Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

    Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Choroby lub stany powodujące duszności

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

    Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

    Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

  • Informacje o lekach
    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Naturalny hormon FGF21 może odwrócić otyłość

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Nowy lek daraxonrasib niemal podwaja czas przeżycia pacjentów z rakiem trzustki

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    Mechanizm działania i wskazania do stosowania leku Foundayo (orforglipron)

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

    11 skutków ubocznych leku Veppanu (vepdegestrant) i sposoby ich łagodzenia

  • Opieka zdrowotna
    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sposoby na poprawę elastyczności i nawilżenia skóry

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

    Sok z guawy może pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Czy powinieneś mówić dzieciom, żeby były grzeczne, ponieważ Święty Mikołaj patrzy?

by Dr Witold Jasiński
12/12/2021

Czy powinieneś mówić dzieciom, żeby były grzeczne, ponieważ Święty Mikołaj patrzy?

Chociaż przypomnienie, że Święty Mikołaj „wie, kiedy śpisz” i „wie, kiedy nie śpisz” jest używane od pokoleń, taktyki szpiegowskie zmieniły się na przestrzeni lat. Jeśli groźba tajemniczych zdolności Świętego Mikołaja do obserwowania każdego ruchu dziecka z daleka nie była wystarczająco upiorna, teraz Święty Mikołaj ma zwiadowców, którzy pomagają mu śledzić, kto należy do listy niegrzecznych.

Nieustanny nadzór Elf na półce służy jako fizyczne przypomnienie dzieciom, że Święty Mikołaj będzie wiedział, czy w tym roku było dobrze, czy źle. I chociaż istnieje duża szansa, że ​​możesz wykorzystać Świętego Mikołaja — i jego elfa — na swoją korzyść, może to nie być najlepsza strategia dyscyplinująca. Ale może to być zabawny i beztroski sposób na przyciągnięcie uwagi dzieci.

W tygodniach poprzedzających Boże Narodzenie może się okazać, że uda ci się utrzymać dzieci w ryzach, mówiąc: „Lepiej bądź grzeczny, bo Mikołaj patrzy”. Groźba, że ​​nie dostaniesz żadnych prezentów – lub wrzuci do skarpety grudkę węgla – może tymczasowo wyprostować Twoje dziecko.

Stres i podekscytowanie związane z okresem świątecznym często prowadzą do zwiększonych problemów z zachowaniem, a kilka dodatkowych przypomnień o przestrzeganiu zasad podczas wakacji może być pomocnych. Ale grożenie, że zabiorą im Boże Narodzenie, może nie być dobrym pomysłem.

Chociaż większość rodziców tak naprawdę nie daje dziecku bryły węgla, samo zagrożenie może w końcu przynieść odwrotny skutek.

Problemy z wykorzystaniem Świętego Mikołaja jako motywatora

Motywowanie dzieci do zachowania się w stosunku do nieznajomego — w przeciwieństwie do ciebie — to interesująca koncepcja. Powiedzenie: „Mikołaj chce, abyś był dobry” zamiast „Chcę, żebyś był dobry” może wydawać się, że Twoje dziecko powinno bardziej dbać o opinię Świętego Mikołaja niż Twoją.

Puste groźby nigdy nie są pożyteczną praktyką rodzicielską. Dręczenie dziecka za jego zachowanie i ostrzeganie go, że nie dostanie żadnych prezentów, może w rzeczywistości zaszkodzić Twojej wiarygodności. A kiedy Mikołaj dostarcza prezenty — niezależnie od poprzedniego zachowania — Twoje dziecko założy, że nie masz pojęcia, o czym mówisz.

Wiele dzieci nie przejmuje się tym, co stanie się jutro, niemniej jednak za kilka tygodni. Groźba nieotrzymania prezentów na kilka dni lub tygodni w przyszłości może nie być zbyt odstraszająca.

Ponadto idea, że ​​musisz „być dobrym”, jest niejasną koncepcją. Wiele dzieci zastanawia się: „Jak dobry muszę być?” Rodzi również pytanie, co tak naprawdę oznacza „bycie dobrym”. Ty i Twoje dziecko możecie mieć bardzo różne opinie na temat tego, co kwalifikuje się jako „dobre”.

Alternatywy dla „Listy niegrzecznych”

Okres świąteczny jest często wypełniony rodzinnymi tradycjami, słodkimi smakołykami i zmianami w zwykłych rutynach. I chociaż te rzeczy mogą być zabawne, mogą też być stresujące dla dzieci. Dlatego zwiększone problemy z zachowaniem podczas wakacji są dość powszechne.

Przypominanie dzieciom, aby zachowywały się tak, aby ich imiona pojawiały się na „fajnej liście”, może być dobrą zabawą; ale prawdopodobnie nie będzie to skuteczne długoterminowe rozwiązanie do zarządzania zachowaniem. Więc zamiast grozić, że odbierzesz Boże Narodzenie i zrzucisz winę na faceta w wielkim czerwonym garniturze, rozważ te wskazówki:

  • Wprowadź natychmiastowe konsekwencje niewłaściwego zachowania. Jeśli twoje dziecko uderzy brata, natychmiastowa przerwa będzie o wiele skuteczniejsza niż groźba „patrzenia przez Mikołaja”.

  • Wyznacz konkretne cele. Zamiast starać się „być grzecznym”, dziecko częściej reaguje na cel taki jak „używaj tylko miłych słów” lub „używaj tylko delikatnego dotyku z psem”.

  • Twórz systemy nagród. Skonfiguruj tablicę naklejek lub system ekonomii żetonów, który pozwoli Twojemu dziecku otrzymać natychmiastowe nagrody za określone zachowanie.

  • Użyj pozytywnego wzmocnienia. Pamiętaj, że groźby na ogół nie są skuteczne. Zamiast tego hojnie używaj pochwał, aby zwrócić uwagę na dobre zachowanie i zapewnić dużo pozytywnej uwagi.

  • Zastanów się nad poczuciem własnej wartości dziecka. Mówienie dziecku, że znajduje się na „liście niegrzecznych”, prawdopodobnie nie zrobi wiele dla jego własnej wartości. Dzieci zachowują się najlepiej, gdy czują się dobrze ze sobą. Lepszym przesłaniem jest „Jesteś dobrym dzieckiem, które dokonało złego wyboru”. Używaj strategii dyscypliny, które promują zdrową samoocenę.

  • Pracuj nad problemami behawioralnymi przez cały rok. Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko jest „niewdzięczne” lub zepsute, jednorazowa rezygnacja z Bożego Narodzenia prawdopodobnie nie zmieni nastawienia Twojego dziecka. Zamiast tego pracuj nad pielęgnowaniem wdzięczności każdego dnia w roku, oprócz tego, aby święta nie były poświęcone wyłącznie prezentom.

Jeśli zamierzasz używać Elfa na półce i przypominać o „liście niegrzecznych”, użyj go w dobrej zabawie, a nie jako głównej strategii dyscypliny. W końcu sezon świąteczny jest krótki i trzeba być uzbrojonym w skuteczne strategie dyscypliny jeszcze długo po otwarciu prezentów. Skoncentruj się na nauczeniu dziecka zachowania, ponieważ należy to robić z szacunkiem, a nie dlatego, że nie zostanie nagrodzone w Boże Narodzenie.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

14/06/2026
Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
Opieka zdrowotna

Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

12/06/2026
Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
Opieka zdrowotna

Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

12/06/2026
Choroby lub stany powodujące duszności
Inne choroby

Choroby lub stany powodujące duszności

12/06/2026
Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
Choroby skóry

Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego

11/06/2026
Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Duszności po posiłku: przyczyny i leczenie

11/06/2026
Duszności i uczucie ciężkości w nogach: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Duszności i uczucie ciężkości w nogach: przyczyny i leczenie

10/06/2026
Duszności i nudności: przyczyny i leczenie
Inne choroby

Duszności i nudności: przyczyny i leczenie

10/06/2026
Łagodzenie bólu i sztywności stawów u osób cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów
Inne choroby

Łagodzenie bólu i sztywności stawów u osób cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów

08/06/2026

Discussion about this post

Recommended

Soriatan zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

Soriatan zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

4 lata ago
Wysuszona tarczyca Zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

Wysuszona tarczyca Zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

4 lata ago

Don't Miss

Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie

14/06/2026
Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu

12/06/2026
Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie

12/06/2026
Choroby lub stany powodujące duszności

Choroby lub stany powodujące duszności

12/06/2026
  • Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie
  • Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
  • Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
  • Choroby lub stany powodujące duszności
  • Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
  • Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie
  • Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
  • Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
  • Choroby lub stany powodujące duszności
  • Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
  • Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie
  • Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
  • Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
  • Choroby lub stany powodujące duszności
  • Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
  • Częsta duszność rano: przyczyny i leczenie
  • Przyczyny duszności po spożyciu alkoholu
  • Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego może powodować chroniczne zmęczenie
  • Choroby lub stany powodujące duszności
  • Polygonum multiflorum może być stosowane w leczeniu łysienia androgenowego
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.