Czy mogę brać TUMS podczas ciąży?

Dorastanie dziecka to magiczna rzecz, ale nie zawsze jest wygodna. Dla wielu przyszłych rodziców fizyczne objawy zgagi, takie jak rozstrój żołądka i niestrawność, mogą naprawdę osłabić ogólne doświadczenie ciąży. Niezależnie od tego, czy te uciążliwe objawy są trwałe, czy sporadyczne, dyskomfort związany z zgagą może skłaniać rodziców do szukania bezpiecznych sposobów na uspokojenie „burzy żołądkowej”.

W poszukiwaniu ulgi rodzice w ciąży mogą się zastanawiać, czy można stosować powszechnie dostępne leki bez recepty, takie jak TUMS. Dobrą wiadomością jest to, że TUMS jest uważany za bezpieczną opcję leczenia objawów choroby refluksowej przełyku (GERD) w ciąży.

Skontaktowaliśmy się z ekspertami ds. ciąży, aby dowiedzieć się więcej o bezpiecznym stosowaniu, a także o sugerowanych środkach ostrożności w przypadku TUMS w leczeniu tych nieznośnych, kradnących magię objawów zgagi.

Co to jest TUMS?

TUMS to dostępny bez recepty środek zobojętniający kwas, którego głównym składnikiem jest węglan wapnia. Służy do łagodzenia objawów zgagi, niestrawności i refluksu żołądkowego. Według Shannon M. Clark, MD, profesora medycyny matczyno-płodowej w Galveston w Teksasie, większość ciężarnych pacjentek doświadcza pewnych objawów GERD, ponieważ hormony indukowane ciążą spowalniają czas pasażu żołądkowo-jelitowego.

Hormony ciążowe nie są jednak jedynym winowajcą. Clark mówi: „W miarę wzrostu macicy wywierany jest nacisk na żołądek i połączenie żołądkowo-przełykowe, umożliwiając przedostanie się kwasu żołądkowego i treści pokarmowej do przełyku”. TUMS pomagają neutralizować i zapobiegać przedostawaniu się refluksu żołądkowego do przełyku.

Czy bezpieczne jest przyjmowanie TUMS podczas ciąży?

Według Ramiego Khatiba, RPh, CDE, kierownika i właściciela Sechelt Pharmacy w Kolumbii Brytyjskiej w Kanadzie: „Bezpiecznie jest sięgnąć po TUMS w dowolnym momencie, gdy występuje dyskomfort związany z niestrawnością, refluksem żołądkowym, zgagą lub w przypadku wrzodów żołądka rozbłysk”.

Khatib zwraca uwagę na dwa możliwe skutki uboczne stosowania TUMS podczas ciąży: zaparcia i wzdęcia, o których wiadomo, że pojawiają się już w okresie ciąży.

Przyjmowanie TUMS w celu złagodzenia objawów GERD podczas ciąży jest ogólnie bezpieczne i skuteczne. Ale Clark ostrzega tych, którzy znają chorobę nerek, aby przed zażyciem TUMS przedyskutowali z lekarzem. Leki zobojętniające sok żołądkowy mogą zaburzyć równowagę elektrolitową organizmu, jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę nerek.

Środki ostrożności

Chociaż jest to bezpieczne, warto pamiętać o pewnych środkach ostrożności podczas przyjmowania TUMS. Wiedza, jakiego składnika szukać, jeśli chodzi o wybór leków zobojętniających dostępnych bez recepty, zrozumienie, w jaki sposób TUMS może wpływać na zdolność wchłaniania żelaza z żywności i suplementów, a także znajomość zalecanej dawki może pomóc w kontrolowaniu objawów i rośnie bezpieczne dla dziecka.

Wybierz węglan wapnia

Clark zaleca wybór środka zobojętniającego na bazie węglanu wapnia (takiego jak TUMS) i unikanie środków zobojętniających zawierających wodorowęglan sodu i trójkrzemian magnezu, a także aspiryny.

„Dzienne zalecane spożycie wapnia podczas ciąży wynosi ponad 1200 mg wapnia pierwiastkowego ze wszystkich źródeł” mówi Khatib. Ale uważaj na spożycie wapnia. Nie chcesz przyjmować więcej niż 2500 mg wapnia dziennie.

Spożywanie zbyt dużej ilości wapnia może powodować zaparcia, kamienie nerkowe, problemy z wchłanianiem minerałów, takich jak żelazo i cynk, nieregularne bicie serca, i niski poziom wapnia w organizmie dziecka.

Obserwuj swoje poziomy żelaza

Zachowaj ostrożność i postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczących przyjmowania zarówno żelaza, jak i wapnia. „Nie należy przyjmować TUMS w tym samym czasie, co suplementu żelaza, ponieważ może to zakłócać wchłanianie żelaza lub tymczasowo pogarszać objawy” – mówi dr Clark.

Nie traktuj TUMS jak cukierki

Jak w przypadku większości rzeczy, kluczem jest umiar. Według strony internetowej producenta zaleca się, aby kobiety w ciąży ograniczyły się do maksymalnie 15 TUMS Regular Strength 500 w ciągu 24 godzin. Wartości maksymalne różnią się w zależności od produktu, dlatego należy uważnie przeczytać butelkę i skonsultować się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości.

Dr Clark sugeruje pilnowanie spożycia i objawów. „Jeśli stwierdzisz, że używasz TUMS codziennie lub nie łagodzą one twoich objawów, poinformuj o tym swojego dostawcę opieki położniczej”.

Ale jeśli TUMS po pewnym czasie nie łagodzą objawów, nie martw się. „Może nadszedł czas, aby rozważyć alternatywną terapię objawów GERD, taką jak lek na receptę” – mówi dr Clark.

Bezpieczne alternatywy dla ciąży

Dr Clark przypomina nam, że środki zobojętniające sok żołądkowy, takie jak TUMS, mogą przynieść ulgę, ale nie zapobiegają GERD. Jeśli interesuje Cię holistyczne ukierunkowanie źródła zgagi, Michelle Durkin, ND, właścicielka Quinte Naturopathic Centre, oferuje kilka sugestii.

Wypróbuj manipulację wisceralną

Dr Durkin sugeruje znalezienie wykwalifikowanego lekarza, najczęściej osteopaty, który może ocenić, czy zwieracz przełyku wymaga leczenia. Dr Durkin wyjaśnia, że ​​zwieracz odźwiernika to zastawka w górnej części żołądka, którą można otworzyć, gdy dziecko stanie się większe lub zrelaksowane przy wyższym poziomie progesteronu w czasie ciąży.

Dostosuj swoją dietę

Warto zastanowić się nad pokarmami, które wywołują twoje objawy. Dr Durkin sugeruje kilka typowych sprawców zgagi, których możesz chcieć wyeliminować lub ograniczyć, takich jak smażone lub tłuste potrawy, kofeina, czekolada, napoje gazowane, czosnek, cebula, słodkie potrawy, pomidory, cytrusy, nabiał, a nawet gluten .

Dr Durkin sugeruje również spożywanie mniejszych, częstszych posiłków, siadanie podczas jedzenia i unikanie leżenia bezpośrednio po jedzeniu.

Zgaga z pewnością może sprawić, że ciąża będzie mniej przyjemna, ale jeśli TUMS działa dla Ciebie, poczuj się bezpiecznie, wiedząc, że jest to bezpieczna opcja leczenia. Jeśli TUMS nie działa dla Ciebie, koniecznie porozmawiaj z lekarzem, aby znaleźć ulgę.