryzyko zakażenia skóry.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli masz skutki uboczne związane z wiązaniem klatki piersiowej, które nie ustępują po przejściu na inny rodzaj wiązania lub zmianie sposobu noszenia, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli to możliwe, znajdź lekarza, który specjalizuje się w zdrowiu osób transpłciowych. Poczujesz się bardziej komfortowo, a oni będą mieli trening i skoncentrowane na współczuciu problemy medyczne transpłciowe.

Lekarz będzie mógł leczyć dowolne objawy, których doświadczasz, takie jak uszkodzenie skóry. Mogą też dowiedzieć się, co powoduje skutki uboczne i pomóż wymyślić sposoby, aby im zapobiec.

Jeśli ty i twój lekarz nie jesteście w stanie sprawić, by wiązanie klatki piersiowej działało dla ciebie, możesz rozważyć najlepszą operację potwierdzającą płeć. Istnieją różne procedury zmiany piersi, aby uzyskać gładszą, bardziej płaską, męską klatkę piersiową. Jeśli masz ubezpieczenie, twój plan może nawet obejmować operację górną: wiele firm uważa go za niezbędną medyczną opiekę płciową.

Wiązanie klatki piersiowej dosłownie może być ratunkiem dla osób transmęskich, które cierpią z powodu ciała, które nie pasuje do ich tożsamości płciowej. W Internecie dostępnych jest wiele zasobów dotyczących wiązania klatki piersiowej, napisanych dla osób transmęskich i przez osoby transmęskie, takich jak Przewodnik po Wiązaniach Zdrowia Fenway i Projekt Wiązania Zdrowia.

Najlepszym sposobem wiązania klatki piersiowej jest noszenie ubrania, które zostało zaprojektowane do tego celu. Takie segregatory mogą być drogie. Jeśli koszty uniemożliwiają zakup segregatora na klatkę piersiową, istnieją organizacje, które mogą pomóc, w tym program darowizn segregatorów na klatkę piersiową Point of Pride i program bezpłatnych segregatorów American Trans Resource Hub.

Streszczenie

Dla osób transmęskich i innych osób z piersiami, które identyfikują się jako męskie lub binarne (ani męskie, ani żeńskie), wiązanie klatki piersiowej jest ważnym sposobem, aby czuć się bardziej komfortowo w swoim ciele. Jest wiele sposobów na ćwiczenie wiązania klatki piersiowej i jest to bezpieczne, jeśli jest wykonane prawidłowo.

Wiązanie w klatce piersiowej może jednak powodować różne problemy zdrowotne. W wielu przypadkach skutkom ubocznym może zapobiegać lub leczyć je lekarz specjalizujący się w opiece nad zdrowiem osób transpłciowych.

Kiedy wiązanie klatki piersiowej nie działa, istnieje wiele rodzajów górnych operacji potwierdzających płeć, które mogą być lepszą opcją.