Czy bliźniaki powinny spać razem w domu?

Jeśli masz bliźnięta lub wielokrotne, możesz się zastanawiać, czy bezpiecznie jest pozwolić im spać razem w domu. Być może Twoje bliźnięta śpią lepiej, gdy leżą obok siebie, albo pamiętasz z dni, w których przebywali na OIOM-ie, że wielokrotne sypianie niesie ze sobą konkretne korzyści. Chociaż wspólne spanie bliźniąt może przynieść korzyści, najlepiej jest przestrzegać zasad bezpiecznego snu.

Zagrożenia i zalety bliźniąt śpiących razem

Badania wykazują kilka możliwych korzyści ze wspólnego spania bliźniaków na OIOM-ie.Mnożniki, które są w jednym łóżku, lepiej śpią, lepiej przybierają na wadze, mają mniej epizodów bezdechu i bradykardii i (o ile są mniej więcej tego samego rozmiaru) utrzymują się nawzajem w cieple. Żadne badania nie dotyczyły bliźniąt śpiących razem w domu, ale prawdopodobnie korzyści te utrzymują się po wypisie ze szpitala.

Polityka Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej dotycząca zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS) zaleca, aby dzieci spały w łóżeczku dziecięcym w sypialni rodziców.Polityka mówi, że spanie w łóżku z rodzicem jest niebezpieczne, ale nie odnosi się do ryzyka SIDS, gdy niemowlę śpi z bliźniakiem lub innym rodzeństwem. Inne badania pokazują, że ryzyko SIDS może być wyższe, gdy niemowlęta śpią z innymi dziećmi, ale nie przeprowadzono żadnych badań, które wykazałyby, czy wspólne spanie bliźniąt jest bezpieczne.

Wiele bliźniąt i bliźniąt mnogich rodzi się przedwcześnie, a ryzyko SIDS jest wyższe u wcześniaków niż u niemowląt urodzonych o czasie.Ponadto, gdy bliźnięta śpią razem, często odwracają się do siebie. Pozycja do spania na boku nie jest już zalecana dla niemowląt. Bliźniaki, które śpią twarzą do siebie, mogą również otrzymywać mniej tlenu, ponieważ ponownie oddychają wydychanym powietrzem.

Podsumowanie bliźniąt Cobedding

Chociaż wspólne spanie bliźniąt na OIOM-ie może przynieść korzyści, prawdopodobnie nie należy kontynuować praktyki w domu. Jeśli zdecydujesz się pozwolić swoim bliźniakom spać razem, pamiętaj o zmniejszeniu ryzyka SIDS w inny sposób: ułóż swoje dzieci do snu na plecach, połóż je do łóżka ze smoczkiem i trzymaj je w łóżeczku w swojej sypialni, wolne od zabawek i pluszowych koców.