Co to są nudności?

Nudności są ogólnie opisywane jako mdłości lub niepokój żołądka, z lub bez uczucia, że ​​zaraz się wymiotujesz. Może być objawem wielu różnych schorzeń, od łagodnych i przejściowych po przewlekłe i poważne. Ponieważ ma wiele przyczyn, nudności doświadczają prawie wszyscy w pewnym momencie.

Stymulacja nudności ma swój początek w miejscu w grzbietowym pniu mózgu, do którego dociera sygnał z nerwu błędnego. Następnie ten sygnał jest przekazywany do wyższych obszarów mózgu, aby wywołać uczucie mdłości.

Objawy nudności

Nudności mogą powodować nieprzyjemne uczucie w tylnej części gardła, klatce piersiowej lub górnej części żołądka. Może mu towarzyszyć niechęć do jedzenia lub chęć wymiotowania.

Jeśli oprócz nudności wystąpi u Ciebie którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Twoje nudności mogą wskazywać na poważny stan, który wymaga natychmiastowej uwagi:

• Niedawny uraz głowy
• Silny ból głowy
• Silny ból brzucha
• Wymioty krwi
• Ekstremalna słabość
• Wysoka gorączka (powyżej 101 F)
• Niewyraźne widzenie lub ból oka
• Zamieszanie lub sztywność karku

W przypadku nudności trwających dłużej niż tydzień, niezwiązanych z powyższymi stanami, należy skonsultować się z lekarzem.

Powoduje

Nudności mogą być spowodowane różnymi stanami i chorobami; czasami jako towarzyszący objaw, innym razem jako znak ostrzegawczy. Oto niektóre z najczęstszych przyczyn.

Ciąża

Nudności doświadcza około 50% kobiet w ciąży w ciągu pierwszych kilku miesięcy ciąży. Jest to spowodowane zmianami w hormonach reprodukcyjnych i jest zarówno objawem, jak i sygnałem ostrzegawczym ciąży.

Nudności są również częstym skutkiem ubocznym pigułek antykoncepcyjnych i mogą wystąpić w okresach miesięcznych, ponownie z powodu zmiany równowagi hormonalnej.

Choroby mózgu/narządów czuciowych

Każdy rodzaj uszkodzenia mózgu może powodować nudności. Inne częste stany, z którymi mogą być związane nudności, obejmują migrenowe bóle głowy, zapalenie opon mózgowych, udar i guzy mózgu.

Jaskra, częsta choroba u osób starszych, w której ciśnienie w oku jest podwyższone, może powodować nudności. Ucho wewnętrzne odgrywa ważną rolę w równowadze. Różne warunki mogą wpływać na ucho wewnętrzne, powodując zawroty głowy, uczucie wirowania, brak równowagi i nudności.

Problemy z narządami trawiennymi

Wiele rodzajów schorzeń narządów trawiennych może powodować nudności. Niektóre z bardziej powszechnych to refluks żołądkowo-przełykowy (GERD), zapalenie wątroby, zapalenie trzustki, zapalenie wyrostka robaczkowego, wrzód trawienny i problemy z woreczkiem żółciowym. Nudności mogą być również spowodowane zaparciami.

Infekcje

Zarówno infekcje wirusowe, jak i bakteryjne mogą powodować nudności. Infekcje wirusowe, które atakują jelita, zwane również zapaleniem żołądka i jelit (grypa żołądkowa), mogą powodować nudności. Wirusy grypy sezonowej również często powodują nudności. Zatruciom pokarmowym i chorobie lokomocyjnej, wywoływanej przez bakterie i inne drobnoustroje, zwykle towarzyszą nudności.

Choroba lokomocyjna

Choroba lokomocyjna jest wywoływana przez powtarzające się ruchy w różnych kierunkach. Typowe lokalizacje to łodzie, samochody, pociągi, samoloty i przejażdżki po parkach rozrywki. Nudności są częstym objawem choroby lokomocyjnej.

Zawał serca u kobiet

Kobiety, podobnie jak mężczyźni, mogą odczuwać ból w klatce piersiowej jako objaw zawału serca. Jednak kobiety częściej doświadczają innych objawów, takich jak zimny pot, zawroty głowy i nudności. Kobiety często zwlekają z udaniem się do lekarza, ponieważ myślą, że to tylko grypa.

Leczenie chorób

Ponad 50% wszystkich leków powoduje nudności jako efekt uboczny. Ryzyko nudności wzrasta, gdy jednocześnie przyjmuje się więcej niż jeden lek. Leczenie raka lekami chemioterapeutycznymi rutynowo powoduje nudności. Po zabiegu niektórzy ludzie odczuwają nudności jako reakcję na podane znieczulenie.

Wrażliwość na zapachy

Niektórzy ludzie są bardzo wrażliwi na zapachy i mogą odczuwać mdłości przez kontakt z perfumami lub niektórymi zapachami jedzenia.

Diagnoza

Rozpoznanie nudności zależy od ich przyczyny. Zgłoszenie wszelkich innych objawów i dostarczenie pełnej historii medycznej swojemu lekarzowi są niezbędne do postawienia prawidłowej diagnozy. Oprócz badania fizykalnego Twój lekarz może zlecić badanie krwi lub inne badania laboratoryjne i obrazowe.

Leczenie

Podobnie jak w przypadku diagnozy, leczenie nudności zależy od przyczyny. W przypadku objawów związanych z poważną chorobą nudności mogą ustąpić wraz z poprawą stanu. W przypadku niektórych schorzeń świadczeniodawcy mogą przepisać określone leki.

Niektórym nudnościom można zapobiec, unikając wyzwalaczy. Na przykład, jeśli nudności są spowodowane chorobą lokomocyjną lub specyficznymi zapachami jedzenia, unikaj takich sytuacji, gdy tylko jest to możliwe. Dobrą wiadomością jest to, że zmiany w diecie i niektóre produkty dostępne bez recepty (OTC) oraz naturalne środki mogą pomóc

Dieta

Dopóki twój żołądek się nie uspokoi, warto zmienić sposób spożywania pokarmu na łagodną lub miękką dietę. Zalecane pokarmy na tej diecie są łatwiejsze do strawienia, mniej kwaśne i zawierają mniej błonnika. Został zaprojektowany, aby dać odpocząć Twoim narządom trawiennym.

W mdłej diecie unika się smażonych i innych tłustych potraw, przypraw, orzechów i nasion, kwaśnych owoców, produktów pełnoziarnistych, surowych owoców i warzyw oraz fasoli i warzyw, które powodują gaz. Wykluczone są również alkohol i napoje gazowane (które również powodują gaz).

Mdła dieta opiera się na gotowanych potrawach. Obejmuje między innymi bulion, mdłe warzywa (marchew, buraki, szpinak), jajka oraz chude mięso i ryby.

Produkty OTC

Dramamine jest powszechnie stosowany w zapobieganiu nudnościom związanym z chorobą lokomocyjną. Pepto-Bismol i Kapopectate znane są ze swoich właściwości powlekających i uspokajających w przypadku nudności spowodowanych podrażnieniem przewodu pokarmowego. W przypadku innych problemów z nudnościami poproś farmaceutę o zalecenia.

Ożywić

Imbir to starożytne chińskie zioło, od wieków używane w zaburzeniach trawienia. Badania wykazały, że imbir łagodzi nudności podczas ciąży.

Mennica

W badaniu z 2013 r. wykazano, że zarówno olejek eteryczny z mięty zielonej, jak i mięty pieprzowej zmniejsza nudności wywołane chemioterapią u pacjentów z rakiem. Inne badanie wykazało skuteczność olejku eterycznego z mięty pieprzowej w zmniejszaniu pooperacyjnych nudności.

Wykazano również, że aromaterapia miętą pieprzową skutecznie łagodzi nudności u kobiet po cesarskim cięciu. Mięta jest używana od wieków jako herbata uspokajająca przewód pokarmowy.

Leki na bazie konopi

Przegląd 23 randomizowanych, kontrolowanych badań z 2015 r. obejmujących pacjentów otrzymujących chemioterapię z powodu raka wykazał, że mniej pacjentów, którzy otrzymywali leki na bazie konopi, doświadczało nudności niż ci, którzy otrzymywali placebo.

W przeglądzie zauważono, że w badaniach, w których pacjenci otrzymywali leki na bazie konopi i konwencjonalne leki przeciw nudnościom, z kolei woleli leczenie oparte na konopiach.

Rokowanie

W wielu sytuacjach nudności są objawem przejściowym. Na przykład nudności spowodowane zatruciem pokarmowym lub narażeniem na działanie niezwykłych mikroorganizmów pokarmowych i wodnych podczas podróży ustąpią dość szybko po przejściu toksyn.

W miarę postępu ciąży nudności zmniejszają się. Nudności pooperacyjne zwykle ustępują po zwolnieniu znieczulenia z organizmu. Jeśli cierpisz na nudności związane z chorobą lokomocyjną, ustąpią one po zakończeniu ruchu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o przyjmowanych lekach, ponieważ mogą one powodować nudności.

Gdy nudności są związane z poważną chorobą, ustąpienie objawów może zająć trochę czasu. Twój lekarz może przepisać konkretny lek przeciw nudnościom lub zalecić opcje OTC. Pomocne mogą być również opisane powyżej preparaty ziołowe.

Nudności to częste i nieprzyjemne doświadczenie. Jednak nudności mogą czasami służyć jako użyteczny sygnał ostrzegawczy. Może to zmotywować Cię do wizyty u lekarza wcześniej niż później i może pomóc zidentyfikować potencjalnie poważny stan chorobowy.