Dlaczego Clomid wywołuje lęk i depresję

Clomid słynie z powodowania wahań nastroju. Czasami określane jako „Clomid Crazy”, można znaleźć wiele internetowych memów żartujących na temat wahań nastroju wywołanych cytrynianem klomifenu.

Wielkie pytanie, jakie kobiety zwykle sobie zadają, to… czy to tylko ja? Nie, to nie tylko ty. I to nie jest „wszystko w twojej głowie”.

Przegląd

Nie każdy odczuje Clomid w ten sam sposób. W największych badaniachna ten temat 41% kobiet doświadczyło obniżonego nastroju, a 45% doświadczyło wahań nastroju podczas przyjmowania Clomidu.

Prawie połowa wszystkich kobiet doświadczyła jakiegoś rodzaju zaburzeń nastroju.

Warto zauważyć, że jest to znacznie więcej niż wskaźnik zgłaszany we wczesnych badaniach klinicznych. Według badań klinicznych przeprowadzonych przed uwolnieniem leku, wahania nastroju lub niepokój podczas stosowania Clomidu występowały w mniej niż 2% przypadków.

Wpływ emocjonalny

Te wczesne badania albo definiowały wahania nastroju w bardzo różny sposób, albo występowanie reakcji emocjonalnych było poważnie zaniżone.

Jak Clomid może wpłynąć na Twoje emocje?

Szaleństwo Clomida może obejmować:

• Niepokój: niektóre kobiety doświadczają nawet ataków paniki.
• Trudności ze snem: w tym bezsenność lub częste budzenie się w nocy.
• Drażliwość: twój partner i najlepszy przyjaciel powinni być ostrzeżeni!
• Wahania nastroju: teraz wszystko w porządku, teraz płaczesz, teraz jesteś zły.
• Objawy emocjonalne podobne do PMS: w tym apetyt na przekąski i słodycze.

To, czy doświadczysz problemów z nastrojem, czy nie, zależy od wielu rzeczy, w tym:

• Twój własny układ hormonalny
• Jak twoje ciało reaguje na lek
• Niezależnie od tego, czy masz historię huśtawek nastroju PMS
• Czy masz skłonność do depresji czy lęku

Jak przyczynia się stres

Poziom stresu w twoim ogólnym życiu może również wpływać na twoje doświadczenie Clomid.

Sama niepłodność może być stresująca. Ale jeśli masz dodatkowe napięcia w swoim życiu, Clomid Crazies może być dla ciebie bardziej wyraźne.

Jeśli zażywasz progesteron podczas dwutygodniowego oczekiwania oprócz Clomidu, może to pogorszyć twój przygnębiony nastrój. Zmęczenie i depresja są znanymi skutkami ubocznymi terapii progesteronem.

Rola estrogenu

Dlaczego Clomid sprawia, że ​​czujesz się tak szalony? Jest to podobne do powodów, dla których niektóre kobiety cierpią na wahania nastroju PMS, a kobiety przechodzące okres okołomenopauzalny często doświadczają problemów z nastrojem – wszystko sprowadza się do wahań poziomu estrogenów.

Clomid jest selektywnym modulatorem receptora estrogenowego. Lub, mówiąc potocznie, skłania organizm do myślenia, że ​​poziom estrogenu jest niski. Czyni to poprzez blokowanie niektórych receptorów estrogenowych.

Ogólnie rzecz biorąc, niski poziom estrogenów może powodować uczucie depresji. Gdy poziom estrogenu jest zbyt wysoki, mogą powodować niepokój.

Te „wysoki” i „niski” poziom są różne u każdego. Chodzi bardziej o to, co twoje ciało uważa za punkt odniesienia. Jeśli jesteś wyższy lub niższy niż twoja własna linia bazowa, możesz doświadczyć efektów nastroju związanych z estrogenem. Ponieważ Clomid wpływa na postrzeganie estrogenu w organizmie, może również wpływać na nastrój.

Jak sobie radzić

Więc teraz rozumiesz więcej o tym, co powoduje Clomid Crazys i wiesz, że to nie tylko ty. Jak sobie radzisz? Oto kilka porad.

• Przypomnij sobie, że to lekarstwo, a nie ty. Posiadanie tej świadomości może pomóc ci znacznie lepiej sobie radzić. Pomoże ci również przypomnieć, że to też minie. Nie zwariujesz; nie rozpadasz się. To tylko lekarstwo. Clomid Crazies przetrwa tylko miesiąc, w którym je weźmiesz.

• Bądź realistą, jak długo mogą trwać objawy. Twoje wahania nastroju mogą trwać dłużej niż dni, w których bierzesz tabletki. W rzeczywistości możesz nie zacząć odczuwać efektów nastroju, dopóki nie skończysz ich brać. Podczas gdy Clomid jest aktywnie przyjmowany tylko przez pięć dni w twoim cyklu, efekt trwa przez cały cykl. Twój następny cykl powinien być jednak normalny.

• Pamiętaj, że te uczucia są tymczasowe. Łatwo jest wpaść w tryb „O mój Boże, będę się czuł jak to wiecznie”. Staraj się tam nie iść. W przyszłym miesiącu wszystko powinno wrócić do normy.

• Zaplanuj stresujące wydarzenia życiowe po zakończeniu cyklu leczenia. Jeśli masz spotkanie z szefem – a szef ma tendencję do naciskania twoich guzików – spróbuj przełożyć na następny miesiąc, po cyklu Clomid. Może też nie jest to najlepszy czas na odwiedzenie teściów. Albo twoi rodzice, jeśli mają tendencję do wyzwalania cię.

• Zaplanuj dużo czasu na samoopiekę. Gdybyś miał grypę, bez wahania wziąłbyś wolne i odpoczywał. Zrobiłbyś sobie rosół (lub kazał go zrobić znajomy); zrobisz wszystko, aby odzyskać zdrowie. Niestety, ludzie często nie dbają o swoje emocjonalne „przeziębienia” tak, jak dbają o choroby fizyczne. Daj sobie pozwolenie na dodatkową troskę o siebie. Zdrzemnij się. Oglądaj swoje ulubione śmieszne filmy. Spędź trochę czasu z przyjaciółmi. Cokolwiek potrzebujesz, daj z siebie wszystko.

• Poinformuj swojego lekarza, jeśli masz w przeszłości depresję lub stany lękowe. Jeśli masz w przeszłości depresję lub problemy lękowe, bardziej prawdopodobne jest, że podczas przyjmowania Clomidu wystąpią skutki uboczne nastroju niż ogólna populacja. Powinieneś poinformować swojego lekarza, jeśli skutki uboczne są dla Ciebie naprawdę intensywne. Mogą istnieć inne metody leczenia, które nie będą miały tak silnego efektu na nastrój.

• Upewnij się, że masz wsparcie. Jeśli do tej pory utrzymywałeś swoją walkę z płodnością w całkowitej tajemnicy przed wszystkimi, to byłby dobry moment, aby ujawnić swój sekret przynajmniej jednemu lub dwóm bliskim przyjaciołom. Potrzebujesz wsparcia, a Twoi znajomi chcą być przy Tobie.

• Rozważ wizytę u terapeuty. Potrzebujesz terapeuty tylko dla Clomidu? Wysoce nieprawdopodobne. Ale poradnictwo może być bardzo pomocne podczas leczenia niepłodności i bezpłodności, a często jest objęte planami ubezpieczeń zdrowotnych. Doradca nie tylko może pomóc ci przejść przez szaleństwo Clomid, ale może również nauczyć cię umiejętności radzenia sobie, aby pomóc zmniejszyć stres związany z próbą zajścia w ciążę i ciążą (jeśli zajdziesz w ciążę). (Tak, prawdopodobnie nadal będziesz potrzebować wsparcia po zajściu w ciążę. Ciąża po niepłodności nie jest emocjonalnie łatwa.) Kolejny świetny powód, aby odwiedzić terapeutę: niektóre badania wykazały, że Twoje szanse na sukces w ciąży są większe dzięki pomocy poznawczo-behawioralnej. terapia.

Niepłodność i leczenie bezpłodności same w sobie są stresujące. Dodaj do tego wahania hormonalne i jest to recepta na przeżywanie trudnego emocjonalnie czasu.

Dobrą wiadomością jest to, że te zmagania nie trwają wiecznie. Wahania nastroju wywołane leczeniem bezpłodności trwają tylko przez cały cykl, w którym są stosowane, i nie będziesz próbował począć dziecka w nieskończoność. W międzyczasie dbaj o siebie. Wiedz, że te wahania nastroju nie są „tylko w twojej głowie” i szukaj wsparcia od przyjaciół i rodziny.