Czy sporty dziecięce są odpowiednie dla przedszkolaków?

Czy Twoje dziecko jest za małe, aby grać w dziecięcej lidze sportowej? To dylemat, przed którym stają miliony Amerykanów w całym kraju. W jakim wieku dzieci mogą zacząć uprawiać sport?

Sporty dziecięce to rytuał, który w każdy weekend rozgrywa się w milionach gospodarstw domowych w całych Stanach. Mama, tata, dzieci i może dziadek, ciocia, wujek lub dwoje, wszyscy pakują się do minivana i jadą na lokalne boiska sportowe, aby spędzić dzień z piłką nożną, baseballem lub innym ulubionym sportem dla dzieci. Zaangażowanie uczestników (lub przynajmniej ich rodziców) w rozgrywkę w gorące lub zimne dni, słoneczne lub deszczowe dni rywalizuje z zaangażowaniem Poczty Stanów Zjednoczonych („Ani śnieg, ani deszcz, ani upał…”) .

Czy sporty dziecięce są odpowiednie dla Twojego dziecka?

Być może odpowiedź brzmi. Jest kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji, czy sport jest obecnie właściwym wyborem dla Twojego dziecka. Czynniki te obejmują:

• Wiek

  • Niektóre programy sportowe dla dzieci zaczynają rejestrować dzieci już w wieku 2 lub 3 lat, podczas gdy inne mają co najmniej 5 lat. Jeśli chodzi o sporty zespołowe, piłka nożna wydaje się być nieco bardziej przyjazna dla młodszych graczy, ale jest ich wiele. ligi piłki nożnej zaprojektowane specjalnie dla małych dzieci. Jeśli myślisz o sporcie indywidualnym, pływanie i gimnastyka są świetne dla przedszkolaków, o ile stosunek trenerów do uczestników jest niski, więc Twoje dziecko nie będzie się nudzić czekając na swoją kolej.
  • Amerykańska Akademia Pediatryczna sugeruje, że sporty zespołowe są bardziej odpowiednie dla dzieci w wieku powyżej 6 lat, podczas gdy młodsze dzieci mogą odnieść korzyści z zajęć sportowych, powołując się na lepszą umiejętność podążania za wskazówkami i większe zrozumienie pracy zespołowej.

• Temperament

  • Jak cierpliwy jest twój maluch? Czy dobrze sobie radzi na zmianę? Czy może odłączyć się od ciebie bez załamania? Jak zareaguje, jeśli sprawy nie idą po jej myśli? Czy dobrze się bawi z innymi? Jak ona się dzieli? Wiele pytań, ale ważne rzeczy do rozważenia.
  • Uprawianie sportów zespołowych polega na wykonywaniu na zmianę, przestrzeganiu zasad, zwracaniu uwagi i dzieleniu się (w niektórych przypadkach z wieloma) innymi dziećmi. Chociaż jest bardzo mało prawdopodobne, że Twoje małe dziecko zostanie poproszone o zapamiętanie gier ofensywnych i defensywnych, w zależności od sportu, który wybierzesz, będzie musiała przestrzegać kilku prostych zasad – biegać w określonym kierunku, nie dotykając piłką ręce lub noszenie kasku. Podczas uprawiania sportu dzieci są proszone o występy – może to wydawać się środowiskiem o niskiej presji, jeśli wynik nie jest utrzymywany, a ludzie z boku dopingują obie drużyny, ale dla małego dziecka cała ta uwaga może być zniechęcająca i przerażająca . A jeśli twoje dziecko nie strzeli gola ani nie dostanie ciosu, może się zdenerwować.

• Zainteresowanie

  • Czy Twoje dziecko wyraziło chęć uprawiania sportu w drużynie? Jeśli zapytasz go, czy chciałby się bawić, jak zareaguje? Niektóre małe dzieci mogą nie zdawać sobie sprawy, że sport w ogóle istnieje, inne są bardziej świadome lekkoatletyki dzięki starszemu rodzeństwu, przyjaciołom lub krewnym.

Aktywność jest ważna

W większości programów sportowych dla przedszkolaków chodzi przede wszystkim o dobrą zabawę. Jeśli jest to sport zespołowy, wynik zwykle nie jest zachowywany (chociaż są szanse, że znajdziesz dziecko, które to robi), a nacisk kładziony jest na bezpieczeństwo i bardzo luźną interpretację zasad (biegnij w tym kierunku). W przypadku sportów indywidualnych ponownie uwzględnione jest bezpieczeństwo i podstawowe parametry wybranego sportu.

Niezależnie od tego, czy chodzi o sport zespołowy, czy indywidualny, sport to świetny sposób na zachęcenie przedszkolaka do fitnessu. Nie tylko to, ale pomagają rozwijać ważne umiejętności – społeczne i motoryczne. Na boisku Twój przedszkolak zacznie uczyć się, do czego zdolne jest jej ciało. Uczą się też wytrwałości i determinacji.

Godzina ćwiczeń to minimum — jeśli na zewnątrz jest zimno, otul je ciasno, jeśli pada deszcz, jest wiele zajęć w domu, które są świetne, aby małe dzieci się ruszały. A jeśli zależy Ci na tym, aby Twoje dziecko uprawiało sport, ale ono po prostu nie jest zainteresowane, nie rzucaj jeszcze ręcznika. Gdy będzie starsza, bardziej dojrzała i pewna swoich zdolności fizycznych, prawdopodobnie będzie bardziej entuzjastycznie nastawiona do zakładania tej koszulki.